女 心里總是莫名壓抑和煩躁是怎么了？有的時(shí)候心里很平靜，有的時(shí)候我卻總是抓狂,想自殘,覺得人生無意義。我這到底是怎么了？

女,33歲,最近總是莫名的鬧心，總是很壓抑，煩躁不安，失眠多夢，記憶力很不好，頭昏腦漲，總感覺心里不踏實(shí)，什么事情都想不開，自卑心很重。

女 心里總是很壓抑很煩躁，這是什么原因，是不是心里有問題 (匿名)

女 我也不知道我是什么病，每天就很煩很壓抑，慢慢的也不愛社交，也不想理人，心理又煩又焦躁，總是往負(fù)能量那邊想... (匿名)

女 這久總是心里特別壓抑特別煩躁我不知道是怎么了

女 我也不知道我自己是怎么啦？老是感覺壓抑，不開心，放不開自己，變得不怎么想說話了…… (匿名)

女 每天都感覺壓抑，感覺開心不起來，情緒化，思想偏激，胸口悶堵得慌！腦子空白，好像什么都不想又好像什么都想的復(fù)雜！遇到任何事都只想逃避！覺得人生沒有任何意義！ (匿名)

女 總會有那么一段時(shí)間 莫名奇妙的趕到很壓抑 很煩躁 (匿名)

女 最近和老公因?yàn)樗L期在外面喝酒的事情鬧不和，我們都堅(jiān)持自己的立場，而我不讓他出去喝，因?yàn)檫@件事我們?nèi)靸深^的吵架，一說話就吵，我們就像針尖和麥芒一樣。我不知道該怎么辦？ (匿名)

女,女,你好，我一直不喜歡說話，和不會說話，然后不會和任何人說話，連家人也不想說話，但是一直想改變這種現(xiàn)狀，但是心里總是害怕，只能讓自己封閉。而且感覺說不了話，心里把東西和想說的話描述不出來，但聽別人說感覺他們好輕松。在到一個(gè)群體然后融入不了，總是讓自己回避。而且平時(shí)情緒化很嚴(yán)重，容易一個(gè)人哭。請問怎么克服好呀？ (匿名)