男 我想咨詢下，我最近一段時間記憶力，理解能力下降，而我老是拖延，做事沒有效率，老是想做事快點，可是老是拖，還總是一兩點睡覺，記憶力下降很厲害，老師能不能指點指點我。我是從小在家庭暴力下長大，性格有點內向，從小做事慢，有點自卑。有點愛幻想。自我防御機制中有壓抑，合理化，不過被我打擊了。