女失眠，做噩夢，再被別人打擾時特別容易憤怒暴躁，有時自言自語，有時喜怒無常，但不多，就算睡眠正常也會覺得疲憊。請問是什么癥狀，跟青春期有關系嗎？

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許文慧
你好！！
周紅梅
你好
李風濤
您好
段遠華
你好
張柏和
你好。多大了。關于夢。建議你點擊頭像聯(lián)系咨詢治療。
許文慧
跟青春期有關，更跟你的個性，成長經(jīng)歷等各方面的影響有關，有大腦功能紊亂，失眠，煩躁易怒，失控的表現(xiàn)，有一定的嚴重程度，需要及時接受心理治療了。
匿名
16歲我想知道大致屬于什么心理疾病
許文慧
有抑郁癥傾向
許文慧
你可到這個軟件的免費心理測量版塊選擇一個SCL-90的測量自行測量一下
匿名
好的，謝謝老師
魏學蘭
是什么不重要，重要的是，你要找到，原因
許朝輝
您好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，其實失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導致的失眠；心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產(chǎn)生恐懼，甚至對床產(chǎn)生焦慮。請您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的？（1）用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識，失眠時不去克服，以平靜的心態(tài)對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當問題。（2）要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象，有它自己的一套規(guī)律，睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。（3）要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學的研究，一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。（4）睡眠最好要有一定的時間規(guī)律，工作時工作，該學習時學習，晚上該睡覺時睡覺。
匿名
謝謝，我明白了
康建萍
你好
陳志顯
您好
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