男 我之前是一名清潔工因為受到同事們長期的排擠欺負，我說了一句以后誰再欺負我就殺了誰。從那以后我就感覺有人在監(jiān)視我，城管，警察都有。換到令外的城市警察也在監(jiān)視我，就好像是天上有一只大網走到哪里警察都知道，他們還弄的我腦袋里有響聲，睡覺也睡不好。請問我該怎么辦？