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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439人|99%好評
咨詢
問兒童心理咨詢方法
?醉入碎夢
2017-04-21 15:38:40
2017-04-21 15:38:40
抱抱TA
男 因為等下要參加比賽 害怕 不懂怎樣放松
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 我是運動員，我每次上場比賽都很緊張，有什么能緩解緊張的方法？ (匿名) -
男 比賽時感覺肌肉緊張平常訓練沒有感覺但是自己感覺心里不緊張 (匿名)
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男 主要是別人盯我太緊，，放松下來，，，難免緊張，尤其有人更想好好表現得瑟→_→ -
男,20歲,馬上就要考試了，一點沒有復習，好緊張啊，怎么辦 (匿名)
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男 考試緊張怎么辦？在考不過去就玩完了，求解求解 -
男,我馬上要進行比賽了現在焦慮不安，睡覺也睡不好 (匿名)
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男 馬上高考了想要放松但又怕廢了。該怎么辦？ (匿名)
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女 我是一位18女生，我是多么渴望友情與愛情，不知從什么時候起，我變得很自卑覺得我長得很丑，還不聰明，我整天除了學校就是家里，看愛情片，只有那樣，我的心才比較快樂 -
女 為什么總是遇到不順心的事，都會想的很極端，而且說的很嚴重，可總是做不出絕情的事。
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