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陳健英心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢小組活動記錄內容
匿名
2017-01-23 20:08:05
抱抱TA

女 總覺得自己現在太胖了,有時候會把自己以前的照片和現在的對比,減肥的欲望更強了

9 0 592
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    你好,每次改善一點點,就是最快的速度
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    可是又控制不住食欲,每次吃完零食都會后悔
  • 戴盼咨詢師的頭像 戴盼
    呵呵呵,所以就需要你權衡好了。
  • 戴盼咨詢師的頭像 戴盼
    多運動吧
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    屬于雙趨式沖突。人就是逃避痛苦,追求快樂。你可以明確寫下來,不能成功的越來越胖的痛苦都有什么,三年后繼續胖的痛苦是什么。十年。然后寫下成功瘦身給你帶來的好處快樂都是什么。三年,十年。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    詳細咨詢,可以點擊我頭像
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
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