女,25歲,最近出現頭暈頭重感覺有顆石頭在頭上 心悸 呼吸提不上氣 莫名緊張的現象，去百度查詢了很多相關跡象，大部分說是焦慮癥，但是我也不知道焦慮什么，因為什么引起的，這種狀況出現一個星期了，感覺完全影響了我的生活，睡覺的時候特別害怕，有時候會做噩夢，半睡半醒，聽聽輕音樂會好一點點，但是不聽又開始緊張出現這些狀況，我也嘗試看些心靈雞湯，也沒有用，我人在國外，短時間回不了國，吃藥治療估計藥品很難買到，我想診斷下我這到底屬于什么心理病，要怎么樣治療？

女 我有點焦慮，一直到現在，我從上個學期就開始焦慮，一直到現在，開始只是覺得心跳快，喘不上來氣，后來就做什么事都著急，我擔心會不會是有焦慮癥，很害怕如果有我會治好嗎？，我腦子里一直在告訴自己不要去想，但還是想，現在我心情有時很開心，但一想這個就不開心了，我和男朋友告訴自己情況他告訴我我沒有病，是我自己懷疑我自己

男 今年22歲，過年時因某些身體原因恐死導致第一次焦慮癥爆發，現在軀體仍有癥狀，失眠，緊張時，心慌，胸悶。

男,我不知道為什么我最近一到晚上就精神緊張白天的做事的時候就不會這樣到晚上就睡不下心跳加速胡思亂想連覺都睡不好我總是害怕一些不可能發生的事情發生請問我該怎么辦我是得了焦慮癥了嗎感覺有一種杞人憂天的感覺 (匿名)

男,20歲,我個人感覺我是一個焦慮癥患者，自從一次在網吧通宵到第二天的晚上之后，我的焦慮癥就開始變得嚴重了，那一次通宵，我瞬間感覺到了一絲頭痛，然后很害怕猝死，我就立刻選擇回家，但是回到家后拼不是順利的睡著了，腦子里面一直想著猝死，猝死，然后身體就開始出現了變化，我感覺到了呼吸不順暢了，心跳加快，然后趕緊和家人說明了情況，送到醫院后做了各項檢查，拼沒有異常，但是我是一個疑病焦慮癥，我不容易相信一時間儀器所代表的東西，自從那次開始到目前為止我的焦慮癥一天都沒有減少，慢慢開始焦慮更加的東西，那天到現在已經接近3個月了，3個月里大部分都很難入眠，最近因為做了一個詳細一點的檢查所以入眠也比之前好了一點，但是很容易醒過來，醒了之后就很難入睡了，我現在生怕自己會出現心肌梗塞，呼吸困難，猝死，非常害怕，這種焦慮甚至讓我時不時的帶入到病的癥狀里面，這使我更加害怕，非常的苦惱，我真的很需要一位心理專家幫助我。

女 我好像有了焦慮癥，最近很長一段時間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺得自己渾身無力，早睡也這樣，而且總是很擔心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒有聽到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個電話我沒接到的話，我就會想是不是父母出什么事了，她來通知我，以前是絕對不是這樣的，可能是因為受過刺激吧。而且學習也提不起興趣了，什么都不想干，本來和同學約好了出去玩，結果又不想去了，特別的不想去。并且總覺得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

女 我想問我焦慮癥是怎么換上的。前段時間去看醫生，通過我的描述醫生說可以有點焦慮癥，我回想了一下第一次這個樣子是11年那年16歲，還在讀書，那個時候住校，我住挨著窗邊的上鋪，其中有大概半個月的樣子，白天什么事都沒有，一到晚上，睡到半夜就會突然驚醒，突然心慌緊張，出汗，感覺超級超級害怕，自己一個人躲起來，睡也不敢睡，足足等到快天亮了才能睡去，這個事情我很困擾，給媽媽打電話，媽媽吧這個事告訴了班主任，結果班主任當著全班的面嘲笑我，問我要不去搬去挨著我們副班主任睡，拐彎抹角的諷刺我，那個時候我不知道怎么回事，知道前幾天又開始這個癥狀，我以為是感冒了，去醫院醫生說是焦慮癥，屬于是一種病，我第一次了解，家里面的人沒有，我就很疑惑我是怎么得病的 (匿名)

男 女生對我只是占有欲沒有喜歡。開始她給我各種暗示讓我感覺她好像很喜歡我的錯覺，她應該比較自信帶點自戀的女生身邊也有很多追求者，剛開始我給她的感覺是蠻不在乎她的一個男生，一次跟她插肩而過身體碰了一下她的身體之后下午她就問我她臉上的痣是不是很丑【心想你不是挺自信＋自戀自己的美貌的嗎怎么會問我丑不丑】跟她玩的很好的男性朋友問我住的地方有沒有美女她就很特意的轉回頭來聽，偶爾她也會問我一些問題，一次不知道為什么她故意用很生氣的眼神盯著我看，最后我也跟她鬧了一個下午的冷戰最后還是她妥協了，在這之前我沒有主動找她聊過問她問題。跟她總體上的交流就是靠眼神上的接觸，跟她最長的眼神接觸看了兩個人的眼睛都打圈圈就是不想錯過這次眼神接觸的感覺，最尷尬的一次她走到我旁邊可能她想跟我聊些什么各者想讓我主動跟她聊些什么，我一時也不知道說什么就僵在哪里弄的她臉特別的紅還特別緊張手上拿著東西一直往臉上扇。【注意從這里開始就變了可能這之前是喜歡我的】跟她微信加上之后不會跟她聊天產生了很多的誤會，現實中的我跟網絡上的我差距特別大吧，最后罵我神經病然后把我微信刪了，之后有讓女性朋友替我跟她道歉加她沒接受，后面跟她冷了七八天重新加她沒接受，期間有跟她眼神接觸，之后三四天在加她也沒接受，而我還一直跟她冷著。后面注意到她對另外一個男生很有好感，他倆更多的也是眼神上的接觸【不細心是發現不了他倆在鬧矛盾】，一次看到她被那男生感動的眼淚都差點流出來了，后面他倆也經常鬧別扭冷戰。但是我沒有用眼神關注她各者跟別的女生玩她就特別的生氣，一次跟一個女生眼睛對視被她看見開始她表現的還很冷靜，后面她找到機會就像發彪一樣很生氣的用眼神盯著我弄的我差點就笑出來了，但還是被她發現了，然后就問我剛才是不是在笑，我說沒有她就打我頭上帶著的帽子，之后她也有找機會靠近我但還是很生氣。【因為每次她跟我鬧脾氣之后我都會給她一些好的眼神和改正然后她才慢慢的把氣消了】【這之前看她也跟那男生很淡了】【后面我又注意到她用眼神去注意那男生不是那男生先給她眼神而是女生給他眼神】后面我又冷了她兩天沒有給她任何眼神她就找各種機會跟我鬧脾氣最后第二天晚上還是沒能熬過去最后又用眼神看她她才沒怎么鬧。過了幾天我又在一次的去加她微信跟她說我們能好好的聊聊嗎沒回復也沒接受，后面我也一直冷她很放肆的跟別的女生各種曖昧，開始她也是各種的鬧后面她也知道她怎么鬧都是沒用的但看的出來她心里很難受很傷心第三天我去問她有沒有拿我東西她也很明顯的沒有以前那種很生氣的口氣跟我說話。話有點多希望專家能認真的讀完，完整的分析下女生是怎么想的

男 我是一個很較真的人，不論大事小事，活得很苦很累，怎么辦? (匿名)