女 老師們，今天去弟弟親姐姐家，弟弟的事，導致我現在 ，老是對別人說老公以前對自己又多不好 ，以前我會控制的 ，現在的我 ，老是會說，不開心，渾身也沒勁，知道這樣的自己不對，老師們，我必須好起來，為我愛我的媽媽 ，媽媽很愛我，我不能讓她，絕望，我不能。 (匿名)

女 媽媽前幾天有一天中午她看了別人比賽的視頻，然后就開始罵我，說我不爭氣，然后牽扯到家庭（我是單親家庭）家里的衛生我沒有及時打掃，我跟親生弟弟做比較（但她真的平時一有時間就給他買東西，所以我有時真的會感到她重男輕女）反正她牽扯到了很多東西，然后她說她對我沒自信，沒信心，我當時忍住了，但后面我發現我的情緒嚴重不對，有時猛的一想到她對我說的話，我就會崩潰，死的心都有，抱歉那種感覺我真的真的沒法跟你說，然后我現在只要想到這件事就會哭，然后只要她稍微說一下我，我就無法控制自己的情緒，好像得了嚴重的焦慮癥和抑郁癥，尤其是她說對我沒信心，我到現在都不敢想這句話，我該怎么辦？ PS:因為他們沒離婚時，我爸爸特別心疼我，可是他們離婚了，這也對我打擊比較大，我爸爸現在得了癌癥，估計時間不長了，想到這個，我也會崩潰。 (匿名)

女 家庭有一些問題，跟爸媽幾乎沒有溝通，只有姐姐是我在這個家能聊天的對象了，但她時不時會罵我，打我，強迫我干一些事情，不然就打。她每次罵我打我，我都想死，但我怕疼。我還有一個朋友，她也是我能聊天的對象，我也喜歡（是那種喜歡，同性戀，不要噴我）過她，但還是結束了，我還是有些喜歡她，現在是朋友關系，我在QQ上和她講一些生活中的事或者一些有趣視頻，她每次都不秒回，然后過了半天，發給我一個很敷衍的表情包，我覺得那時候很不舒服，心里涼了半截。平時在外面和家里都是很樂觀的樣子，因為有我姐，我要是說我好像有抑郁癥她肯定要嘲笑我說我小學生心理。我沒有經濟來源，爸媽幾乎不給我錢，很節儉，但我家整個經濟來源都不錯，但感覺總是存著，這點我很疑惑。我不能去醫院檢查，只能在這里跟你們說了，謝謝

女 家人對我不好，什么都讓我去做。我都很少說啊到底除了什么原因，我懦弱嗎幼稚嗎，專門欺負啞巴嗎？ (匿名)

女 現在家里感覺我對他們沒價值了，放棄工作把兩個孩子帶大，現在孩子又向著他爸，一點都不關心我，他爸現在能耐了，嫌我的衣服不好看了，都敢沖我嚷嚷了，他們要是有有一點點良心都不能大聲沖我說話 (匿名)

女 我現在是28歲，小孩三歲，自從結婚以后住進老公的家庭一大家子的人都在一起生活，慢慢的我開始斤斤計較，他的父母做的很過分，老公媽媽有精神病，一開始我能忍，后面被那里熏染了，我開始討厭他們家，跑娘家，自己親媽喜歡打麻將對我也是不問不顧，我開始討厭父母，討厭在農村里的日子，覺得沒有人了解自己，現在出來了，我覺得我還是沒有走出來，我看這個世界的人看到的都是他們缺點，還老是去說別人的缺點，自己有時候都有點受不了，我都不知道我怎么了，

男 說話思路對，老是想的事多，在一個不想吃飯，有兩個月了，現在都瘦很多。

男 你好，請問我每天莫名其妙的緊張和恐懼，導致渾身發軟，頭暈暈的，也沒有什么原因，之前好多麻煩事情都解決不了，最后事情解決了，但是莫名其妙的心里恐懼好像成為了一種習慣，每天早上起來突然就想著會不會恐懼，結果恐懼就自然而然的來了，看了好多關于鍛煉自己信心和毅力的語言，可是最終還是被恐懼吞食了，搞得門都不想出，煩的很無助，中午和朋友喝些酒突然就什么事都沒有了一樣，也膽大了不怕了～請問這種心理問題怎樣可以徹底的改善？ (匿名)