女,15歲,女 15 我出生在中國 在中國上到四年級出了國，出國之后有語言問題 所以第一次去學校的時候不能和別人交流，小學差不多一年半都沒有朋友 所以我說話變得越來越少 而且也可能是因為語言問題害怕和別人說話。上了初中語言方面就是可以聽得懂了 但是說還是不好 所以我還是很少說話 上了初中又是新同學 所以我基本沒什么朋友，從六年級開始我就會教一些網友 因為我本來說話很多的人但是變得不怎么愛說話 我會找網上朋友 去聊天 每天都會聊很長很長時間 但是我爸媽總是說：多叫現實生活中的朋友 你在這里又不說中文 多去交朋友多練語言 網上的人都不安全。有一次甚至把我微信里的人都刪了。而且有語言問題我的成績也下滑 以前在中國都是班里前三 現在也是差的一塌糊涂。我不急嗎 我急啊 我也努力過啊 可是怎么學都學不好 以前成績很好現在差這么多我也急對自己生氣 現在我更是不想學習不想寫作業不想去學校。還有我是同性戀 我跟爸媽說過一次 但是她們很反對，我媽就說：給他們丟臉 我一輩子活在被別人嘲笑的日子里 同性戀怎么能光明正大。我跟他們說實話的時候我是鼓足了多大的勇氣才說出來的啊 有時候我也在想我為什么是同性戀啊 而且現在我媽總是問我 想找什么樣的男朋友，有沒有喜歡的人，我也都只是搪塞過去，騙他們。最近晚上睡不著覺 集中不了注意力，壓力很大晚上也會想一些事就哭，以前我連手骨折了都不會哭的，現在我爸媽只要一說我點什么我就會想哭。我覺得我是不是得病了，做過很多測試都不知道準不準 (匿名)

女,我在國外留學，今年是第二年了。但不像別人很早就出來，我是在國內高考失利，去了很爛的大學，然后倒大三覺得這樣不行，于是轉學出來。 可是出來以后就變得不常與人交流，以前的交流圈子比較固定，朋友介紹朋友，大家總有共同愛好，但我出來以后，身邊的中國同學都比我小，愛好也不同沒辦法聊。和外國同學的話，我能聽懂他們說什么，但是我總怕自己說錯，所以就也不敢和他們聊天成為朋友。第一年必須住在宿舍，我還是單人間，就每天關在宿舍里不愿意出門，不太常與人交流，嚴重到如果樓道里有別的人，我都不會出去上廁所。現在是第二年了，對于環境熟悉多了，可是最近就覺得人生非常的無助，感覺自己浪費了好多錢，好多時間，還什么都做不好。選修課選的第三語言，我真的很有興趣，而且數學我也很喜歡，但是近兩周就根本不能集中心思學習，看不下去書。放一周的假期，我竟然就沒出門兒在家躺了一周，真正的躺，一點兒書沒看，由此我就對自己產生極大的罪惡感。我后來有嘗試融入，我壓抑著自己的害怕去上街舞課和去參加舞會，但我從來沒覺得自己這么糟糕過，我發現自己跳的特別爛，而且跟同班的外國人在舞會坐一桌根本沒法聊天，他們之間都互相認識，我誰都不認識，而且我這門語言課學的也不好，就特別沒自信，都不敢說話，一片空白。結果這個課的老師還特意幫我找了個中國的學長，讓他幫我，我壓力特別大，因為就這樣我還是學不好。這次教授又跟我說讓我去參加舞會，會幫我加分，她是想讓我多參與，但是我真的沒辦法跟別人聊天，她就問我是不是有什么顧慮，還說可以跟她一起坐，甚至問我能不能找到地方她可以接我，我就不好意思又答應了。更嚴重的，最近都是凌晨3點多睡覺，因為我不想第二天到來，根本不想出門，我覺得自己特沒用，甚至做了幾個抑郁癥測試，都是中度。以前我一難受就哭，哭完了后一天就沒事兒了，但是最近我就算哭，我也知道只不能改變什么，我還是會難受，會胸悶，失眠……大概就這樣ˊ_"gt;ˋ 現在我這里凌晨3點，估計要強迫自己睡覺才行了，再過8小時還有個考試ˊ_"gt;ˋ…… 先謝謝將會過來回答的人。 (匿名)

女,12歲,我在學校不說話從小就這樣我也不知道為什么我不說話之后慢慢的長大媽媽也對我不耐煩了開始對我偏心每次她不爽的時候都會發泄到我和我哥身上大多數是發泄到我身上我也每次選擇原諒她了之后她開始越來越針對我每次都會扯上我在學校不開口說話上當然學校的老師也越來越針對我了對我翻白眼當著我的面說我壞話我在學校沒什么朋友我也不想交朋友也有一些同學霸凌我雖然不是特別嚴重但我能感覺到她就是因為我不說話就開始欺負我讓我背鍋我甚至想把她們全殺了把他們分尸掉我不拍進監獄我甚至會感覺到開心因為他們死了我是個在意大利的留學生我出身就在這里不過我不喜歡這里我討厭這里也討厭這個世界我不知道我什么時候開始在我手上劃疤開始想自殺我的爸爸媽媽都不知道他們一會說嘗試一下嘗試一下我說了不行我的媽媽就開始對我吼罵 (匿名)

我在國外，我和外國人一個班，感覺他們在嘲笑我，我外語不好，害怕被老師提問，因為我回答不上來，同學會笑我，我走路不敢抬頭，覺得自己長得不好看，我笑起來也很難看，我害怕爸媽，我有個弟弟，爸媽老師偏心，總是一個人躲起來哭，覺得委屈，在國外就只有我一個人的感覺

女,20歲,到國外生活，語言不太通，沒有朋友，總是覺得融不進他們的生活，還有文化思維差距總覺得很有距離感。甚至有的時候別人跟我打招呼我都會驚一身冷汗，上語言學校大家都來自全球各地，能夠相談的跟寥寥無幾，自己想表達什么內容因為語言也表達不了，很郁悶，也很怯場，有很多時候會躲避人，但必要的時候心里焦慮也能接受，沒幾天就會覺得壓力特別大發泄一次，請問我這種情況怎么辦？謝謝大家 (匿名)

女,一個人在國外上學，語言不行，沒什么朋友，上課也聽不懂，待在學校里特難受，已經一個月沒好好上課了，今天又逃課了，每次家里給我打電話，都是讓我好好學習，畢業留那里工作，特別難受，可是我做不到！家里也不是有錢的，一年光學費就10萬，每次一想就壓力特大，現在晚上睡不著，一直打游戲，可以打到凌晨45點，只喜歡和網上的朋友說話，特別不想出門，在外面就是聽不懂的外語，別人都挺羨慕我的能出國，可就我知道特別累，什么事都要自己做沒有人能幫我，總之就是在這里呆的壓力特別大，特壓抑，都有點不想活了 (匿名)

女 嗯，，，這是一個很奇怪的問題，就是我今年16歲嘛，然后好像有語言障礙，總感覺不能流利和別人對話，要不要就是說話用詞有點奇怪，或者是結結巴巴，我都懷疑自己是不是社會恐懼癥了，和別人說話講事情給別人的時候，總是描述不清楚，不僅她尷尬我也尷尬，然后講笑話給別人不僅不好笑還在開始說一兩句話的時候就不會說話了，就算能繼續說也像憋氣似的，有時候都以為自己是不是有點傻，不管她們問我什么問題，說什么我都不知道怎么回答才算正常，總害怕說錯了讓人笑話， (匿名)

女,17歲,17以前是一個很活潑的孩子話很多很愛笑 自從接觸了親人去世后和檢查出來有抑郁后慢慢的變得非常不想說話希望別人把自己當成啞巴在親戚面前很不敢說話因為怕說錯話冷場和怕一說話就被當成被關注對象可是自己不說話去就想逃跑開始沒有幾分鐘家人就會來喊說不要老看手機過來一起說說話那好啊我去了自己就變成了親戚的話題每個人都來教育我是他們大人壓力大難道我們壓力就不大了嗎在學校因為自己脾氣人際關系就不好老師老師嫌棄同學同學嘲笑自己慢慢的練話都不會說因為會得罪很多人因為這些全部因為自己沒有什么資格怪別人家人把自己當透明人除非自己失蹤會著急了我在家說話沒人返在心上被他們艸了因為自己不會說話想反抗可是自己說出來的卻不是自己想表達的所以就不想說話 有人能幫幫我克服嗎 (匿名)

女,29歲,給孩子喝了60毫升水一天睡不喝水著急了就給喂了水，然后等了會給喂了140毫升奶和以前一樣挨在一起了，結果把孩子喂撐了，我婆婆公公兩個人數落我。好自責，也恨那兩口子數落我。有事沒事都數落。 (匿名)

我通常會對人或鄰居感到恐懼感，而且不愿意出門，但是在學校情況這算社交恐懼癥嗎？我今年15歲