女最近壓力很大，想咨詢一下緩解壓力的方法

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王金霞
您好
魏巍
你好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問(wèn)您多大了？近期生活中發(fā)生了什么壓力過(guò)大的事么？其實(shí)，每件事或每個(gè)困擾都至少有3種以上的解決方式。還有，生活中，任何人都會(huì)遇到問(wèn)題，有些人遇到問(wèn)題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無(wú)論遇到什么，我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對(duì)自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長(zhǎng)，在我們1生走過(guò)的路途中，有綠洲，也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí)，必須要拿出自己的勇氣來(lái)，勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí)，我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己，就等于擁有了無(wú)窮的力量。還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
國(guó)云霞
你好，你最近承受的壓力來(lái)自哪些方面呢？
學(xué)習(xí)方面
徐惠泉
你好
徐惠泉
緩解壓力的方法不復(fù)雜，關(guān)鍵是要分析壓力產(chǎn)生的根源，每個(gè)人面對(duì)同樣的環(huán)境問(wèn)題，壓力是不同的
許倩倩
您好
許倩倩
梳理好壓力的來(lái)源，針對(duì)性調(diào)整，會(huì)有比較好的效果。
陳明
您好，
甘生昭
您好
王宇
你好
湯利
你好
張國(guó)英
你好
伍鳳芝
你好，最近是發(fā)生了什么壓力比較大的事情嗎？要緩解壓力，需要找到壓力源。
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