女 女 你好，我很自卑！跟男朋友和他朋友出去，特別害怕自己形象不如別的女人。尤其害怕坐高檔場所電梯遇到比自己氣質好的，會打扮的，我就覺得給他丟人！大家一起說話我不知道說啥，別人跟我說話我不知道怎么回復，總是一笑而過！我都覺得自己很無趣！而且最討厭別人盯著我的衣服看，我覺得很不自在！最害怕別人對我說，你怎么穿這樣就出來了！只跟女的在一起不在意，有男的把我們做對比就特別自卑！該怎么辦?謝謝！

男 好像很自卑，總是覺得自己各種不足，很在意別人的看法。以及想法。也許別人說一句話，我可能會想一天，對方到底什么意思。見到異性不敢直視。總想讓自己很低調，很怕別人會注意我 (匿名)

男 自卑，因為我長的不好看。不敢正視別人。不善與人交流。常常胡思亂想 (匿名)

女,你好 我是一個18歲女生 直接切入正題吧,我覺得我極度自卑 我也是外貌協會,比我差的人追我 我嫌棄 比我好的人追我我又自卑 覺得配不上他 ,我上次跟一個男生談了 之前還行 但是 我們約會的時候我就嫌棄他碰我 然后有一次 我在外面等他 他穿了一件比較土的衣服 我當天晚上還是第二天 不記得了 跟他分了 ,我也有交際問題 我對于不認識的人總持冷漠態度 直接就是面無表情那種 我這不是因為不想結交朋友 我其實是害怕跟他們說話的時候 我要是笑了 或者做一些表情或動作 別人會嫌我丑 ,然后 我要是不洗澡出門 我更是自卑更強了 所以我天天出門前都要洗澡,我這什么心理啊 我真的希望親愛的醫生可以給我點指導 讓我走出這個陰影 (匿名)

男 大部分時間與外界交流時都很自卑，但我內心卻很想把自己曾經開朗的一面表現出來，但是總是做不到，因為在認識的人面前和不熟的人面前完全是兩個人，總給別人的感覺就是我冷漠就是不愿意與別人交好，實情確是我不知道該怎樣把自己自然的表現出來。 (匿名)

男 我自卑，朋友在一起我不會說話，有時一說話就錯，過后自己好后悔。我嫌自己長的丑，沒有女孩喜歡我，家里條件又不是很好，我覺得自己沒一個優點。想出去打工又覺得沒意義，干著活心里也不塌實，總想與工作無關的事。我就整天在家里呆著玩手機，有時候心里好煩。我該怎么辦？

男,23，總是自卑，覺得自己這里差那里差，雖然有朋友，但是總覺得會拋棄我，嫌棄我，雖然他們確實沒有，要追女孩子，就會忍不住退縮給自己找理由，走在街上也會忍不住緊張焦慮，一旦發現有人在看我，我就會極度緊張不自然 (匿名)

男 | 我覺自己很自卑，很沒自信，沒主見，別人說什么我都相信，工作時總是懷疑自己做的不對，不好意思好和女人爭辯問題，不敢和女人說話，特別是有很多女人的時候，更緊張，很在意別人對我的看法，行為動作很不自然，很怕丟面子，怕別人笑話我，現在內心很病苦，精神上也受到很大影響，一般的治療沒有用，希望有那位老師能幫我，感謝！

男 我不清楚我現在自己是不起分裂或者抑郁，或者自閉了，求個人給我解答，專家也行，有經驗的群眾也行，特別迷茫

女 我覺的現在很煩惱，結婚后，我跟婆婆的關系處的很融洽，但是跟我小姑子的關系有點緊張，