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問
自貢心理咨詢師
匿名
2020-07-16 09:49:38
抱抱TA
想要戒掉手機真的有點難度,有沒有什么好的方法。
12
2
418
獲得公益心:
王金波
您好
匿名
匿名
我記得我老公認識我的時候用的舊手機二g手機
匿名
他一天就很少玩
匿名
一個手機用好幾年
王金波
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王金霞
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任海濤
您好,重點不是手機的問題,是思想在想什么,被什么吸引,找到興趣愛好并且專注的時候自然心無旁騖。
王 宇
你好
張江龍
依賴手機是因為內在的空虛,總想找點什么,如果不解決這個,就算你不用手機了,可能也會找別的代替,比如追電視劇。所以,重點是面對內在額空虛感,根據經驗,如果你認真配合,完全可以改善。
粉嫩小豬
上交,他人保管一個星期
粉嫩小豬
就差不多了
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男 我想戒掉玩手機怎么辦!我不想再這樣下去了,浪費我太多時間了?。。。?
(匿名)
女,17歲,原來戒掉手機最好的辦法就是不給手機充電 –––周書人
女,16歲,想自己戒手機,戒不掉,請問有什么好的方法嗎?昨天打游戲玩手機玩到凌晨三點,今天狀態很不好。謝謝啦。
(匿名)
心情不好,已經好久沒出門了,感覺自己的語言能力都退化了,失去了與人溝通的能力了,智能手機是太害人了,拿在手里就放不下,家務也不愛收拾,就連吃飯都是能湊合吃一頓就一頓!怎么辦啊?怎么戒斷手機???
(匿名)
男 怎么戒除手機癮,無時無刻不在玩手機???????
(匿名)
男,23歲,想要戒掉手機的癮可以下載個“戒手機”非常好用,可以設置時間讓手機一直處于鎖屏狀態,無法解開,必須到了時間才可以解開。
(匿名)
女 怎樣戒掉手機癮,專心學習,不過手機癮不是很大,就是少玩點手機
(匿名)
男 我經常手機不離手,一玩就是幾個鐘頭,請問如何戒掉網癮
(匿名)
我中考完了,又砸了,我一考試就大腦一片空白,頭暈腦脹,腿發抖,手腳冰涼,啥都想不起來了,太喪了
(匿名)
我一般就是逛心里網站,然后微信支付,固定和一個朋友聊天。某拼平臺最近才下載又卸載了,某淘平臺去買東西。平時給孩子放音樂。這些生活習慣確實很難戒掉手機。心里網站主要平時沒個說話的打發時間
(匿名)
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問
自貢心理咨詢師
想要戒掉手機真的有點難度,有沒有什么好的方法。
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