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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)101|99%好評
咨詢
心理咨詢師崗位的描述
匿名
2017-04-28 23:40:35
抱抱TA

女 不知道自己是不是有些強迫思維,平常時,即使是一件小事,一句話,我都可以重復(fù)很多遍,有時候感覺自己想錯了,又重復(fù)想一遍,想著自己是不是哪里說錯了,這么說會引起什么后果。這樣時間短的話會持續(xù)5分鐘,長的話就會幾個小時,如果是晚上的話就會睡不著。明知道沒必要想,但是就是控制不住自己,偏要想。想到腦子漲了才覺得自己真不應(yīng)該想了。這樣的生活真的很煩,想改掉但是卻沒辦法。你們可以給我意見嗎?

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