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林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)3423人|99%好評(píng)
咨詢
c mj ?
2016-09-27 10:17:14
2016-09-27 10:17:14
抱抱TA
女,心理很壓抑，想要得到舒緩，有什么辦法解決呢？
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康建萍
你好 -
c mj ?
你好
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王 宇
你好 -
許倩倩
你好 -
達(dá)粉會(huì)
你好，發(fā)生了什么事情？觸及我們心里的壓抑，最好的方法可以找心理老師談一談。 -
達(dá)粉會(huì)
我們的壓抑會(huì)及時(shí)得以處理。
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史丹鳳
你好，可以述說(shuō)，可以運(yùn)動(dòng)，可以做自己喜歡的事情，更需要了解，自己壓抑的原因 -
c mj ?
我也不清楚原因在哪？有點(diǎn)矛盾體
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c mj ?
這幾個(gè)月發(fā)生太多事，生意出問(wèn)題，老公出軌，各種各種大事小事
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胡亞娣
您好 -
周紅梅
你好 -
達(dá)粉會(huì)
方便的話可以點(diǎn)擊我的頭像。充值以后跟我詳細(xì)電話談一談。 對(duì)你是會(huì)有幫助的
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胡亞娣
這些事都處理好了嗎
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魏巖峰
你好 -
c mj ?
我不知道，有沒(méi)有處理好，總覺(jué)得心理堵得慌，壓抑
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胡亞娣
太壓抑自己的情緒了，情緒需要及時(shí)調(diào)整。建議你具體咨詢來(lái)調(diào)整自己的心理壓抑。私聊你了
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魏巖峰
非常理解您的心情
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張銀玲
你好 -
李君
您好美女? -
陳志顯
您好 -
許倩倩
能理解你的感受，可以電話咨詢疏解壓抑的負(fù)面情緒
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安利
你好，親，是時(shí)候做自我成長(zhǎng)了 -
孟慶祥
管理 -
李乾
你好。要想情緒得到緩解。第一，要仔細(xì)尋找情緒背后的原因，從根源上解決。第二，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松，軀體放松有助于情緒的緩解。 -
張慶儀
您好 -
張敏
你好 -
任海濤
您好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 求緩解內(nèi)心壓抑的辦法（不想找人訴說(shuō)） (匿名) -
女,我很壓抑，怎麼樣才能讓它釋放出來(lái)，出了主義 (匿名)
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女 每天老是感覺(jué)心里很壓抑，方方面面都不順心，又沒(méi)有人能懂 (匿名)
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女 我怎么樣才能緩解壓力，情緒也不好，煩心事情多 -
女 我總覺(jué)得自己壓力太大，想給自己減壓，你們有什么辦法 (匿名)
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女 總是覺(jué)得有些壓抑和自卑，不能夠完全釋放自己 (匿名)
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女 最近因?yàn)楣ぷ鳌⑸钪械氖驴傆X(jué)得心里很壓抑，該如何化解?。恐x謝！ (匿名)
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女 怎么辦，感覺(jué)心里問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重……得不到釋放、也無(wú)法解脫 -
18 喜歡逃避勞動(dòng) 遇到挫折就逃避 不管結(jié)果怎么樣 (匿名)
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女,跟男朋友在一起差不多快兩年了 兩個(gè)人都在國(guó)外念書 天天生活在一起 但是因?yàn)閮扇藢W(xué)校課程不同假期也不同 他先回國(guó)放假 隨后他回來(lái)我的假期開(kāi)始了 生活在一起久了不想長(zhǎng)時(shí)間分開(kāi)異地 但是他逆反心理很嚴(yán)重不愿意提前回來(lái)陪我 寧可莫名其妙的分開(kāi)半年 怎么樣才能讓他改變心意早點(diǎn)回來(lái)陪我呢 (匿名)
問(wèn)女,心理很壓抑，想要得到舒緩，有什么辦法解決呢？
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