男 我最大點問題就是懶惰和不自律，該怎么改變呢？

今天又碰到不開心的事，結果打亂了我的計劃。又讓我找理由懶了一回，我該怎么改變懶惰呢？

男 我很懶怎么辦，思想又消極，什么都不想做，我想改變這種狀態，不想再這樣懶下還有消沉去了，我該怎么改變 (匿名)

女 怎么可以改變懶惰？我感覺有點懶，不喜歡做家務，但是我想改變 (匿名)

女,32歲,懶惰的習慣，沒毅力的我、能改變嗎？該怎么改變大道理我都懂只是做不到… (匿名)

女,我是一個懶漢，從小就懶，我真的很懶很懶很懶，一天干不了多少活，玩也不會，就喜歡睡覺，靠八卦新聞，有什么辦法讓我勤快起來嗎！我需要正能量。 (匿名)

男 28，我這個人有點惰性，比較懶，怎么才能徹底從內心改變 (匿名)

男 我很懶惰怎么辦，人很懶，我很討厭這樣的自己，我想讓自己變得勤奮努力， (匿名)

男 我不愛跟陌生人說話，我經常想死，但是害怕死亡。我覺得未來沒什么希望，因為家里不富有，靠打工永遠買不起車和房，我做每一件事都會猶豫不決。我21歲，腰椎間盤突出患者，老爸經常賭錢，脾氣也不好。我經常胡思亂想，有潔癖，腦袋經常不好使。我也不知道我是否有抑郁癥。 (匿名)

男 心情不好，心里堵得慌，不知道怎么辦了，以慌