問(wèn)
心理咨詢(xún)師三級(jí)基礎(chǔ)知識(shí)小抄
女,30歲,失業(yè)一段長(zhǎng)時(shí)間,覺(jué)得自己越來(lái)越?jīng)]用,也會(huì)想很多,害怕接觸陌生的人和環(huán)境,不安焦慮,心里邊慌慌的,空空的,對(duì)什么都提不起興趣,也感覺(jué)不到快樂(lè)。聽(tīng)到聲音覺(jué)得很煩躁,覺(jué)得整個(gè)人很累,一天天的都想誰(shuí)覺(jué),想事情都是悲觀的。希望能得到幫助,很迷茫,我覺(jué)得自己很孤獨(dú)無(wú)助,很難受,像有一塊大石壓住心口一樣。