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問長沙心理咨詢師催眠
匿名
2017-05-22 20:42:31
2017-05-22 20:42:31
抱抱TA
女,19歲,大二了，事情多了，心里總是容易煩躁，然后郁悶，總想回家，總想爸媽陪在我身邊，在學校還有時失眠…，然后一回家，睡眠就變好了，我該怎么調節自己？
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 睡眠不好，經常半夜醒，也會失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經常頭疼，煩躁不安，學習壓力大，討厭上學，有心事但又不能告訴父母，經常感覺心率過快，莫名其妙的亂發脾氣，有時又很正常 (匿名) -
女 最近總是心情不好，特別容易和父母吵架（一般吵架的原因都在學習上），晚上也特別容易失眠，有時候兩三點都睡不著 (匿名)
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女,我總感覺心里總是煩躁我今年29歲……總失眠睡不好 -
女 我已經持續一段時間了，老是失眠，焦躁，動不動就發脾氣。 我還在上學，談了個男朋友已經三年了，我們感情很好，但是我爸不同意我這么早結婚，他媽老是催我們結婚，而我也想著結婚，但又不想傷害我爸媽，我在家爸媽老管著我，啥都不讓我干，出去玩也不行，動不動就說我，數落我，感覺家就像監獄一樣沒有自由，只有跟男朋友一起的時候才會笑得開心。 現在整晚整晚的都睡不著，情緒波動也比較大，感覺神經快要崩潰了一樣，。我想問一下解決的方法，我心理是不是有問題了？有沒有抑郁什么的？ (匿名)
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女,19歲,郁悶 晚上總是失眠難以入睡 一次次強迫自己睡覺 睡前胡思亂想 浮想聯翩 脾氣暴躁 愛哭 猜疑心重 一點小事 感覺整個人心里難受 疼痛 不知道怎么了 (匿名)
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女 女 17歲 今年高二 我覺得我自己比較不愛說話有點內向 在家里睡眠狀態還好 在學校里特別是回到宿舍特別煩悶 而且晚上睡不著覺 有點失眠 有一點點聲音和燈光都睡不著 覺得心理壓力大考慮的太多 導致現在這樣 這學期很重要 我不想因為失眠煩躁而導致學習下降 有誰有什么辦法嗎？求指導 真心實意 -
女 煩躁，睡不著，白天就一直睡，總是想哭，很難過，沒心情，時不時頭暈，控制不來自己脾氣……等等 -
女,19歲,失眠、焦慮、常常感到壓力大，心煩，脾氣暴躁，急燥，有時候會感到失落，心酸，不知道自己要什么，想要什么，經常頭暈，無力，四只麻木，有時候清醒，有時候糊涂，精神恍惚，昏昏沉沉，感覺內心深處有很多個不同的自己，有時候安靜，意見不同心煩意亂，想抓狂，常常分不清對錯，意識模糊，不想與人接觸，經常自己可以莫名的感受自己說有多少缺點問題有多嚴重如何改正，有時心酸難過，有時候煩躁不安，有時候不悲不喜，很多時候對金錢物質沒了興趣，感到無力 (匿名)
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男 放手，勢必遠去，可是如何平復這傷痛呢？ -
女,老公上月初坦白了他有了外遇，并且保證以后不會再和小三聯系了，可是我發現他還保存著小三的微信，我不知該怎么辦？求助
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