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問
清華大學心理學系電話
匿名
2017-01-01 03:07:43
抱抱TA
女 總是做噩夢,已經四年了,怎么才能調整自己
11
0
518
獲得公益心:
安俐
你好
程國鳳
你好!
匿名
您好
安俐
四年時間不算短了,你都用過哪些方法進行自我調整的?
匿名
木有
安俐
你覺得是因為發生了什么才開始做惡夢的
匿名
發生了好多
周紅梅
你好
匿名
你好
張銀玲
你好
陳志顯
您好
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女,總是做噩夢,如果是偶爾的話還可以接受,但是至少有一年半就基本上每三五天就要做噩夢,后來不知道從什么時候開始又這樣總是做噩夢一個月至少七八次,都被噩夢嚇醒
(匿名)
女 最近總做噩夢 半夜驚醒 夢里很痛苦,心里覺得很難受。醒了很難再睡。
(匿名)
女 每天晚上都做夢,醒很多次。昨天晚上醒了三次做了三次噩夢。
(匿名)
女 最近夜里一直做噩夢驚醒 可能是因為前一些日子受到了過度驚嚇 睡眠很不好 天天做噩夢 一宿能驚醒好幾次 有什么解決方法嘛
女 每天晚上都做夢,到現在差不多有6年的時間,從上高中開始,天天晚上做夢,有事會連著幾天做惡夢,每次都被嚇醒。我該怎么辦,有沒有方法抑制的。
(匿名)
女,做噩夢連續兩年了,剛開始間隔性夢見同一個女的有壓著我跟掐著我的行為,后面受不了因為老家的迷信看了后沒有起到什么效果,反而還是會做噩夢,不是以前那個女的,夢很亂有男有女有小孩,沒有要危機我的生命行為,就是盯著我抱著我,做的夢不止一個人好幾個,后面做夢不像以前隔斷時間做夢,現在做夢很頻繁,睡前沒有想什么也沒有覺得壓力太大,現在這樣天天做夢不敢睡覺,好累現在很怕睡覺!
女,28歲,每次睡覺都做夢,大多數都是噩夢,而且一到晚上就不想睡覺,如果是一個人的話就得開著燈睡覺,腦子里都嗡嗡作響,白天沒精神,什么事都做不了,這樣的情況已經持續很長時間了,求解決的方法!
(匿名)
女 最近睡覺總在做夢,直到今天早上做了一個噩夢
(匿名)
老是失眠,徹夜睡不著覺,有時候睡著了吧,又成晚做夢,不知道為什么現在變的特別容易愛哭!等等.........我這到底是怎么了?
(匿名)
男 25歲,經常有點事就心慌,胸口發悶,渾身無力,干嘔,胃里不舒服,有頻死感。總想凍凍見點涼風,而且站不住坐不下來回折騰。而且整天擔心的事很多,整天怕這怕那的。比如說:堵車,在封閉的屋里,或者大霧天看不見路,還有在路上走著但想到目的地還遠呢,也會這樣。有點小事一急,就不行,有的時候還無緣無故的就出這樣的情況。我該怎么辦?
(匿名)
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