男,心態總是調整不了，如何調整，以下是我的一些問題 (匿名)

女 心態不好 要怎么調理 人家說的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

女 自己心態總是不好，特別在意一些小事和小的不公正，脾氣太大，怎么辦 (匿名)

男,25歲,我想咨詢一下我是不是心里有問題。因為最近沒工作然后又因為貸款還不上，還有別的錢也還不上，然后每天都發愁。然后還有每次和女友吵架都逼她做不愿意做的事。比如吵架了她讓我走我就會說我走行，那把聯系到我的方式都刪了吧，然后我還亂說話，就比如我以后咋地跟你沒關系，你咋地跟我沒關系這樣。我想問問我怎么調節一下自己的心里然而這次吵架她徹底不搭理我了，怎么辦？

男 總覺得自己做什么都做不好.心情也低落.脾氣也特別不好.對女朋友也總是忽冷忽熱的.老愛對她發脾氣.有的時候心里也特別變態.我也不到為什么會這樣.就是偶爾靜下來思考一下才能悟出來自己這樣.平常總覺得自己是對的. (匿名)

女 感覺自己心態不好，但是喜歡把事情憋著，不喜歡告訴別人。 (匿名)

男 心好亂，心態不好，自卑，沒自信，脾氣好 暴躁， (匿名)

女 怎么樣才能調整好心態。因為最近總是被一些煩心的事情。擾了心神希望能夠調整好心態都被那些瑣事給打擾了希望各位專家多多幫忙謝謝！因為原因沒辦法把事情說出來。

女 我跟我男朋友異地戀，前段時間他讓我建了一個相冊，昨天晚上他給我發消息說讓我刪了那個相冊，我問他為啥？他回了一個額，之后我說說實話我不想刪了那個相冊，他就一直沒理我，但是我還是跟往常一樣跟他說晚安和早安，但是一想到他不理我，我就哭了，今天早上我說你什么時候肯理我了，我就不哭了，他就說了"quot;我現在真的受不了你了，動不動就哭，有時都想終止這場戀愛，但就是于心不忍，這場戀愛讓彼此都太累了，如果再這樣下去，我覺得還是分手吧，先屏蔽一段時間，空間也別看艾特我，給我留言，那樣的話，我可能會刪好友"quot;我今天早上說那句話無非就是想故意氣他，我沒想到他會真生氣，以前他就算是生我氣我還能發說說艾特他，讓他知道我的想法，可現在他都不讓我艾特他了，我今天郁悶一天了，只要想到他今天早上說的話，我心里特別難受，我在想他說屏蔽一段時間，他會不會忘了我呀，還請專家幫幫我，我該怎么辦呀？

女 老師們，很希望自己簡簡單單的活著，帶給爸媽女兒快樂。剛剛給姐姐打電話啦，姐姐叫我不要在乎這種人說的話。是的，盡量讓自己不要因為這種事生氣吧。 (匿名)