男,23歲,本人擁有一段長期的感情，認識了七年和她好了快四年，分手過后自己怎么也忘不掉她，分手了兩個月后，只要一想她就很頭疼，喘不上氣，時不時的還幻想以前的事，壓力很大，感覺自己不是自己了，對自己的生活也有困擾，家里給介紹的一個都不想談，也學(xué)不下去任何東西，每天過得都是渾渾噩噩的，晚上總是一兩點睡，失眠，還得聽著音樂睡，一閉眼就胡思亂想起來，有一種無形的壓迫感，不知道自己怎么了，希望大家能給出良好的建議，謝謝！ (匿名)

女 我失戀了，準(zhǔn)確的說是他愿意跟我試試談戀愛，后來又不愿意試了，我明白是因為相處一段時間他覺得不合適，可我放不下，快一個月了，臨睡前剛醒來想到的都是他，睡眠很差，總想找他聊天，他也給我回復(fù)，可還是再說我們沒可能了，我不信，我覺得是他一時想不通，人會變的，他會喜歡我，我要變得更好，讓他發(fā)現(xiàn)我的好，喜歡我，我做什么想什么都是為了他，我壓力好大，已經(jīng)影響到正常生活了

男 我在16年的時候經(jīng)歷了一次失戀，她可以說是我最愛的人，但因為某些原因我們分手了，剛分手那段之間心情極度悲傷，時時刻刻都感覺想掉眼淚，而我自己本身又是個內(nèi)心不夠?qū)拸V的人，遇到事情很容易想不開，那段時間就一直想那些悲傷的事情，慢慢的我就感覺我的生活開始變成灰色了，后來就每天各種各樣的情緒都在心里釀造，慢慢的我就感覺自己變了，變得沒有以前那么活潑開朗了，有的時候內(nèi)心有一種沖動想表達某個情緒，但就是被一種無形的東西阻擋著表達不出來后來我也不在想那個女孩了，但是我的心里好像在那段時間里被堵出什么病來了，很壓抑，容易焦躁，容易恐懼，容易緊張，反應(yīng)也變遲鈍了，健忘社交關(guān)系也感覺很緊張，我真的快熬不下去了，我現(xiàn)在感覺我真身體里的靈魂不是我的，我很以前變化太大了，有很多時候我想開ju玩笑話都沒有以前那么幽默，我真的撐不住了 (匿名)

女 晚上睡不著覺，白天還氣的很早。最近感情很失敗，還是放不下前任，每天從早到晚很頹廢，還心情不好，流淚，喝酒，怎么辦？我真的放不下他 (匿名)

女,33歲,我失戀了，總是放不下，想給人家打電話，晚上還總是睡不著，偶爾睡著了一下子就被嚇醒了，害怕和天踏下來的那種感覺，怎么辦，還有分手我也是莫名其妙的分手，原因也不知道，我還是放不下，怎么辦

女,21歲,我和我男朋友分手已經(jīng)一個多月了，但是我還是放不下，我們在同一個城市，每天我都想遇到他，就是放不下，每天都夢的到他，只要聽到他的消息我就會很難過，每一天都在想他，真的很難受 (匿名)

男 失戀了，放不下，可能我心里出現(xiàn)問題了。睡不著覺， (匿名)

我女朋友兩個手機里都不存聯(lián)系人的姓名，只背手機號，是為什么？有時候還怕我看手機 (匿名)

女 總是力不從心，喜歡一個人忘掉好難應(yīng)該怎么辦 (匿名)