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問
臺灣資深心理咨詢師為您支招
匿名
2017-05-11 11:31:07
抱抱TA
女 你好,為什么我一到自己單獨出謝謝場時都緊張那,怎么克服這些問題,任何場合都緊張!唉,對我的工作和生活帶來很大的困擾,
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王金波
您好!
包容
很多人都這樣,一個人從來不出去吃飯,逛街必須拉一個閨蜜
李菊
你好
周紅梅
你好
許文慧
你好!!
許朝輝
您好
李錦云
自己做的調節是深呼吸的方法。不行,也可以做正確的心理咨詢來改善
陳志顯
您好
李亞輝
你好
李麗
您好美女,這樣多久了,以前一直有緊張嗎?
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我一遇到比較重要的事情,就會特別緊張,比演講,面試,看到對面來了一些不認識的人,也會不知所措,這是怎么了
(匿名)
女 我想問我很容易緊張該怎么辦?考試緊張,面試緊張,上臺講話緊張,連上課回答問題都緊張
(匿名)
女 一去大的場合就激動,也不好意思,很緊張
(匿名)
女 很多人關注自己就緊張,上臺回答問題也緊張,害怕交際
(匿名)
女,您好,我是一個25歲的女生,從小都自卑,長大后更自卑了,每到上臺的時候就沒自信,非常緊張,我該怎么辦啊
女,怎么客服緊張心里,不敢上臺說話,心里很緊張,別人看我做事也緊張,好多年了怎么辦呀
(匿名)
男 咋沒人理我呢,為什么沒人理我呢,為什么沒有人理解我,為什么
(匿名)
女,28歲,當眾發言緊張,聲音抖嘶啞,因為曾經單位演講全程哭腔后在不敢在任何發言場合說話,能躲就躲,現在已經演變成打電話也會緊張,畏懼陌生的人及陌生環境,害怕與人交流,去醫院也害怕,總之變得特別敏感焦慮,嚴重的緊張會覺得呼吸困難有瀕死感,已經嚴重影響了生活,每天一顆心懸著總是心慌想辭職回家,求助!
(匿名)
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