女 我走路總是不知道敢看哪里，覺(jué)得別人看我好不自在，說(shuō)我不好，別人說(shuō)什么話我就會(huì)想很多，不知道為什么和別人說(shuō)話說(shuō)“我們要不要幫忙掃地啊”別人說(shuō)不要，然后就正好就被老師看著，覺(jué)得老師心里面說(shuō)我裝，作。然后老師說(shuō)品行要好，就覺(jué)得說(shuō)我，我說(shuō)什么都害怕別人說(shuō)我怎樣，犯一點(diǎn)小錯(cuò)，老師說(shuō)我，就覺(jué)得別人都討厭我，我做個(gè)我朋友差不多的動(dòng)作就覺(jué)得別人說(shuō)我假，還會(huì)不由自主地做一些動(dòng)作，說(shuō)一些話。比如:我今天正好穿了一雙新鞋，然后粘上一個(gè)東西，說(shuō):“這鞋上什么"quot;而那個(gè)東西又掉了，別人看過(guò)來(lái)沒(méi)有，就覺(jué)得我裝。我做公交車(chē)遇上不太熟的人，說(shuō)過(guò)幾句話，想幫著拿東西，可又想很多不敢說(shuō)，之后別人拿了，就想著我不好。老是感覺(jué)心里面有人跟我說(shuō)話，說(shuō)我壞，說(shuō)些不想說(shuō)的。別人只要看我就覺(jué)得說(shuō)我這個(gè)人不好。和父母鬧著玩，打打鬧鬧，就覺(jué)得有人拍我，然后有人說(shuō)還打父母，就會(huì)想說(shuō)我怎么樣。自己說(shuō)的什么話都害怕別人誤解，想別人說(shuō)我不好。

您好，別人一說(shuō)話我就會(huì)自動(dòng)看過(guò)去，他們就立馬發(fā)現(xiàn)了，有人甚至話都說(shuō)不利索或不說(shuō)話了，因?yàn)檫@兒對(duì)我很反感，這影響了我的人際關(guān)系，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦？

女 上課的時(shí)候越來(lái)越不知道該怎么看著老師聽(tīng)課了

女 總覺(jué)得所有人在看我，然后我就特別不自然，也不敢用眼睛去看別人。即使看了也會(huì)讓那個(gè)人覺(jué)得特別尷尬也不敢去看我。這是怎么回事，上課的時(shí)候也是幾乎所有老師都不敢看我，我一看老師也會(huì)引起他們?cè)谂_(tái)上講課的尷尬。怎樣才能克服這種心理？謝謝了。

總覺(jué)得別人在關(guān)注自己，事情的緣由是當(dāng)時(shí)高二喜歡一個(gè)女生，當(dāng)時(shí)我坐在她后面，有次上課突然轉(zhuǎn)頭來(lái)看我，而且還一種特別警惕的眼神似的（因?yàn)楫?dāng)時(shí)和她在qq上聊過(guò)天，我對(duì)她的意思估計(jì)她也明白）是不是認(rèn)為我在看她，其實(shí)我并沒(méi)有，只是偶然間看到她的眼神，當(dāng)時(shí)我是這樣想的，然后好幾次我注意到她上課都轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)看我，我就不想被她認(rèn)為是那種偷窺者，一系列的人，我就上課強(qiáng)行盯著黑板，她頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)時(shí)也盯著黑板，然后我發(fā)現(xiàn)我就控制不住自己了，總是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，對(duì)自己的一種保護(hù)性察覺(jué)，后來(lái)事情越來(lái)越嚴(yán)重，有一次我看到老師在盯著我看，（好像），那時(shí)我已經(jīng)不受控制地盯著那女的看了，我突然想到老師會(huì)看到我看一個(gè)女生一直盯著看，會(huì)不會(huì)認(rèn)為我是一個(gè)變態(tài)，就這樣我上課不敢抬頭，感覺(jué)老師一直在注意著我，后來(lái)那女生調(diào)后面去了，我就感覺(jué)到很不自在，總認(rèn)為她一直在觀察著自己的一舉一動(dòng)，做什么事也是裂手裂腳的，做題是眼睛不自覺(jué)盯著后面的同學(xué)，害怕后面同學(xué)在看我，而我又怕她們看到我在看她而反感我，我就直接壓抑自己不轉(zhuǎn)過(guò)頭或不和同桌說(shuō)話，以免看到后面同學(xué)，就這樣一直惡性循環(huán)，感覺(jué)自己不正常，和人交往越來(lái)越放不開(kāi)，朋友越來(lái)越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好難受，，可又逃脫不出怪圈 (匿名)

女 您好，我想問(wèn)下我為什么和別人說(shuō)話時(shí)不敢看別人的眼睛說(shuō)話？看也覺(jué)得有點(diǎn)尷尬，說(shuō)話激動(dòng)，為什么會(huì)有這種情況？這個(gè)情況還可以改變嗎 (匿名)

我在上課的時(shí)候，后面那位同學(xué)總愛(ài)說(shuō)話，搞得我無(wú)法集中注意力，怎么辦 (匿名)

女 什么時(shí)候才可以生個(gè)小孩，真的好期待啊 (匿名)

女,我是大學(xué)生，有個(gè)男孩追了我一年多，我那時(shí)候不喜歡他，對(duì)他態(tài)度很差，剛好有個(gè)女孩子對(duì)他很好，就在上個(gè)月，我準(zhǔn)備答應(yīng)他的時(shí)候，他卻跟那個(gè)女孩子在一起了，我想挽回，該怎么辦？ (匿名)