女,男朋友跟我分手一個(gè)多月了，分手后我一直調(diào)整不了自己的心情，睡眠特別差，經(jīng)常性一整夜睡不著，煩躁、易怒，經(jīng)常盼著能發(fā)生一場(chǎng)地震，天災(zāi)，希望自己是災(zāi)難中死去的唯一的一個(gè)人，請(qǐng)問我該怎么辦？ (匿名)

女,25歲,和男朋友談了一年多了，現(xiàn)在分手了，心情差到極點(diǎn)，有什么辦法可以讓自己好受點(diǎn)

女,分手快一個(gè)月了 還總是老想 怕自己走不出來 但是已經(jīng)接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí) 感覺他不會(huì)來找我了 聯(lián)系方式也拉黑了 怎么調(diào)節(jié)自己的心緒 (匿名)

女 前半年和對(duì)象分開后，心情一直悶悶不樂，在家呆了半年，對(duì)什么事情都無所謂了，現(xiàn)在工作后，記性超級(jí)差勁，人也從之前的開朗變得沉默，話少，膽怯了，工作環(huán)境也比較壓抑。心情也不好，整天提不起精神，狀態(tài)很累。這屬于什么情況，求指點(diǎn) (匿名)

我和我對(duì)象剛分了心情不好老是生氣怎么辦，最近在學(xué)校也沒人和我玩，學(xué)習(xí)成績(jī)也不好了好抑郁。。。。。每天不知道有多無聊，覺也睡不好

男 和女朋友分手了 心里特別難過 會(huì)亂想別的事情 (匿名)

女,22歲,自從生完寶寶，老是愛發(fā)火，老公做什么都看著不舒服，就像吵架，老公特別愛玩游戲，寶寶也不替我?guī)б幌拢瑫?huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事吵起來，還有就是生完寶寶感覺老公不在乎我了，我感覺自己太委屈了 (匿名)

女 我覺得心里極度自卑，干不好所有的事情，照顧不好家庭和孩子，這已經(jīng)影響到我的正常生活了，我該怎么辦 (匿名)