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辛海軍心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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省蘭州市心理咨詢中心
匿名
2017-07-21 09:49:28
抱抱TA

女 考試緊張,第一次考試模擬特別好但是到考試場上卻失敗了,能考第二次但心里有壓力

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,放松心情,適度減壓,勝敗乃兵家常事,放下第一次考試的影響,重頭再來
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,心理很擔(dān)心考不好而緊張是嗎?失敗是成功之母,敢于直面失敗,才會真正成功。允許自己考不好,不允許自己不盡力。積極關(guān)注,活好過程。結(jié)果我們無法控制,但可以選擇活好當(dāng)下。
  • 崔銳咨詢師的頭像 崔銳
    第一次模擬特別好,但是由于考試場上太緊張了,才失利了。想著模擬時(shí)候的狀態(tài),你會發(fā)揮好的。
  • 錢咨詢師的頭像
    一定的壓力和緊張是可以促進(jìn)一個(gè)人的臨場發(fā)揮的,會激發(fā)人的潛能,一定程度的緊張會調(diào)動人的身體激素水平,不一定是壞事,要看你的具體情況??偨Y(jié)上次失利的原意,去注意這些方面就好,沒有人是永遠(yuǎn)成功的,所以也沒有人一定會因?yàn)橐淮蔚氖?,而次次失?
  • -的頭像 -
    考駕照啊
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    心里有壓力才是正常的啊,不要希望自己沒有壓力去考,只鼓勵自己第二次會發(fā)揮正常,考的更好
  • 劉文靜咨詢師的頭像 劉文靜
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • ohoh的頭像 ohoh
    加油,相信自己
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