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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務101人|99%好評
咨詢
問三級心理咨詢師考前沖刺
匿名
2017-01-11 18:05:17
2017-01-11 18:05:17
抱抱TA
男 想忘記一些不愉快的事情，最快的，方法是什么。
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獲得公益心：
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田峰
你好 -
王金波
您好！ -
張柏和
你好 -
史丹鳳
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周紅梅
你好 -
張柏和
體驗。接納。淡化。
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李麗
你好帥哥 -
王金波
您好！剛剛仔細看完您所有的描述，很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記！畢竟經歷過的就是經歷了，怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當您越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，因為刻意忘記等于強記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……” 時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
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田峰
我們能忘記的只是這些事情帶給我們的負性情緒。所以，改變自己對這些事件的看法。
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張敏
您好 -
陳志顯
您好 -
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您好 -
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逃避是不成熟的防御
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正視問題 -
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您好 -
張慶儀
不知發生過什么事讓你想忘掉，刻意的忘記會更加深印象
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你好，理解你的感受， -
胡亞娣
人生總是喜憂參半，我們越想讓不愉快的經歷忘記，越會讓自己陷入不愉快。 -
熊琦紅
你好 -
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男 想找一個女生，聊聊天，不知道有沒有！男的也行，不要太大的年齡，和我同樣就好了，本人今年24了。找個18-24的就好了。拒絕專家。不是對各位專家有意見，只是覺得沒意思。
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