女,畢業(yè)后 選擇考研 考三次都因幾分進(jìn)復(fù)試 都是因?yàn)椴桓市?應(yīng)該可以上的 但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn) 和同期畢業(yè)工作的同學(xué)比起來 這幾年全職在家為這個(gè)事情 既沒有工作經(jīng)驗(yàn) 也沒有新的社交圈 有人說會(huì)與社會(huì)脫節(jié) 怎么算脫節(jié) ？我怕自己不知不覺陷入某種很奇怪的生活狀態(tài) 覺得很多人在這三年的時(shí)間結(jié)婚 生子 都完成了人生大事 自己還停留在一個(gè)點(diǎn) 沒有動(dòng) 表面積極陽光 實(shí)則內(nèi)心很焦慮 也變得自卑了 患得患失 該怎么辦 (匿名)

女,考研心理壓力大，覺得自己狀態(tài)越來越不好，求指導(dǎo)，我覺得我所有的考試都?jí)脑谛膽B(tài)問題，道理都明白，可是還是擔(dān)心 (匿名)

女 老師 您好 我是一名大四本科在校學(xué)生 今年六月份領(lǐng)取畢業(yè)證 不過我的本科并不是高考直接考的本科 是高考以后沒考上本科 讀的專科 接著又考的專升本 我跟同齡人拿的畢業(yè)證一樣可是比他們多上了一年大學(xué) 專升本第一年我打算接著考研 于是靜下心來安心學(xué)習(xí) 努力的一年可是失敗了 現(xiàn)在同學(xué)們都在忙著復(fù)試 而我卻不知道接下來的路怎么走 我總結(jié)考研這一年自己出現(xiàn)在的問題 學(xué)習(xí)上我沒有松懈過 跨專業(yè)本來就很難 雖然沒有考上但是我問心無愧 可是這一年我的心態(tài)很不好 情緒化很嚴(yán)重 看著同學(xué)們都在安心學(xué)習(xí) 而我卻很躁動(dòng) 天天睡不著覺 一天二十四小時(shí)我最多睡四個(gè)小時(shí) 而且還不是睡熟 一躺下就是數(shù)學(xué)題 天天焦慮 一直沒有調(diào)整好 考研成績出來 數(shù)學(xué)受限不過我很淡定 因?yàn)槟鞘亲约旱膶?shí)力 我以為經(jīng)過考研這一年 我不會(huì)在那么情緒化 可是接下來的路我不知道怎么選擇 自己很猶豫 再考一年考不上怎么辦 不考 自己好不甘心 現(xiàn)在決定考試 可是 我依然說服不了自己 心理總是有過去一年的陰影 吃不好 睡不好 天天頭疼 心理天天想著學(xué)習(xí) 說到這里 我心里就一團(tuán)糟了 感覺要瘋了 感覺內(nèi)心好痛苦 不知道老師您能不能看出我問題出現(xiàn)在了哪里

女,最近準(zhǔn)備研究生考試，可是復(fù)習(xí)的不好，到了這個(gè)階段，想放棄又有點(diǎn)不舍但是無法看下去書，放棄了又害怕周圍人看不起，想著明年再考，明年遙遙無期不知道如何下手，我該怎么辦？ (匿名)

女 我考研了，成績?cè)谶吘墸F(xiàn)在心理壓力很大，馬上出國家線，一直很焦慮

女 還有15天就要考研了，我特別害怕，害怕自己考不上，別人背了好多遍，我專業(yè)課還沒看完，以前總是覺得自己準(zhǔn)備的太晚了，可是比我準(zhǔn)備晚的多的人，人家按部就班的學(xué)也沒事，她們心態(tài)平和，一本書一本書的看完了，我之前雖然比她們學(xué)的多些，可是我的時(shí)間都拿去焦慮恐懼害怕了 (匿名)

女,21歲,最近正在考研 本科是英語 聽老師推薦跨考法碩 跨考很難 心理總是有壓力 給自己從頭到腳排布了計(jì)劃 只要沒有按照計(jì)劃完成就會(huì)開始焦慮 呼吸困難 想東想西 把所有的事情全部想 反復(fù)想 ,有一個(gè)對(duì)象 一個(gè)閨蜜 兩個(gè)一起考研的小伙伴 ,跟閨蜜不在一個(gè)學(xué)校 其實(shí)我明白 早就生疏了 平常偶爾會(huì)聊點(diǎn)東西 但是基本上我會(huì)迎合她想講的東西 我如果講我考研的痛苦 她也沒有辦法做到和我一樣真正感同身受 ,跟對(duì)象在一個(gè)學(xué)校 不在一個(gè)專業(yè) 也比我小一屆 也不能真正地跟我一樣感同身受 出去跟他在一起 有開心 但是其實(shí)沒辦法感受到共鳴 一開始在一起也沒有喜歡上 只是覺得在一起很舒服 后來慢慢地也習(xí)慣了他的存在 以前一開始對(duì)我很上心 后來也慢慢開始會(huì)嫌棄我的缺點(diǎn) 也總是感覺跟他在精神上達(dá)不到共鳴,兩個(gè)一起考研的小伙伴 我總是會(huì)對(duì)比自己和她們的學(xué)習(xí)進(jìn)度 雖然要考的東西不一樣 但是我們每天會(huì)分享學(xué)習(xí)任務(wù) 互相打卡 看到她們?cè)谡J(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí) 而我總是一段時(shí)間好好學(xué)習(xí)結(jié)果一到周末或者放假到休息一天的時(shí)候 前一天和后一天都會(huì)懈怠學(xué)習(xí) 一個(gè)星期下來七天也就真正高效率學(xué)習(xí)了四五天而已 考研任務(wù)很重 差不多第一階段專業(yè)課就要上五百多節(jié)課 每天我頂天了上四節(jié)專業(yè)課 再加上還有英語每天一節(jié)課 每天頂天了五節(jié)課 根本上不完 除了考研的課程還有我現(xiàn)在本科要上的英語專業(yè)課 每天兩節(jié) 再加上還要背英語單詞 而且每天還很焦慮 ,最近還經(jīng)常做噩夢(mèng) 夢(mèng)到小時(shí)候的陰影 夢(mèng)到父母的背叛 家人的惡意 每次都是差不多的人 差不多的情節(jié) 一次又一次地被傷害,我好害怕 我好焦慮 每次想在微信上找人傾訴 總感覺又會(huì)讓對(duì)象覺得我只會(huì)抱怨和焦慮 杞人憂天 讓閨蜜覺得我也給她制造焦慮 我只能在這里傾訴了 這是我第一次在這里傾訴 也是第一次下載這個(gè)軟件 我希望能夠有人傾聽我的內(nèi)心 (匿名)

女 今晚我寫了3遍書法，他睡著吃糯米糍粑，只吃一點(diǎn)。 他真睡了。瞇眼夢(mèng)話說:擂茶伴米程，那天糍粑好吃。他可能在想念彭女，我?guī)退w好被子， 我剛開始以為他故意說給我聽，原來他真是夢(mèng)話………我偷偷觀察 。

男 我愛上了一位女孩不久就分手了這次情人節(jié)她約我出去，可是她還是沒有來，所以我也沒有去，她就在那里發(fā)脾氣