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胡在珊心理咨詢(xún)師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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心理咨詢(xún)提綱
匿名
2015-08-04 12:05:13
抱抱TA
女,27歲,工作中遇到很雞賊很懶耍滑的同事總是看不慣,排斥他的情緒就來(lái)了,我自己知道這樣不對(duì),可就是總淡定不了,請(qǐng)問(wèn)我要怎么做才能讓自己不這么情緒化?
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趙燕青 心理專(zhuān)家(主任咨詢(xún)師)
你好!
趙燕青 心理專(zhuān)家(主任咨詢(xún)師)
我能理解你的感受
趙燕青 心理專(zhuān)家(主任咨詢(xún)師)
你覺(jué)得這樣的人不夠光明正大
王薇 心理治療專(zhuān)家
你好。
王薇 心理治療專(zhuān)家
你好。
趙燕青 心理專(zhuān)家(主任咨詢(xún)師)
覺(jué)得不公平,也害怕受他們傷害,還是?
史丹鳳心理咨詢(xún)師
你好,做好自己,不要和他計(jì)較,別人都長(zhǎng)著眼睛呢,時(shí)間長(zhǎng)了,知道他是什么人。
王薇 心理治療專(zhuān)家
您自己平時(shí)有沒(méi)有偷懶的時(shí)候?
匿名
沒(méi)有
匿名
而且一個(gè)男的干什么都是你來(lái)吧 你好意思呢 干什么都這樣
王薇 心理治療專(zhuān)家
我明白了,當(dāng)你看到對(duì)方這樣,你不舒服,有情緒,但是你又不接納你的情緒,希望自己不要這樣。 但一個(gè)人的情緒一旦產(chǎn)生,我們需要接納它,看到它。因?yàn)閴合氯ノ覀儠?huì)更不舒服。
郭林生
一個(gè)男的,干什么都是你來(lái)吧,反過(guò)來(lái)。這個(gè)男的干什么都是,我來(lái)吧!你的感覺(jué)會(huì)怎樣?
匿名
因?yàn)槲矣X(jué)得這樣首先對(duì)我自己不好 ,對(duì)同事也不太好,可能影響別人情緒
匿名
首先要說(shuō)明的是,他從來(lái)都不會(huì)主動(dòng)去干任何一件事,在別人忙不過(guò)來(lái)的時(shí)候需要他分擔(dān)的時(shí)候他就會(huì)說(shuō)出你來(lái)吧,你好意思啊等話(huà)語(yǔ),而且這些事是我們共同承擔(dān)的,只要我不支聲他就不動(dòng),說(shuō)了還是不動(dòng)。
李麗 心理專(zhuān)家
你好
匿名
您好
張柏和心理專(zhuān)家
做好自己。不去管別人。又不給你管人的工資。
陳素娟心理專(zhuān)家、暢銷(xiāo)書(shū)作者
我遇到過(guò)這樣的案例,在辦公室當(dāng)中如何處理與同事之間的責(zé)任分擔(dān),這是一個(gè)技巧,我可以幫助你。
匿名
我只想管好自己的情緒
陳素娟心理專(zhuān)家、暢銷(xiāo)書(shū)作者
你對(duì)不公平的事件,管好自己的情緒,只是壓抑。我們還要學(xué)會(huì)在職場(chǎng)中如何進(jìn)行人際交往。
王宇 心理專(zhuān)家
你好
國(guó)云霞心理咨詢(xún)師
你好
李菊婚戀心理催眠專(zhuān)家
你好
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女 我也不知道最近怎么了,在親戚店里工作,我有時(shí)候會(huì)覺(jué)得很委屈而且也很任性對(duì)她不敬,說(shuō)實(shí)話(huà)除了工資待遇的問(wèn)題她對(duì)我還是很好的,但我過(guò)了那個(gè)時(shí)間段又會(huì)覺(jué)得自己做的不對(duì),覺(jué)得她對(duì)我那么好自己不應(yīng)該發(fā)脾氣!可我就是控制不了自己,怎么辦
女 我從小到大就是沒(méi)耐心的人,脾氣暴躁很不好,觸到我的那個(gè)所謂的點(diǎn)就像精神病發(fā)作一樣,油鹽不進(jìn),最近非常不想搭理人,別人和我說(shuō)話(huà),我一點(diǎn)兒都不想搭理他一句,特別是男的,靠近我一點(diǎn)我就很討厭反感,并且會(huì)表現(xiàn)在臉上,讓我感覺(jué)自己很討厭,覺(jué)得自己很自私心胸狹窄的很,覺(jué)得自己活著就是不應(yīng)該的,應(yīng)該淘汰我這樣的人
(匿名)
女 去年剛到公司上班和那個(gè)男同事很是和得來(lái)很有話(huà)說(shuō)我們經(jīng)常開(kāi)玩笑,所以一見(jiàn)到他我就忍不住的笑,今年見(jiàn)到他無(wú)語(yǔ)的很,這半個(gè)多月來(lái)怕與他碰面,一碰面腦子里就想著和他說(shuō)什么好,這幾天關(guān)系更緊張了。導(dǎo)致我上班都沒(méi)精力情緒低落,現(xiàn)在感覺(jué)自己反應(yīng)都很遲鈍,工作都找不到樂(lè)趣了,主要是我去年很活潑開(kāi)朗的,今年一下子變成這樣以后怎么辦啊。每天早上一醒來(lái)滿(mǎn)腦子都是抑郁,怕去上班,越想越緊張害怕
女 最近愛(ài)偷懶了 經(jīng)常愛(ài)發(fā)脾氣 發(fā)完之后懊悔 別人罵我一句我罵他十句 根本不像被欺負(fù) 其實(shí)這根本就不適合女孩子的行為 也每天都煩躁 也不知道煩躁什么 做事無(wú)成 健身房也放棄了一段時(shí)間 也懶得打扮化妝穿衣服了 是不是我心理出問(wèn)題了還是咋回事 每天都做完計(jì)劃這樣努力那樣努力 但一個(gè)都沒(méi)去做是我偷懶還是不敢去做 平時(shí)特別在乎別人對(duì)我的一句評(píng)價(jià) 哎 說(shuō)來(lái) 話(huà)多 我不知道該怎么辦了
女 對(duì)方事兒特別多,不按他的心思走的話(huà),廢話(huà)特別多還愛(ài)瞎犟,這個(gè)人天天能碰見(jiàn),怎么能調(diào)整心態(tài)不要那么煩,現(xiàn)在一想起他來(lái),就煩的受不了,心塞塞的
(匿名)
女 從參加工作開(kāi)始,工作比較自由,碰到困難就不干,到現(xiàn)在結(jié)婚有小孩過(guò)后,還是如此,自尊心強(qiáng),想得到別人的尊重,但是到一個(gè)工作環(huán)境,總有領(lǐng)導(dǎo)或者前輩說(shuō)一些不尊重人的話(huà),我心里明白他們是領(lǐng)導(dǎo),聽(tīng)聽(tīng)就算了,但是我心里還是過(guò)不去坎,工作換了好幾個(gè)了。我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)心理呢?我太容易在乎別人對(duì)我的看法了,可自己就是沒(méi)辦法不去理會(huì),我覺(jué)得家人對(duì)我也失望了,我很苦惱!
(匿名)
女 總是很消極,面對(duì)不了現(xiàn)實(shí),坐立不安的,工作上就是想逃避,想著請(qǐng)假,明明知道不可能可是還是鉆牛角尖,我該怎么辦?
(匿名)
女,最近心理狀態(tài)很差,感覺(jué)什么事都做不好,感覺(jué)大部分人都不想跟我相處,或者覺(jué)得我很傻,讓我覺(jué)得自己一無(wú)是處。有個(gè)女同學(xué)跟她挺好的,但是經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈掳l(fā)我脾氣或者不耐煩,我好像做什么都是錯(cuò)的,除非她們高興的時(shí)候,我很煩惱~其實(shí)我有想過(guò)不理他們,盡量做自己的事,但是又覺(jué)得這樣做不太好,我該怎么辦呢?
我想起訴金壇的朋友還錢(qián),可以直接找金壇律師處理嘛,不用親自去金壇嗎?
所有同學(xué)都勸我放棄了,可是我舍不得,我一定要想盡辦法挽回他,我到底該怎么做
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