女 老師一直催我，感覺(jué)自信心受損了，越不想做那件事了但我知道這樣不對(duì)，我現(xiàn)在該怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒有沒(méi)有人有好辦法?

女 女 我是不是抑郁了 在學(xué)校不愛(ài)主動(dòng)講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來(lái)找我，無(wú)論干什么，心情都會(huì)瞬間變好。剛剛因?yàn)榛隋X(qián)而崩潰。 我好累，感覺(jué)大家都不喜歡我，自卑，沒(méi)安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)

女 要睡覺(jué)了，過(guò)分開(kāi)心是不是不太好。有時(shí)候會(huì)莫名沮喪呢。就是有老師這樣的人存在.看著老師看我的眼神覺(jué)得很尷尬。也不會(huì)說(shuō)話。還是a太在乎別人看法，容易貶低自己，我要做自己。加油

女,我最近時(shí)常感覺(jué)郁悶，首先，身邊朋友比我考試考得好我就很不爽，她一講話我就討厭她，故意不和她說(shuō)話，我總覺(jué)得她很自以為是，一幅自高自大的樣子；其次，跟家人聊天感覺(jué)他們總是不理解我，根本不關(guān)心我情緒特別差，感覺(jué)他們認(rèn)為我在無(wú)病呻吟；最后，我特別怕自己以后不優(yōu)秀，不成功，感覺(jué)周?chē)硕紩?huì)笑話我看不起我。怎么辦，好郁悶… (匿名)

女,我正在上學(xué)，現(xiàn)在的自己性格變化很大，沒(méi)有以前那么開(kāi)朗，總覺(jué)得自己有抑郁癥的傾向，我總在懷念過(guò)去的那些時(shí)光，現(xiàn)在的自己很沒(méi)有自信，以前認(rèn)為自己很拿手的東西現(xiàn)在卻不敢拿出來(lái)，本以為一件把握很大的事，到頭來(lái)卻沒(méi)有做成，反倒是別人根本沒(méi)有這個(gè)基礎(chǔ)，卻被選中,我和我的室友關(guān)系不好不壞，一開(kāi)始我總想像以前那樣，和她們關(guān)系很近，有什么都告訴他們，可后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，她們根本不管你，現(xiàn)在快要考試了，大家每天都在復(fù)習(xí)，我不知道是不是我太緊張了，總覺(jué)得大家就是一個(gè)把一個(gè)當(dāng)成假想敵，看著這個(gè)學(xué)習(xí)了，就自己一定要多學(xué)一點(diǎn)兒，都有點(diǎn)兒心里變態(tài)，我自己也是，看著他們又學(xué)習(xí)了，我明明學(xué)不進(jìn)去，還得壓著自己去學(xué)，等他們從教室回來(lái)，我就很不高興。覺(jué)得她們肯定會(huì)考的比我好，我真的是一種病態(tài)。。。。。。。 (匿名)

女 之前特別開(kāi)心，做什么事都特別好，特別有主見(jiàn)跟班里同學(xué)都不錯(cuò)，都特別熟，也不會(huì)顧慮什么。就在這兩天，也不知道怎么了，感覺(jué)自己做什么事都有顧慮，也不想動(dòng)，怕動(dòng)多了會(huì)惹人煩，說(shuō)多了惹人罵，甚至感覺(jué)自己都不會(huì)說(shuō)話了，別人說(shuō)兩句話，總感覺(jué)是在針對(duì)自己，之前熟悉的同學(xué)，也覺(jué)得陌生了，從熟悉到陌生了，同學(xué)們也對(duì)我有改觀了，不像以前那么好了，做什么事都沒(méi)主見(jiàn)，越想做好，越做錯(cuò)，哎！我該怎么辦，還想好多，頭都疼了

我有我覺(jué)得我有些陰郁證了，我老媽以為我很自私，我一傾訴就要罵我，我覺(jué)得我和初中老師有仇，一直針對(duì)我 (匿名)

女 我覺(jué)得我可能得了抑郁癥了，每天喜歡一個(gè)人干任何事，不太愿意和別人交流。雖然看起來(lái)很開(kāi)心但其實(shí)我真的不快樂(lè)，感覺(jué)自己說(shuō)的話做的事都被人討厭。這兩天又想遠(yuǎn)離這個(gè)班，準(zhǔn)備想轉(zhuǎn)班 (匿名)

男 我在看書(shū)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，不知道為什么老是心不在焉的，以前老師說(shuō)過(guò)心不在焉是因?yàn)槟阒皇窃诳磿?shū)而沒(méi)有提筆寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，但是現(xiàn)在我覺(jué)得這種心不在焉的情況更加嚴(yán)重了，只要我稍微不寫(xiě)東西我就可以胡亂的想著其他事情，說(shuō)白了就是幻想。我不知道我這種情況是不是心里有什么問(wèn)題，只要我一進(jìn)去幻想我就難以停下來(lái)，除非我停下我手頭事情出去溜一圈或者上個(gè)廁所回來(lái)才可以有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，但是好轉(zhuǎn)又不會(huì)持續(xù)太長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)問(wèn)題現(xiàn)在很困惑我，希望有個(gè)老師可以為我解答一下。 (匿名)

男 gay是我們的事情了嗎哦！狗的時(shí)候去啊我就好了吧？ (匿名)