男 男 我沉默寡言，很消極，我想變得開(kāi)朗自信，和女孩子交流又沒(méi)有勇氣，而且更女朋友交流就感覺(jué)我就一個(gè)白癡，但是我和很熟的朋友又特別開(kāi)朗.該怎么辦啊？ (匿名)

女 你好，我是一名高三的女學(xué)生，自上高中以來(lái)人際關(guān)系就一直不太順利，遇到了人際關(guān)系的瓶頸，讓我很苦悶，影響學(xué)習(xí)。高一下學(xué)期分到了文科b班,班集風(fēng)氣很不好，我感到很不適應(yīng)，這個(gè)班很多外向強(qiáng)勢(shì)的人，而我較內(nèi)向，感覺(jué)跟她們不是一類人。她們有人在背后講我壞話，甚至在旁邊指指點(diǎn)點(diǎn)我都不敢去說(shuō)她們，就當(dāng)作是沒(méi)聽(tīng)到，但自己內(nèi)心又很氣，那時(shí)真的很懦弱膽小，因而我變得更加沉默和消沉，很難親近別人。 不過(guò)高三我轉(zhuǎn)到了一個(gè)較團(tuán)結(jié)友好的班，我決定改變自己，懂得了維護(hù)自己的自尊，并且想要變得外向。但我雖想外向起來(lái)，但我剛開(kāi)始與人交談時(shí)老是講錯(cuò)話，而且經(jīng)常在內(nèi)心責(zé)怪自己說(shuō)“不是這樣的，你不應(yīng)該這樣講，有點(diǎn)難 聽(tīng)，別人會(huì)不喜歡…”并且觀察著別人，想：為什么她講話就好聽(tīng)且受人待見(jiàn)，而我不行，有種朦朧的羨慕感。最近責(zé)備自己較少，但卻不太敢說(shuō)話，說(shuō)得模糊不清（這是主要問(wèn)題），而且我說(shuō)話別人有時(shí)會(huì)不理會(huì)我，然后我就在想自己又怎么沒(méi)說(shuō)好話。我是個(gè)留守兒童，父母不在家，因而有時(shí)會(huì)羨慕別人，特別是那種人緣比較好的人，“啊，應(yīng)該是父母自家，從小到大就形成了較好的性格”因此，我的人緣稀薄，我也很懷疑自己的性格，變得不自信，學(xué)習(xí)也很難提高。

女 我是一名高三學(xué)生 我平時(shí)特別不喜歡和別人交流 可是出去讀書這是必須要的 我不知道該怎么和別人進(jìn)行愉快的交流 每次和別人談話我特別不自信 該怎么辦:- (匿名)

女 我是名高中生 我性格和我的行為完全不符 因?yàn)槲以诔踔幸恢被疾?我很少與別人交流 直到現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)我原來(lái)開(kāi)朗的性格早就沒(méi)有了 我現(xiàn)在在每個(gè)人的眼里都是內(nèi)向的 導(dǎo)致他們也不愿意和我交流 甚至老師也不愿和我交流 我現(xiàn)在很煩惱 每天都在思考自己的不足 每天都睡不著 其實(shí)我內(nèi)心是很想和別人交流的 可當(dāng)我和別人說(shuō)話時(shí) 我就會(huì)反感 我不知道我該怎么辦 (匿名)

女 我是高三學(xué)生，我很想能像其他同學(xué)一樣 和同學(xué)們友好往來(lái)，友好相處，可是為什么我總是做不到，感覺(jué)自己在往自閉方向發(fā)展。我本來(lái)話比較少，我也找不到話題很同學(xué)們聊…… (匿名)

女 高中生，女。總是感覺(jué)自己很自卑。有一定的社交恐懼癥，不敢與陌生人交流。最近剛開(kāi)學(xué)。跟同學(xué)們之間還不太熟悉。我很想跟他們搞好關(guān)系。所以想盡力展現(xiàn)出自己活潑的一面。但是總感覺(jué)很難受。而且如果想跟一些不熟悉的同學(xué)，尤其是男生說(shuō)話之前要做好久心理準(zhǔn)備。有可能要想一兩天。而且對(duì)別人的一個(gè)小動(dòng)作或者一句話都會(huì)特別在意。比如有一次我跟一個(gè)女生一起回寢室，那個(gè)女生很活潑開(kāi)朗。開(kāi)學(xué)不久，就跟男生關(guān)系很好。回寢室的時(shí)候遇到了我們班的幾個(gè)男生，他們好像只看見(jiàn)了那個(gè)女生一樣，只跟她打了招呼。雖然我跟那幾個(gè)男生之間本身也沒(méi)有什么交流不太熟悉，但是我能感覺(jué)好像自己被無(wú)視了一樣。沒(méi)有存在感，很不舒服。有的時(shí)候男生主動(dòng)跟我說(shuō)的一句話，我也會(huì)高興很久。有的時(shí)候如果我跟男生說(shuō)話，如果他們沒(méi)有什么反應(yīng)的話，我就會(huì)很難受覺(jué)得他不喜歡我。有些時(shí)候看著班上一些很活潑的女生跟男生之間打打鬧鬧，嘻嘻笑笑的時(shí)候，我心里就會(huì)很羨慕，也有一種嫉妒和難受的感覺(jué)。因?yàn)槲页踔芯褪且粋€(gè)比較內(nèi)斂的人。我覺(jué)得這樣子很不好，我希望我高中的時(shí)候能夠改過(guò)自新，變得更加活潑開(kāi)朗一些，但是我做不到。做不到在他們面前表現(xiàn)出一種非常活潑的樣子，我總覺(jué)得很難為情。但是我又怕在他們的眼中我就是一個(gè)非常木木內(nèi)向的人。我每天晚上睡覺(jué)前都會(huì)躺在床上，想想今天發(fā)生的事情。有的時(shí)候想到?jīng)]有表現(xiàn)出自己活潑的一面。沒(méi)有主動(dòng)跟不熟悉的同學(xué)講話。沒(méi)有人注意到我。感覺(jué)自己很沒(méi)有存在感。有的時(shí)候想著想著就會(huì)哭很久。哭到睡著。第二天醒來(lái)的時(shí)候又覺(jué)得自己哭的好沒(méi)有理由，根本就沒(méi)有關(guān)系。總是晚上的時(shí)候情緒非常低落，但是白天醒來(lái)的時(shí)候情緒還好。我不知道該怎么辦，我希望我能夠變得心胸寬廣一些，不要老是在意別人對(duì)我的態(tài)度。我更希望能夠讓自己變得更活潑開(kāi)朗一些。開(kāi)學(xué)典禮的時(shí)候。我跟一個(gè)不太熟的男生坐在一起。我好幾次想跟他聊天。每次都鼓起了勇氣，但是話到嘴邊都說(shuō)不出來(lái)。我總是會(huì)想他為什么不主動(dòng)跟我說(shuō)話呢？為什么是我主動(dòng)跟他說(shuō)話呢？到底愿不愿意跟我聊天？我不知道是為什么，也許是我過(guò)于自卑了吧，總是擔(dān)心他不會(huì)想跟我聊天。我也不知道是為什么，誰(shuí)能告訴我是為什么？而且這種對(duì)于別人態(tài)度過(guò)于計(jì)較的心態(tài)嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí)和生活。無(wú)論我是在上體育課跑步的時(shí)候。還是在上課的時(shí)候或者說(shuō)是做作業(yè)和考試的時(shí)候，我總是想著別人對(duì)我的我認(rèn)為不好的態(tài)度。明明知道就算想了也沒(méi)有用，但是也還是會(huì)糾結(jié)。比如就會(huì)去想男生為什么只跟另外一個(gè)女生打招呼啊？不跟我打招呼，他們是不是覺(jué)得我不好看或者怎么樣？我真的很想能讓自己變得跟那些活潑開(kāi)朗的女生一樣，永遠(yuǎn)都那么大氣，不會(huì)在意這個(gè)小細(xì)節(jié)。不會(huì)這樣斤斤計(jì)較。

女,17歲,別人都說(shuō)性格決定命運(yùn)，我高一的時(shí)候沒(méi)有學(xué)認(rèn)真學(xué)過(guò)習(xí)，除了數(shù)學(xué)一直單科優(yōu)勢(shì)以外別的科都一般，高二才開(kāi)始學(xué)習(xí)了些，但是現(xiàn)在高三了，我開(kāi)始每天都認(rèn)真的學(xué)習(xí)，寫作業(yè)，但是我性格很內(nèi)向，喜歡安靜，不喜歡和別人說(shuō)話，有時(shí)候我找老師問(wèn)題，邊上有其他活躍的學(xué)生就會(huì)搶答或者和老師呼應(yīng)，這樣老師就會(huì)和別人去交流，反倒慢慢忽略我了，而且基本所有老師都這樣。我很容易被別人忽略，而且對(duì)于聽(tīng)說(shuō)我更喜歡讀寫，即使這樣我的語(yǔ)文和英語(yǔ)也不好，我找不到自己的優(yōu)勢(shì)，性格沒(méi)有，學(xué)習(xí)也沒(méi)有，而且不能融入同學(xué)，高三我是走校，他們住校，有的時(shí)候即使沒(méi)有旁人，只有我們兩個(gè)人走在一起，我也不知道說(shuō)什么，而且沉默太久，也變得越來(lái)越不想和別人說(shuō)話，除了學(xué)習(xí)以外我都和別人沒(méi)什么交流，而且也變得不喜歡那些話多的人，上課的時(shí)候她們只管自己開(kāi)心，卻從不想自己的聲音都周圍人的影響，想換座位理他們遠(yuǎn)些，老師就說(shuō)我沒(méi)有包容心，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？ (匿名)

男,為什么現(xiàn)在老是控制不住的情緒，老是想發(fā)脾氣，還不想活，感覺(jué)自己可累。一點(diǎn)小事就脾氣很暴躁，根本控制不住自己 (匿名)

男 夢(mèng)見(jiàn)不是下雪，就是一條泥路，要不就是吃饅頭，還是別人家里，吃好多個(gè)！什么意思 (匿名)