男 搜了一些問題，看了，感觸很深，我想變好，我要改變，染上惡習，我相信，我會變好的，我不自信，孤傲，自閉，我要改，去正常認識一件事，啊，也不能完全說害了自己，現在改，也不晚，祝福我吧， (匿名)

男，23歲,怎么做才能改變自己呢？我想重新開始可是過去已經把我拷的死死的，這已經是日常了...每次都想著不要結果還是就范了，有沒有什么辦法讓我改變現狀??？不想這么下去了 (匿名)

女,從優秀變得不優秀，想重新振作變得優秀可很難很難倍受打擊過后一蹶不,,從優秀變得不優秀，想重新振作變得優秀可很難很難倍受打擊過后一蹶不振，成績連連下滑，心里有問題啊我該怎么辦。?,曾經小時候非常優秀，成績優異能歌善舞長相也好，性格陽光活潑后來漸漸癡迷于網絡，性格發生巨變。初中的時候由于是重點中學學習抓得特別緊，但因為太懶惰太不愛學習所以干脆放棄了就沉迷于手機。內向多疑，多愁善感。幾乎沒有幾個真心朋友，高中來到了一所很知名又很大，人才聚多的優勝劣汰學校。因為壞習慣一堆的我很想變得優秀，和老師聊完人生后自己的價值觀人生觀都改變了，可最后還是發現行動不起來。因為意志太不堅定了…太渴望朋友的我總是依賴于她們，一個人獨處時我看到手機總是控制不住，我寧愿選擇手機也不愿選擇學習。明明知道學習是為自己學的要想優秀必須要自覺可我堅持不了…生活在天天悶在寢室耍手機的情況下被亂得一塌糊涂。辜負老師的期望后我害怕再辜負，可我做不到那些就很懊惱，我開始成天跟朋友黏在一起我忘了那些追求忘了理想，我開始一蹶不振。天天玩，玩的方式只有和一個朋友，她偏偏也是一個性格內向的人因為發現跟她很像所以我想努力維持好這段友情，然后就是手機。身邊的人，全都對我抱著期望可我做不到，我怕辜負他們我真的害怕，我是一個極端的人。當身邊人都在悄悄努力的時候我偏偏選擇了懈怠。我不知道該怎么辦，我很害怕。我想脫胎換骨，可我害怕我又意志力不堅決我就永遠無法改變！然后繼續懈怠下去。曾經所有成績比我差的這次都比我考的好。成績下滑了30多分……我真的很想脫胎換骨！必須要戒掉哪些東西還有我有一個最大的毛病就是多愁善感容易想多…我覺得改變自己對我來說及其困難。 (匿名)

女,自從第一次戀愛分手以后就再也不能一個人生活，因為生活的點點滴滴都存在著另一半，我曾嘗試去多交幾個男朋友，但是我總會在這些人身上挑三揀四，但是我內心已經告訴我我已經不愛初戀了，我感覺自己跟以前不一樣了，變得現實了，變得開始以利益去喜歡一個人，每天時時刻刻都在想，每天都在想，眼前一片黑暗，沒有一點光芒，甚至感覺自己已經快抑郁，影響到我所有的生活，我真的好痛苦，我不知道怎樣才能恢復到以前，怎樣才能回到習慣一個人的生活？ (匿名)

女 我有一個好朋友，是個男生。他大概在兩三年前失戀了，當時應該是初三。失戀后他感覺很受傷，接下來的這幾年他都放不下，不知道是放不下那個女生還是放不下這段感情。所以他執意要毀掉自己。開始不斷的熬夜抽煙喝酒，不斷的交女朋友，但是跟后面的女朋友再也沒有動過感情，完全麻木。他現在煙酒成癮，想麻痹自己不去想過去的事情，也不想放下，不想從陰影里走出來。請問一下各位專家，他是出于什么心理？作為朋友我真的很想幫幫他，請問有什么好的辦法嗎？感謝！?。?(匿名)

男,19歲,重新接觸人群我才明白，原來我自己的頹廢和自暴自棄和那些人相比，還是值得一過的 (匿名)

女 每天在家里待著 不上學 不上班 天天打游戲 不想談戀愛 不喜歡聊天 但是喜歡 網絡 游戲中和人交往 我不愛出門 是因為懶 我覺得自己非常負能量 非常墮落 出去玩也是去網吧 每天熬夜 作息顛倒不好好吃飯 記性很差 在外面吃飯 一桌不認識的人 我又不是自來熟我當然不會說話 之前說我高冷 現在被人說有抑郁癥 當然我知道自己沒有 問過身邊的朋友 也說沒有 我可以正常的交往 但我就是懶得交往 喜歡抽煙 喜歡去酒吧 喜歡恐怖的東西 我該怎么樣才能恢復正常的生活… (匿名)

女 請問要怎么做才能改變一些不好的行為，就是從現在不好的自己變成以前好的自己。 把以前的自己給變回來。 (匿名)

我現在幾乎無藥可救了…對未來感到非常絕望，生活的各個方面全部都讓我很崩潰…誰來救救我…

我老公最近老是懷疑別人在背后議論他，現在也不相信我，以為我做了對不起他的事。最近兩年的時間我們就因為這吵吵鬧鬧的過，我該怎么開導他