女 女 我20歲，我是一個(gè)特別自卑的人，老是在意別人的眼光，在家里就會(huì)放開自我。在公司，人家說話，想插進(jìn)去還不插不進(jìn)去，嘴還特別笨，明明可以懟人的，就是嘴太笨。有時(shí)自己做了一個(gè)尷尬的事情，老是覺得別人嘲笑我，我現(xiàn)在挺痛苦的，平時(shí)也不太會(huì)說話。 有朋友說我太實(shí)在，也挺傻的，我也想改變自己，就是不太好意思說別人，我怎么才能改變自己。 謝謝了。

女 我29歲了懂的沒幾樣，什么都做不好，工作能力不行，記性不好也不愛學(xué)習(xí)，性格又屬于較難相處的那種！我同時(shí)是一個(gè)自尊心強(qiáng)，身上負(fù)能量很多的人，很多時(shí)候想改變可是又不知道怎么去改變，工作上99的同事都比我小，每次跟年齡比自己小的同事在一起就會(huì)感覺自己很丟人，一遇到困難就開始打退堂鼓，我現(xiàn)在也不知道該怎么辦了！ (匿名)

女 我感覺自己很自卑，對長相上感覺比我好看的人那么多，一點(diǎn)自信都沒有。身邊朋友很少，有時(shí)候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進(jìn)我心里感覺很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺得自己身上沒有什么優(yōu)秀的地方，想要?jiǎng)e人喜歡我，可往往有個(gè)人表示喜歡的話，又自我深討，對方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對方喜歡的。其實(shí)總來說很沒安全感，又沒主見。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經(jīng)意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺得我做不到，只站在一邊嘴巴說著，身體卻不行動(dòng)，我不知道我該怎么做。已經(jīng)25了，深刻感覺到自己的智商一點(diǎn)沒見長，意識(shí)還是停留在稚孩的狀態(tài)，不見成長。對象也是個(gè)問題，排斥相親，總覺得找不到合適的對象，很怕越大會(huì)在周邊人的壓力下倉促結(jié)婚，覺得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時(shí)候總是很茫然。很抱歉，表達(dá)邏輯有些亂。 (匿名)

女 我今年已經(jīng)25歲了，剛大學(xué)畢業(yè)，從來沒談過戀愛，由于自己對自己外表的自卑，所以一直對愛情只是渴望而不可求，總是期待又害怕，現(xiàn)在還沒找到工作，但是就是沒斗志，和朋友聊天感覺不出三句就喜歡自損，感覺自己越來越差勁，沒有追求者也沒有心動(dòng)的人，但是總是感覺心里空空的，一點(diǎn)生活憧憬都沒有，還總是莫名其妙的煩躁不安，特別是在朋友中只有自己落單的時(shí)候特別尷尬，導(dǎo)致現(xiàn)在害怕出去玩，因?yàn)榭偢杏X自己就是一個(gè)電燈泡……請問各位老師，我這是怎么了，該怎樣調(diào)節(jié)啊？在線等，非常感謝啊！ (匿名)

女 從小嬌慣長大，一有不順心就跑去對自己好的人那里，造成現(xiàn)在很自我，沒眼力見也沒主見，不分是非對錯(cuò)，有嚴(yán)重的自卑心理，但已經(jīng)到了談婚論嫁的年齡，可遇事連保護(hù)自己的能力都沒有，沒心眼，別人欺負(fù)我，習(xí)慣了逆來順受，也不會(huì)講道理，只會(huì)生悶氣，一生氣腦袋一片空白，希望有老師看到能幫忙分析下，看看有什么好的解決辦法，謝謝了。 (匿名)

女,女，我今年21歲，我感覺現(xiàn)在逃避現(xiàn)實(shí)，不愿意面對生活，我比較好強(qiáng)，但有自卑，感覺什么都不如別人好，去工作都比較害怕做不好，導(dǎo)致現(xiàn)在做什么工作都沒信心，自己也不想隨便找工作做，沒有目標(biāo)，沒有前進(jìn)的動(dòng)力，感覺好迷茫，不知道怎么辦了，

女,感覺自己很自卑 身邊的人都不理解我為什么會(huì)自卑 我覺得自己長得不好看，不協(xié)調(diào)，想整容。覺得自己一無是處，考研考不好，工作沒找到。覺得自己家境普通，從小感覺所有的親戚里我們家條件最不好。 (匿名)

男 脾氣暴躁 愛生氣 控制不住自己的脾氣怎么辦 (匿名)

女 不知道從什么時(shí)候開始，應(yīng)該是從某一天開始就把一些事憋在心里，不喜歡跟父母說，但對閨蜜說，朋友也不多，閨蜜就三個(gè)，就比如找個(gè)人陪自己都不知道找誰，在學(xué)校有時(shí)開心有時(shí)卻安靜的可怕，如果就讓我站著不動(dòng)我也可以戰(zhàn)很久，話越來越少 (匿名)