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王倩倩心理咨詢師 31歲
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心理咨詢師報考考試范圍
匿名
2017-06-26 14:53:27
抱抱TA

女 各位老師,我始終被一句話給折磨死了,天天想這句話的意思。這句話非要說治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動,就是把胡思亂想的事情去大量的行動。我該怎么辦?我想的全是殺人放火和不道德的事情,為什么非讓我行動呢?唉,難道去做大量胡思亂想的行動就治療胡思亂想了嗎?

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