女 女 學習上要把自己代入喜歡的影視劇角色中才有學習狀態(tài)，否則看不下書應該怎么辦？ 然后我開始給自己找目標，找一些我很崇敬的人，我覺得那些為信念執(zhí)著毅力的人很令人佩服，但是每次我用那些人的要求來要求我自己時 堅持到一段時間后就會覺得很難受，具體表現(xiàn)是容易惡心干嘔想吐。我覺得可能是不太適合我或許我把自己逼得太緊了，我真的很想成功，很想成為那種有毅力有信念的人，我也嘗試過調(diào)整心態(tài)和方式，但是最后都放棄了。放棄的那段時間我很頹靡，整個人提不起勁看書，我很怕我這樣會耽誤我的學習，于是我一直喝茶喝咖啡讓自己提神，怕一睡就起不來看書就睡地板不睡床（那時候沒有手機，家里的鬧鐘有時不靈）。但是還是沒有興致，整個人很容易犯困，在學校里也聽不進課。我真的什么方法都嘗試過，我甚至為了讓自己目標更清晰不斷地告訴自己:你難道不想成為她（我的精神榜樣）這樣的人嗎？我把“第一”兩個字刻在了自己的手臂上，來提醒自己，我寫了很多她的話貼在墻上勉勵自己，到最后一直堅持不了，最后中考的時候我只考了一個中等高校，離我要的目標……很遠。那時候我整個人都快瘋了，我不懂為什么我就是沒辦法成功，我想成功，我可以付出一切，為什么不能給我我想要的狀態(tài)和成果。在找狀態(tài)的那段時間我開始變得自閉。之后高中的時候我看了一部港劇，叫 同事三分親，我很喜歡里面的女二號，她在劇中是一個女強人，目標明確，甚至為達目標不擇手段，劇里面她是一個財閥集團總裁的私生女，母親是一個陪酒小姐一樣的女人，她們不被父親家族承認，她的父親也對她不管不顧，她的母親也是那種只圖自己的人，她為了證明自己想盡辦法出人頭地，刻苦奮發(fā)，要證明即使出生低微也可以達到別人的高度，最后也如愿靠著自己的努力做到了公司ceo的位置，和自己的生父可以在一張辦公桌上談生意，行事作風都讓對方刮目相看?？吹剿龝r我覺得整個人都很振奮，覺得這就是我想要的狀態(tài)和定位！我想成為和她一樣的人！我總結她的成功就在于她的“背景”，就是她的意識的支撐，她不想讓自己的生父和同父異母的妹妹看不起，這一點支撐著她走到這一步。我很想要和劇中那個女二一樣的背景，有她一樣精神支柱，然后有她那樣的狀態(tài)，我要的只是她的狀態(tài)而已。我覺得自己真的很傻，傻到去相信這些 但是一旦把自己代入那種“身份”里面我就發(fā)現(xiàn)，這就是我想要的狀態(tài)。我就開始覺得，如果我有那種“背景”的話是不是也可以達到自己要的狀態(tài)。

女 我在學習上要把自己代入喜歡的影視劇角色中才有學習狀態(tài)，否則看不下書怎么辦？？ 然后我開始給自己找目標，找一些我很崇敬的人，我覺得那些為信念執(zhí)著毅力的人很令人佩服，但是每次我用那些人的要求來要求我自己時 堅持到一段時間后就會覺得很難受，具體表現(xiàn)是容易惡心干嘔想吐。

女 其實心理問題已經(jīng)存在很長一段時間了，一直沒能得到解決，來這里也只是想碰碰運氣，希望能夠得到解決。 我15年參加的中考，成績很好，略有失誤，但還是我們學校第一，我初中并不是特別好，其實中考成績在全市已經(jīng)排到一百八十左右，仍舊很順利地上了當?shù)刈詈玫母咧小８咭粚ξ襾碚f特別不適應，感覺找不到人生的意義，我不知道成績好有沒有用。 我是一個特別懶的人，從小到大的老師都是這么說的，初中班主任認為我是靠著小聰明才取得這么些好成績。初中的時候?qū)W習特別有干勁，那時候住在家里，我媽在我的生活里其實扮演了一個很重要的角色。但是高中需要住校，不能每天見到媽媽。我知道不應該過于依賴她，但是我覺得她能夠開導我。但她因為我反復的抱怨，已經(jīng)開始厭煩。 不想上學，或者說不想那么辛苦的學習。我第一學期幾次月考成績其實都不錯，但是對自己仍舊沒有信心，怕學不好。我很清醒，但同時又特別迷茫。還有三天開學，厭學情緒又來了。我有點悲觀，一個人可以抑郁很久。 其實明明挺優(yōu)秀的，不知道為什么沒有自信?？偸菗鷳n成績。我們開學就有一次考試，寒假作業(yè)來不及寫，我就抄了一部分，特別心虛，我怕會影響我的成績，然后一蹶不振。其實我清楚成績不會因為幾道習題而如何，但仍舊擔心。復雜的矛盾心理。 悄悄說一句，因為我長得還可以，班里有幾個男生喜歡我。表面上和別人處的都不錯，挺外向的，但是就是沒有信心，對未來迷茫。 希望可以得到幫助啊，講真。 (匿名)

女 女，今年17。在讀學生。高二。。 小時候，我是個性格開朗的人，由于一次轉學，一年內(nèi)，受到了校園暴力，沒有什么朋友。從此變得膽小，敏感，自卑，好強。這件事我父母家人也不知道。那一年來，我都是躲在被窩里偷偷哭度過的。。。。 我努力讀書，想考一個好的大學。我每天辛辛苦苦，我的努力，別人都看在眼里。他們一直說我好努力，好刻苦。其實我也覺得挺累的?；畹猛邸Ｔ趧e人玩的時候我在學習。別人吃飯的時候，我啃著干面包，還在學習。我上個廁所都會抱著本書。每次都是爭分奪秒。我很累，但我依舊想堅持。我有我的夢想，有我打碎了牙往肚子里咽也必須要走下的路。我知道，我跟別人不一樣。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因為錢的爭吵，我是奶奶，一手帶大的。爺爺癱瘓，奶奶有心臟病。上高中的時候，我本來想要學美術專業(yè)。我很喜歡美術，但是家里沒有錢，只好就此放棄。我長相平凡，沒有什么優(yōu)點。在高二進行文理分科的時候，我陷入了深深的糾結。我很痛苦選擇我不喜歡的文科。因為只有這樣我才能考上我想考上的大學。因為我并不擅長文科，所以高二的時候我拼命努力。我身邊的同學，朋友。她們很優(yōu)秀，我很羨慕她們。她們擁有的，是我要拼命去追求的。 我告訴自己要努力，我身邊有一個女生，她真的很優(yōu)秀。優(yōu)秀到我站在她面前會自慚形穢。我們的關系開始疏遠。因為和她親近，我心里就很難受。我為了那一丁點的自尊，就開始和她做比較。她漂亮善良大方，開朗，總是坐著年級第二的位置，人緣好又有才藝，選擇了自己喜歡的科目。于是我拼命努力，把我自己給累垮了。成績出來時，我真的很失望。沒有達到我所預期的效果。年級29有時我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是個很固執(zhí)的人，態(tài)度端正。一點也馬虎不得。突然有一天，我感覺自己大腦異常，我有一些感覺慢慢的消失。于是我很擔心，我拼命的去找原因，拼命的思考，嘗試各種各樣的方法，都以失敗告終。這導致了我患上強迫思維，和失眠。長期心理沖突，我很痛苦，很暴躁。于是我開始放松，不管了，慢慢的心理沖突減少，但是有一個問題無論我怎樣跑步鍛煉，吃藥，感覺不到開心，緊張或者是焦慮，睡眠完全沒有感覺，而且多夢。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他們說是神經(jīng)衰弱，我真的不懂，我所有的努力只換了這個。之后的日子，我真的不知道該怎么度過。我的數(shù)學成績明顯下降。老是忘事。甚至會抄錯題目，看錯題目。加減乘除法都會算錯。[便便]，幫幫我。

我還在讀書，因為好多次的考試失敗，看著同學們都獲得專業(yè)證書而我還一事無成，我開始變得絕望甚至頹廢。我不想再努力，因為我覺得無論我有多努力到頭來都已失敗告終，還不如不要努力來得心理平衡，但是我真的又不甘心，特別室友的在我面前炫耀她的成功，我真的想甩她兩巴掌。有一次我真的努力過也刻苦過的準備考試，但是考試過程中我還是出現(xiàn)意外我的考卷因為來不及填涂被監(jiān)考老師搶了上去，那一刻我覺得世界都塌了，準備了這么久又要付之東流，我情緒崩潰，我想到我來了離家長這么遠的地方讀書，不同的語言不同習慣，性格不和的室友，沒有未來的未來，一切一切讓絕望想死。失敗失敗失敗，無論我怎么努力，即使我非常有把握成功的事，都會出意外的導致失敗，就像詛咒一樣。別人笑我是個衰神，有時室友一發(fā)生什么倒霉事就說是跟我在一起才把霉運傳給他。真的回想我的成長，真的沒一件事是成功的，中考與錄取線差1分差點沒有高中讀，靠得媽媽送禮托關系才能勉強上學。高考死活考上了本但志愿沒填好到了離家千里外的垃圾二本。進入了失敗的循環(huán)，似乎重沒成功過，我是真努力了，但為什么還是會有意外出現(xiàn)。我現(xiàn)在滿滿都是負能量，想一死了之，可是我有親人有責任而且我也怕痛。我沒有未來，一無是處。朋友少的可憐也未必真心把我當朋友。室友更是做表面都還不時鬧矛盾那種類型。絕望只有絕望，每天強顏歡笑裝作不在乎樣子是因為不想讓別人暗地里笑我的失敗?；钪娴暮美酆美郜F(xiàn)如今我還有媽媽庇護，那以后的我呢？我對未來充滿恐懼，還怕黎明到來。

女 我不知道自己到底想要什么。我總是很迷茫，初三時，同學們都有目標，只有我自己總是渾渾噩噩的。我媽脾氣比較爆，雖然她其實特別關心我，但是我老是會惹到她，她訓我是為我好，我也確實有好多地方做的不對，她喜歡翻舊賬，她訓我時一翻舊帳我就一肚子火，明明是我的錯，但是我控制不住自己。我爸應該比較和我談的來，很多時候他都護著我，每次我看到他替我承擔過錯，我就特別愧疚。他文化低不太會表達，這幾年我也不知道是不是青春期的原因，我總是控制不住自己的脾氣和情緒。很多時候我會沖我爸發(fā)火，發(fā)完以后又很愧疚，可是當時又每次都控制不住自己。我們家很不富裕，甚至可以說是困難，但是我卻沒有像其他孩子一樣爭氣，我應該是不笨的吧，但是不知道為什么，從初三開始我就學不進去，上課也不聽，作業(yè)也經(jīng)常不寫，不交。這些我都不敢和他們說，我知道自己不對，我應該努力學習，初三很重要，我時間很緊張，我必須努力學習的，不僅是為了爸媽更是為了自己，但是我就是學不下去。我去網(wǎng)上找到一些情緒調(diào)節(jié)的方法，但是沒有什么用。有時候他們也會在無意中給我一些壓力，但是我從來不說，我也不知道為什么不說，就是說不出來，亦或者是不想說。我知道我都學習弱點和缺漏，但就是學不下去。我和媽媽的關系很尷尬，可以說沒有一對正常的母女該有的關系，我有些怕她，雖然我知道她很愛我，為我付出了很多，但我就是會躲她，我曾經(jīng)有一次聽我爸的，試著和她拉近一下關系，但是她一發(fā)火我就慫了。即便我知道她只是更年期，在加上本來脾氣不是很好，但是我再也邁不出那一步了。我很鴕鳥的想，其實我們這樣也不錯，她不招我，我不惹她，她生氣時我躲的遠遠的，她心情好時我們聊兩句，但是我現(xiàn)在在她生氣時自己也總是生她的氣，我想過和她談，但是很多時候我剛剛鼓起勇氣，她的一些話的語氣就打消了我的念頭。爸爸看到我們這樣他挺難受的，他總是勸我們，但我邁不出去，我做的一些事也讓我媽很失望，讓她不想理我。初三這一年我過的渾渾噩噩，終于報應來的，我的不努力種下了我今天的苦果，我中考差了一分，我沒有考上高中。我特別難受，生自己的氣，對爸媽的愧疚，可能他們知道我自己也為那一分生氣，憋屈，所以他們沒有訓我，但是他們越這樣我心里越難受。老師覺得我很可惜，但是今年中考改革，掏錢上學很多學校不收，而且我家的條件負擔不起高價學，更何況我不是拔尖的學生?？删退愕搅爽F(xiàn)在，我仍然不知道自己想要什么，不知道自己想做什么。我想我是想上高中的吧，但是我怕我學不好，我怕我真的上了高中我又考不上大學。可如果我不上高中，我不知道我能干什么，我沒有目標，沒有想干的事情，但是我知道我不可能上高中了，這輩子也不可能了吧。所以我更加迷茫。老師說讓我上3+2但是我不知道我選什么專業(yè)，我不知道為什么，我總覺得我去了3+2可能就真的與大學無緣了，雖然我知道可以參加成人高考，但我覺得那樣的我是考不上的。這幾天爸媽一直問我到底有什么對未來的想法，這些我都沒和他們說，我知道，就算我說了也沒有用，徒增迷茫罷了。我問過很多人如果沒有考上高中他們會怎么辦。他們回答的千篇一律，無非就是上技校或者打工，家境好的去上私立罷了。沒有一個我想要的答案。我真的不知道自己想干嘛。所以我想咨詢一下各位老師，我到底怎樣才能看清自己，看清自己想要的，不想要的，要做的，應該做的，我想看清楚自己。我讓爸媽失望了太多太多，我不想也不能再讓我爸媽失望了，我想改變一下現(xiàn)在的自己，改變一下我的人生。 (匿名)

女 因為工作壓力，還有我的無理取鬧，男朋友說現(xiàn)在不想談戀愛想一個人 很累 我們一聯(lián)系就吵 ，所以有兩天沒聯(lián)系了，是不是愛情走到了盡頭 (匿名)

女 感覺好累好累，也不知道什么原因，想上學又不想上學，想回家又不想回家，更寧愿自己一個人躲在房間里 (匿名)