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張金玲心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮
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青少年
服務(wù)
14
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99%
好評
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問
英國大學心理咨詢課程有哪些
你牙里有韭菜
2017-04-08 20:11:18
抱抱TA
女 我要中考了,壓力好大 煩死了 靜不下心 很浮躁 怎么辦怎么辦
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544
安俐
你好
你牙里有韭菜
你好
許文慧
你好!!
李鳳秋
您好!
周紅梅
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待中考,不要將中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將中考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
張柏和
你好
易云俠
能學多少學多少,盡量不留遺憾就好!
無言
嗯
中考怕什么呢?想當年每科都沒及格,照樣上大學
國云霞
你好
許朝輝
您好
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女,總是靜不下心來,快要到高考的年紀了,壓力很大?
女 還有五六天就該中考了,心里特別煩躁,總覺得提不了幾分了。心里靜不下來。
(匿名)
女 我馬上就要高考了,現(xiàn)在在學校里面住校,幾乎每天都要考試,我現(xiàn)在很煩,靜不下心來,很浮躁。
(匿名)
女 我是一個快要中考的考生,離中考還有10天,現(xiàn)在的我成績波動的很大,考試的壓力好大,現(xiàn)在很煩躁
(匿名)
女 現(xiàn)在要面臨中考,很是心煩,作業(yè)靜不下心寫,學習學不下去,卻又想考個好高中,怎么辦?
女,18歲,還有20多天就高考了 但是現(xiàn)在靜不下心來復(fù)習 對學習一點興趣都沒有 該怎么辦啊 天天都很煩躁
(匿名)
女 快中考了,心中雜念特別多,怎么可以靜下心來?
女 今年中考了,感覺考試就是必死無疑,但是家人都相信我能成功,從前一直名列前茅的自己越來越差學習狀態(tài)越來越不好,很怕這種感覺,靜不下心來,經(jīng)常情緒一下就到最低點,又很心疼家人為我擔心的樣子……
(匿名)
小時候沒住過校,上了初中以后的一天晚上沒有睡著第二天早上起來就跟著了魔似的心跳很快,特別焦慮、恐慌特別怕自己晚上會睡不著,基本一天都處于這種狀態(tài),和我媽說過我也把全身上下都去醫(yī)院檢查了一遍一點事沒有。我知道我是心理疾病引起的。我和我媽說過,我媽總覺得我是沒事找事。現(xiàn)在我在學校每天睡覺時間不超過六個小時。還是每天都處于焦慮、恐慌、特別怕自己晚上睡不著覺。有時會特別想哭,但有時情緒會突然激動、煩悶想發(fā)泄。但是我的食欲,和對事情的興趣都沒有減少。我也和老師溝通過,老師說我是壓力太大我也這么覺得,但是我媽總覺得我是沒事找事。我特別怕自己萬一是真得了抑郁癥怎莫辦
女 我是les,之前找了個女朋友,在一起三年,可是后來這一年多,因為各種事,已經(jīng)不能在一起了,在還沒有分手的時候,又找了現(xiàn)在的女朋友,她是學心理學的,在一起沒幾天他就知道了我的事,都是他自己看出來的,他給過我機會讓我去處理,可是我還沒有處理完,他就跟我分手了,現(xiàn)在我處理完所有的事了,他說他已經(jīng)不想再找對象了,我愿意為了他改變,怎樣才能挽回我跟她的感情
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