你說(shuō)，為啥總有人那么莫名其妙，沒(méi)理由沒(méi)原因的難過(guò)，生氣。還能自己把自己氣哭，不想努力，不知道活著為啥，也不敢死，脾氣一天比一天暴躁，干啥啥不行不說(shuō)，什么都不想做，下班了就窩床上，寧愿盯著天花板看半天，也不和別人一起玩，明明知道自己啥都不會(huì)不懂，又不努力不去學(xué)習(xí)，記性越來(lái)越差什么都記不住，整天別人說(shuō)的，沉寂在自己的世界里，受了一點(diǎn)很小的委屈也能讓自己越想越氣，很多時(shí)候甚至有了殺人的念頭，也會(huì)去腦補(bǔ)殺人的時(shí)候那種感覺(jué)會(huì)有多過(guò)癮，想完了，回頭還是覺(jué)得自己這個(gè)想法太可怕了，現(xiàn)實(shí)里也沒(méi)什么朋友，也不想有朋友，壓根不想社交，網(wǎng)上有那么幾個(gè)好朋友，但是總覺(jué)得自己還是很孤單的感覺(jué)，明明越在乎的人，偏偏自己越要把那個(gè)人疏遠(yuǎn)，一邊想親近、一邊又想遠(yuǎn)離那個(gè)人，特別矛盾。有時(shí)候真的覺(jué)得自己是瘋了，明明自己什么牽掛都沒(méi)有，也沒(méi)有什么需要支撐的，就總覺(jué)得自己很累，身上很重。有時(shí)候我也覺(jué)得自己很矯情，什么委屈都受不了，一點(diǎn)小事屁事就有種要死要活的感覺(jué)，我什么都不想也什么都不追求，我只是覺(jué)得，自己能活一天算一天了吧，誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)哪天因?yàn)橐稽c(diǎn)什么小事情或者是事故啊天災(zāi)啊什么的，萬(wàn)一就嗝屁了呢。我就是怕啊，因?yàn)橛卸螘r(shí)間我有很強(qiáng)的那種想殺人的心理，好多次，因?yàn)橐粊G丟小事情，就氣的手抖，很多次的幻想，如果把刀插那個(gè)人的身體里，那個(gè)人是不是就可以閉嘴了，太吵了，我也不敢去找心理醫(yī)生，我不敢直視一個(gè)人的眼睛，我甚至還沒(méi)開(kāi)口，眼淚水就在眼眶里，就跟個(gè)笑話一樣別人問(wèn)什么我都是一問(wèn)三不知，答不上話，語(yǔ)言會(huì)混亂甚至直接沉默 (匿名)

女 我從今年年初左右就不愿意跟別人交流，除了那幾個(gè)朋友和外公外婆之外我?guī)缀醪恢鲃?dòng)說(shuō)話，我不敢自己去買(mǎi)東西，去超市或者商店必須要有人陪，我也不敢去拿快遞，拿快遞要跟她說(shuō)話，我不敢。我總懷疑家里有鬼，在某一個(gè)角落，或者隱形，或者突然冒出來(lái)一個(gè)人，看著窗戶外面感覺(jué)晃眼能看見(jiàn)鬼魂，還總覺(jué)得家里會(huì)突然冒出來(lái)一個(gè)人來(lái)殺我。我有時(shí)一想到自己會(huì)肚子痛，然后就肚子痛，一想到自己不舒服就會(huì)不舒服，像要暈倒了，就好幾次暈倒了，但不是持續(xù)的，一兩年兩三次。出門(mén)總擔(dān)心自己的衣衫不整，在意別人眼光，總認(rèn)為別人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)的，做一件事做的很慢，并反復(fù)檢查，但總感覺(jué)會(huì)出錯(cuò)，難以做出決定，還總想一些沒(méi)意義的事，擔(dān)心親人的健康，總感覺(jué)他們會(huì)突發(fā)什么病，一個(gè)人在家只敢反鎖在房間里，不敢出去，感覺(jué)出去會(huì)碰到鬼或者被人殺，晚上只敢待在家人旁邊，走遠(yuǎn)了就感覺(jué)會(huì)突然冒出來(lái)一個(gè)人殺我，出門(mén)也懷疑有人會(huì)跟蹤我再殺我，我喜歡把事情想得更嚴(yán)重，有是晃眼看見(jiàn)一個(gè)地方會(huì)看見(jiàn)鬼。到了晚上稍微一想自己可能會(huì)不舒服，然后就開(kāi)始心慌，惡心，感覺(jué)快要死了，但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺(jué)得自己像個(gè)累贅，大家都希望我成績(jī)好，我好像有些學(xué)不進(jìn)去，背東西的速度很慢，別人都能背到古詩(shī)了，我卻越背越亂，上完課我很快就忘了這節(jié)課講的什么話題了，有些想死，我身上好像一身病，太浪費(fèi)父母錢(qián)了，而且自己也難受，可我覺(jué)得好像我死了他們也很難過(guò)，我不知道這是怎么了，我還出現(xiàn)了自殘，起初是為了吸引一個(gè)老師的注意，到后來(lái)一生氣就用手指甲把手臂摳破皮，好像也是為了吸引他們注意

女 除了那幾個(gè)朋友和外公外婆之外我?guī)缀醪恢鲃?dòng)說(shuō)話，我不敢自己去買(mǎi)東西，去超市或者商店必須要有人陪，我也不敢去拿快遞，拿快遞要跟她說(shuō)話，我不敢。我總懷疑家里有鬼，在某1個(gè)角落，或者隱形，或者突然冒出來(lái)1個(gè)人，看著窗戶外面感覺(jué)晃眼能看見(jiàn)鬼魂，還總覺(jué)得家里會(huì)突然冒出來(lái)1個(gè)人來(lái)殺我。我有時(shí)1想到自己會(huì)肚子痛，然后就肚子痛，1想到自己不舒服就會(huì)不舒服，像要暈倒了，就好幾次暈倒了，但不是持續(xù)的，1兩年兩3次。出門(mén)總擔(dān)心自己的衣衫不整，在意別人眼光，總認(rèn)為別人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)的，做1件事做的很慢，并反復(fù)檢查，但總感覺(jué)會(huì)出錯(cuò)，難以做出決定，還總想1些沒(méi)意義的事，擔(dān)心親人的健康，總感覺(jué)他們會(huì)突發(fā)什么病，1個(gè)人在家只敢反鎖在房間里，不敢出去，感覺(jué)出去會(huì)碰到鬼或者被人殺，晚上只敢待在家人旁邊，走遠(yuǎn)了就感覺(jué)會(huì)突然冒出來(lái)1個(gè)人殺我，出門(mén)也懷疑有人會(huì)跟蹤我再殺我，我喜歡把事情想得更嚴(yán)重，有是晃眼看見(jiàn)1個(gè)地方會(huì)看見(jiàn)鬼。到了晚上稍微1想自己可能會(huì)不舒服，然后就開(kāi)始心慌，惡心，感覺(jué)快要死了，但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺(jué)得自己像個(gè)累贅，大家都希望我成績(jī)好，我好像有些學(xué)不進(jìn)去，背東西的速度很慢，別人都能背到古詩(shī)了，我卻越背越亂，上完課我很快就忘了這節(jié)課講的什么話題了，有些想死，我身上好像1身病，太浪費(fèi)父母錢(qián)了，而且自己也難受，可我覺(jué)得好像我死了他們也很難過(guò)。還有幻聽(tīng)，有時(shí)聽(tīng)見(jiàn)家人不舒服時(shí)發(fā)出的聲音，去看1眼又沒(méi)事。我應(yīng)該算自殘過(guò)，起初是為了吸引某一個(gè)老師的注意，后來(lái)一生氣就想用指甲把手臂摳破皮，也算吸引別人注意的一種吧。去年出現(xiàn)過(guò)晚上不停的發(fā)抖，連續(xù)一周左右都在晚上出現(xiàn)，然后好了幾天，一緊張，晚上又出現(xiàn)了，大概就那半個(gè)月就沒(méi)出現(xiàn)了。有幾次喉嚨癢，特別癢，有點(diǎn)咳嗽，一緊張就咳不停，喉嚨超級(jí)癢，干咳很久。去年還是前年，在學(xué)校午休后就會(huì)肚子痛，然后就請(qǐng)假去洗手間，就類(lèi)似拉肚子，但又不是拉肚子，每天時(shí)間一樣，持續(xù)一周左右，近段時(shí)間還有點(diǎn)聽(tīng)不清聽(tīng)不懂別人跟我說(shuō)話，偶爾。我還有點(diǎn)害怕吃飯，因?yàn)槿ツ晔澄镏卸具^(guò)一次，有時(shí)每當(dāng)吃完飯就很緊張，又因?yàn)榫o張出現(xiàn)了惡心癥狀，這又讓我更緊張了。我好像嫉妒心很強(qiáng)，看見(jiàn)別人比我漂亮，比我關(guān)注度高，朋友比我多，人比我優(yōu)秀我就嫉妒，我就討厭她，想讓她消失，我很討厭被人忽略，特別是朋友，我不喜歡我最喜歡的朋友跟別人玩，跟別人說(shuō)話，感覺(jué)像是在吃醋，我感覺(jué)我的最好的朋友是不愿意給別人分享的，就連別人跟他說(shuō)話，或者他跟別人說(shuō)話都不想，每次看見(jiàn)這樣的情景總覺(jué)得我是一個(gè)孤單的個(gè)體，他們是一個(gè)群體，我是怪人。我感覺(jué)我很想自己得精神病，想得到別人關(guān)心關(guān)注，還有特殊待遇，但是我不想得焦慮癥，感覺(jué)好痛苦，每天都很難受。我很想引起別人關(guān)注。我覺(jué)得我可能沒(méi)有社交恐懼，感覺(jué)是自卑，不想跟親人吃飯，比如什么七大姑八大姨，感覺(jué)他們瞧不起我們家，我們家沒(méi)文化沒(méi)錢(qián)，感覺(jué)跟他們?cè)谝黄鹂偙磺撇黄穑聦?shí)也是這樣，他們都瞧不起我們家，我不敢去買(mǎi)東西也是自卑，怕被人瞧不起，怕被人笑話，怕被人指指點(diǎn)點(diǎn) (匿名)

女 我會(huì)主動(dòng)跟別人說(shuō)話，但前提是那個(gè)人不比我厲害，不比我優(yōu)秀的，我不敢跟比我優(yōu)秀的人說(shuō)話，感覺(jué)低人一等，被人在心里鄙視，在心里嘲笑，我不敢自己去買(mǎi)東西，去超市或者商店必須要有人陪，我也不敢去拿快遞，拿快遞要跟她說(shuō)話，我不敢。我總懷疑家里有鬼，在某1個(gè)角落，或者隱形，或者突然冒出來(lái)1個(gè)人，看著窗戶外面感覺(jué)晃眼能看見(jiàn)鬼魂，還總覺(jué)得家里會(huì)突然冒出來(lái)1個(gè)人來(lái)殺我。我有時(shí)1想到自己會(huì)肚子痛，然后就肚子痛，1想到自己不舒服就會(huì)不舒服，像要暈倒了，就好幾次暈倒了，但不是持續(xù)的，1兩年兩3次。出門(mén)總擔(dān)心自己的衣衫不整，在意別人眼光，總認(rèn)為別人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)的，做1件事做的很慢，并反復(fù)檢查，但總感覺(jué)會(huì)出錯(cuò)，難以做出決定，還總想1些沒(méi)意義的事，擔(dān)心親人的健康，總感覺(jué)他們會(huì)突發(fā)什么病，1個(gè)人在家只敢反鎖在房間里，不敢出去，感覺(jué)出去會(huì)碰到鬼或者被人殺，晚上只敢待在家人旁邊，走遠(yuǎn)了就感覺(jué)會(huì)突然冒出來(lái)1個(gè)人殺我，出門(mén)也懷疑有人會(huì)跟蹤我再殺我，我喜歡把事情想得更嚴(yán)重，有是晃眼看見(jiàn)1個(gè)地方會(huì)看見(jiàn)鬼。到了晚上稍微1想自己可能會(huì)不舒服，然后就開(kāi)始心慌，惡心，感覺(jué)快要死了，但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺(jué)得自己像個(gè)累贅，大家都希望我成績(jī)好，我好像有些學(xué)不進(jìn)去，背東西的速度很慢，別人都能背到古詩(shī)了，我卻越背越亂，上完課我很快就忘了這節(jié)課講的什么話題了，有些想死，我身上好像1身病，太浪費(fèi)父母錢(qián)了，而且自己也難受，可我覺(jué)得好像我死了他們也很難過(guò)。還有幻聽(tīng)，有時(shí)聽(tīng)見(jiàn)家人不舒服時(shí)發(fā)出的聲音，去看1眼又沒(méi)事。我應(yīng)該算自殘過(guò)，起初是為了吸引某一個(gè)老師的注意，后來(lái)一生氣就想用指甲把手臂摳破皮，也算吸引別人注意的一種吧。去年出現(xiàn)過(guò)晚上不停的發(fā)抖，連續(xù)一周左右都在晚上出現(xiàn)，然后好了幾天，一緊張，晚上又出現(xiàn)了，大概就那半個(gè)月就沒(méi)出現(xiàn)了。有幾次喉嚨癢，特別癢，有點(diǎn)咳嗽，一緊張就咳不停，喉嚨超級(jí)癢，干咳很久。去年還是前年，在學(xué)校午休后就會(huì)肚子痛，然后就請(qǐng)假去洗手間，就類(lèi)似拉肚子，但又不是拉肚子，每天時(shí)間一樣，持續(xù)一周左右，近段時(shí)間還有點(diǎn)聽(tīng)不清聽(tīng)不懂別人跟我說(shuō)話，偶爾。我還有點(diǎn)害怕吃飯，因?yàn)槿ツ晔澄镏卸具^(guò)一次，有時(shí)每當(dāng)吃完飯就很緊張，又因?yàn)榫o張出現(xiàn)了惡心癥狀，這又讓我更緊張了。我好像嫉妒心很強(qiáng)，看見(jiàn)別人比我漂亮，比我關(guān)注度高，朋友比我多，人比我優(yōu)秀我就嫉妒，我就討厭她，想讓她消失，我很討厭被人忽略，特別是朋友，我不喜歡我最喜歡的朋友跟別人玩，跟別人說(shuō)話，感覺(jué)像是在吃醋，我感覺(jué)我的最好的朋友是不愿意給別人分享的，就連別人跟他說(shuō)話，或者他跟別人說(shuō)話都不想，每次看見(jiàn)這樣的情景總覺(jué)得我是一個(gè)孤單的個(gè)體，他們是一個(gè)群體，我是怪人。我感覺(jué)我很想自己得精神病，想得到別人關(guān)心關(guān)注，還有特殊待遇，但是我不想得焦慮癥，感覺(jué)好痛苦，每天都很難受。我很想引起別人關(guān)注。我覺(jué)得我可能沒(méi)有社交恐懼，感覺(jué)是自卑，不想跟親人吃飯，比如什么七大姑八大姨，感覺(jué)他們瞧不起我們家，我們家沒(méi)文化沒(méi)錢(qián)，感覺(jué)跟他們?cè)谝黄鹂偙磺撇黄穑聦?shí)也是這樣，他們都瞧不起我們家，我不敢去買(mǎi)東西也是自卑，怕被人瞧不起，怕被人笑話，怕被人指指點(diǎn)點(diǎn)。感覺(jué)我現(xiàn)在討厭所有人，但有時(shí)候還是會(huì)不討厭，在學(xué)校看著所有人都心煩，老師還好，看著所有學(xué)生真的快煩死我了。而且我感覺(jué)我很容易被忽視 (匿名)

女 我總會(huì)把一些別人身上的事情 加在自己身上 聽(tīng)到別人病了 我就會(huì)想我會(huì)不會(huì) 心里就很害怕 別人家發(fā)生什么事 我就會(huì)想到自己身上 這些都會(huì)持續(xù)很久的時(shí)間在我的腦海里 每天都生活在擔(dān)心害怕當(dāng)中 我真的好累 自己只要一安靜下來(lái)我就會(huì)想那些不好的事情 從前我是一個(gè)特別陽(yáng)光 開(kāi)朗的人 自我調(diào)節(jié)能力 心態(tài)都很好 哪怕是沒(méi)在家里 一個(gè)人在外面我都不會(huì)害怕 可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在負(fù)能量好重 總會(huì)擔(dān)心這擔(dān)心那 每天就沒(méi)有生活的激情 也開(kāi)心不起來(lái) 心理負(fù)擔(dān)特別的重 自我調(diào)節(jié)能力完全沒(méi)有了

我感覺(jué)心好累，我不知道為什么，明明家里人對(duì)我很好，我卻不喜歡他們，，人前我會(huì)顯得十分自然，富有很多情感，但是我就是感覺(jué)累，明明我什么都沒(méi)做.明明我平時(shí)都很開(kāi)心，都是有時(shí)候就是會(huì)因?yàn)橐患∈戮涂蓿袝r(shí)候撕個(gè)糖果紙撕不開(kāi)我會(huì)哭好久，我老想離開(kāi)這個(gè)家，我覺(jué)得少了我，這個(gè)世界還是這么美好，我死了也沒(méi)有什么改變，我感覺(jué)大家都在騙我，我明明很熱愛(ài)生活，但是我卻想死，我想早點(diǎn)看看這個(gè)世界，我覺(jué)得我撐不下去，爸爸媽媽說(shuō)我身在福中不知福，可是我的腦子里都是家人們對(duì)我不好的一面，我很多時(shí)候做事會(huì)處處焦心，我討厭學(xué)習(xí)，可是腦子里都是爸爸媽媽說(shuō)的，讀書(shū)才能掙大錢(qián)，還要小時(shí)候跟爺爺說(shuō)要掙很多錢(qián)給他們，可是我好沒(méi)用，我什么也做不了，我是不是離開(kāi)這個(gè)世界，他們也會(huì)少很多負(fù)擔(dān)……以前也會(huì)自殘，也經(jīng)常想死，爸爸媽媽說(shuō)，小孩子說(shuō)的話不可信，我那時(shí)候還寫(xiě)了遺書(shū)，爸爸媽媽卻說(shuō)要婊起來(lái)在墻上，那時(shí)候我在天臺(tái)徘徊了一夜，我想跳下去，腦子里有個(gè)念頭一直在催我跳下去，跳下去什么都結(jié)束了……可是我沒(méi)勇氣，可是我還是很想死，我白天越來(lái)越累，晚上我卻睡不著，我不愿意跟別人分享心理的事，我挺不住了

女 超級(jí)沒(méi)有安全感 怕黑 家又很偏 連打著燈上樓都怕 老覺(jué)得有雙眼睛盯著我 走夜路也老覺(jué)得有人在跟著我也不敢回頭看 躺在床上也不敢向四周看 就是感覺(jué)窗戶那邊或者床邊有眼睛在看我 有時(shí)候又會(huì)很討厭跟人說(shuō)話 又怕別人不喜歡我 感覺(jué)身邊的人都討厭我想害我 通常睡前突然非常非常恐慌 動(dòng)都不敢動(dòng)一下 好像有人在追殺我一樣 到哪都是這樣 時(shí)間長(zhǎng)了懷疑自己是不是有病 很累 (匿名)

女 我覺(jué)得壓力好大……總是想死，看著高處總想跳下去。莫名其妙心慌，緊張，手心出汗，而且總感覺(jué)有人在跟著我。在密閉的空間里會(huì)很害怕，害怕黑暗也喜歡黑暗，總覺(jué)得自己是可有可無(wú)的存在。總覺(jué)得他人說(shuō)的做的和我毫無(wú)關(guān)系的都與我密不可分，有一種特殊含義。即使身邊有人陪著也會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)。討厭人多的地方。總是想哭。喜歡那種有些虐的感覺(jué)。心很平靜，有時(shí)很難掀起一絲波瀾。我是怎么了? (匿名)

女 我老公這幾個(gè)月不回家，我找談他卻逃避我，我給他打電話，發(fā)微信他都不回我，我該怎么辦

男 我現(xiàn)在的表現(xiàn)主要是以下幾條:1，晚上睡不著，早上醒不來(lái)。2，記憶力變差。3，覺(jué)得很孤獨(dú)。4，和人交流有時(shí)存在抵觸心里。5，很難相信人，懷疑妻子在外面有外遇。6，一個(gè)人的時(shí)候特別想喝酒。7，對(duì)工作的熱情不夠。