男,你好.為什么我做什么事情都會緊張手抖的厲害，跟別人！朋友，尤其是領導，都會心跳加速手抖的厲害，開會時抖的字都寫不了、

女,33歲,年紀越大越擔心，怕很多事而不敢做！特別容易緊張，有時自己控制一點還好，有時會緊張到手抖，腳抖，影響工作！比如寫字，我一個人的時候感覺很輕松可以好好寫，但如果旁邊有人看著我，那我就沒辦法寫，手會抖，越精細的活我越干不了，心理太緊張

女,為什么我一緊張就手抖，很厲害的那種，我自己也很想解決這個問題 (匿名)

23 近一年來，開始是做自己不熟悉的事會手抖，最近嚴重了緊張或者激動都會手抖，有時候和別人說話臉會紅，吃飯手都會抖，太在意別人的看法，好心累 (匿名)

男,從小容易緊張，做事的時候害怕被別人關注，做事的時候有人站在旁邊看會緊張臉紅，更糟糕的是手發抖得厲害，越是想控制越是抖得厲害，看了好多醫生未果，求幫助

女 做事老是怕出錯，而且手會抖，但每次總會出點錯，手還是會抖。覺得別人都看在了眼里。做事前緊張的要死，覺得非常難受。各位老師，這是得了什么病嗎。可以完全克服嗎。 (匿名)

我每次一緊張就手抖的厲害，我如今都已經在醫院實習半年多了，可一但人多就緊張，打針都不敢打了，怎么辦，而且只要有人盯著我，我就感覺渾身不自在，做什么都做不好了，特別是一大早上班的時候，其實也不是害怕，可手就是抖，自己也控制不了，可是過一會又不抖了，每天都這樣，我該怎么辦？這是病嗎？

男 我做事很緊張，即便是很簡單的事情手都會抖，特別是有別人看我工作的時候

我們宿舍四個人，有一個人有大小姐脾氣，但是我這個人特別能忍，所以覺得一個宿舍的比較遷就她。但是感覺她這人就是有點欺軟怕硬，之后經常沖我發脾氣，然后我就特別郁悶，好幾次都被她說哭了。前幾天我生日，生日的前一天我倆又發生了點小摩擦。生日的時候其他兩個舍友給我買了個蛋糕不讓我知道，把我騙到操場，然后讓她攔住我。她倆下去點蠟燭去了，就我跟那個人在操場上。我不喜歡她 ，想走。她緊緊攥住我的胳膊不讓我走，而且命令我，我當時就不太高興，心里就想憑啥她讓我做啥我就做啥。后來她說她懷孕了，，一會看了看表又說再等五分鐘。我覺得她挺反常的就以為她要找人打我，我就甩開她跑了，后來才知道原因。之后她特別生氣還哭了，說這件事情她過不去。我想想她以前那么對我覺得特別委屈我也哭了。這幾天我們誰也不理誰。最近她作業需要要我其他兩個舍友給她幫忙，之后說太感謝你們了，回頭請你們吃大餐，這幾天天天在宿舍說請她倆吃飯，，而且經常氣我，心里特別不舒服，我該怎么辦呢 (匿名)

求各位老師幫忙，我現在該怎么辦，情況是這樣，我和我女友相戀了三年感情。可以說我是她的初戀。三年感情也不錯。雖然有吵架。但是我們都不離不棄的走過來。她家也知道，也看過照片。我個人外表不是很好。她家也覺得有點胖。但是最近一次去她家。她父母非常的反對。而且說了很多我不足，個不高還胖，還說我長得不好。可是我女友沒在意過。她也不高也胖。但是沒想到我回來沒二天時間她就被家里說的妥協放棄了。而且特別無情的對我。但是所有聯系方式都沒刪。她也很關注我。但是就是她想放棄。我該怎么去挽回？。。。