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問清華大學心理學系電話
匿名
2017-01-01 03:07:43
2017-01-01 03:07:43
抱抱TA
女 總是做噩夢，已經四年了，怎么才能調整自己
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,總是做噩夢，如果是偶爾的話還可以接受，但是至少有一年半就基本上每三五天就要做噩夢，后來不知道從什么時候開始又這樣總是做噩夢一個月至少七八次，都被噩夢嚇醒 (匿名) -
女 最近總做噩夢 半夜驚醒 夢里很痛苦，心里覺得很難受。醒了很難再睡。 (匿名)
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女 每天晚上都做夢，醒很多次。昨天晚上醒了三次做了三次噩夢。 (匿名)
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女 最近夜里一直做噩夢驚醒 可能是因為前一些日子受到了過度驚嚇 睡眠很不好 天天做噩夢 一宿能驚醒好幾次 有什么解決方法嘛
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女 每天晚上都做夢，到現在差不多有6年的時間，從上高中開始，天天晚上做夢，有事會連著幾天做惡夢，每次都被嚇醒。我該怎么辦，有沒有方法抑制的。 (匿名)
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女,做噩夢連續兩年了，剛開始間隔性夢見同一個女的有壓著我跟掐著我的行為，后面受不了因為老家的迷信看了后沒有起到什么效果，反而還是會做噩夢，不是以前那個女的，夢很亂有男有女有小孩，沒有要危機我的生命行為，就是盯著我抱著我，做的夢不止一個人好幾個，后面做夢不像以前隔斷時間做夢，現在做夢很頻繁，睡前沒有想什么也沒有覺得壓力太大，現在這樣天天做夢不敢睡覺，好累現在很怕睡覺！
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女,28歲,每次睡覺都做夢，大多數都是噩夢，而且一到晚上就不想睡覺，如果是一個人的話就得開著燈睡覺，腦子里都嗡嗡作響，白天沒精神，什么事都做不了，這樣的情況已經持續很長時間了，求解決的方法！ (匿名)
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女 最近睡覺總在做夢，直到今天早上做了一個噩夢 (匿名)
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老是失眠，徹夜睡不著覺，有時候睡著了吧，又成晚做夢，不知道為什么現在變的特別容易愛哭！等等.........我這到底是怎么了？ (匿名)
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男 25歲，經常有點事就心慌，胸口發悶，渾身無力，干嘔，胃里不舒服，有頻死感。總想凍凍見點涼風，而且站不住坐不下來回折騰。而且整天擔心的事很多，整天怕這怕那的。比如說:堵車，在封閉的屋里，或者大霧天看不見路，還有在路上走著但想到目的地還遠呢，也會這樣。有點小事一急，就不行，有的時候還無緣無故的就出這樣的情況。我該怎么辦？ (匿名)
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