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問
北京心理心理咨詢
匿名
2020-08-06 09:46:12
抱抱TA
抑郁
休學了現在要回到學校分班考試可是我覺得實力大不如前不知道自己慌什么?我該怎么做
31
7
718
獲得公益心:
卻
降低期望
匿名
.降低成績期望嗎?
暖
私聊
卻
各方面
勁松老師
你好,可以具體聊下
零。
盡力而為,至于結果則無須過于在意
程國鳳
你好!
王金波
您好
匿名
我就是在乎.因為這個病情休學了兩年可又想很努力學發現越刻意越注意力不集中.
程國鳳
接納自己會有暫時的成績波動,
匿名
很慌
毛慧穎
你好
曹春艷
你好,放松些。心里慌時多做深呼吸調整。
零。
就像平時刷視頻看小說在這跟網友一樣,不用太刻意
零。
放松
甘生昭
您好,嘗試接納自己這樣的狀態,不和別人比,只做好自己能做好的那部分
段成偉
您好,愿意講講具體(如心情、睡眠、飲食、痛苦程度)癥狀嗎?
王曉光
你的情緒已經嚴重影響了你的學習成績。其實你曾經的休學也是因為過于執念成績導致抑郁所致。要學會自我成長,要有好心態。
何春心理師
您好
超兇
我不知道你是男是女,姑且叫你一聲兄弟。兄弟,我相信你感覺的出來上面說的都沒用。你肯定知道要調整心態什么的,但是你自己根本做不到,對不對?這樣的話,與其你現在恢復學業,還不如好好地把病治好了再說。你有服用抑郁癥藥物嗎?
魏巍
你好,休學期間有沒有很好的治療和咨詢呢?
龍鳳
你好
龍鳳
你對回到考試有些害怕,對自己不太有信心?
王莉
您好
王莉
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王莉
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王莉
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元氣少女八嘎醬
有什么不開心可以跟我傾訴一下,同齡人大概有共同語言
王 宇
你好
心理師
您好
穹淵
長時間害怕上學正常,有一些事情你要看明白,你確實跟不上現在的進度,你成績確實比同期的大部分人要差,注意力不集中是因為自尊心在作祟,你心里害怕努力學了還是比不過別人,不學被別人比下去你就沒有心理負擔,這是在逃避面對現實。你必須想開,社會和考試不會因為你是誰你經歷了就會對你仁慈,比你差的人找得到,比你好的人比比皆是,面對現實,你從現在開始努力奮斗,你仍然可以超越很多人,如果你很有天分,那么即便落后兩年你也可以超越絕大多數人,不努力,不思考,不付出比別人更多的汗水,你怎么能知道自己行不行有沒有天賦?所以,奔涌吧,后浪!
張志強
張志強送了一個擁抱
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之前得了抑郁癥休學.漸漸的走了出來要回到學校分班可我知道大部分忘記了這次考不好決定坦然接受想給自己一學期時間回學校好好學知道自己的結局我也不知道自己恐慌為什么復習了一部分我也不想太逼自己
(匿名)
女,22歲,高中生,因為抑郁癥和強迫癥休學中,想上學,班主任不讓去,不收我。感覺身體很累,有點叛逆,因為從小到大是奶奶帶的,在她身邊比較有安全感,想戒手機,出去走走,但感覺好累啊,整天躺在床上,玩手機,看小說,打游戲,有點想死,哈哈,但找不到舒服的方法,吞過藥,在醫院昏迷三天又醒了(無奈),明天,要去學校填表,因為班主任不帶我了,有點想鬧脾氣,不想去,想上學,但回到原班級挺尷尬的,休學四個月了,看到這里謝謝您啦,有點長,我不知道該怎么辦了唉,明明一些道理都懂,但控制不住自己啊。我休學一年后,現在教我的老師就不教我了,我一開始想請假去醫院檢查,也是為了可以在班級里可以考好,地理嘛,我考好了,我們班是第一,我考差了,我們班就不是第一了,不想看地理老師看著我們班成績排名忽上忽下的,我說的是班級平均分在學校的排名以及我的成績的關系,我吃藥是因為在學校做抑郁癥測試,好多狀態和我一樣,我就想吃藥,快點好起來,這樣我也就可以考好了,成績,排名什么的穩定下來,可我和老師說我休學后會換老師的,他和我說一個月就會適應新老師了,把我整無語了。我明明不想換老師好吧,想在你們教我的時候考好。
(匿名)
女,之前因為抑郁癥休學現在要開學了中間經歷了家庭和病魔困擾現在馬上開學了我該如何振作我害怕跟不上同齡人步伐害怕聽不懂..
(匿名)
女,15歲,初二下冊我們班有兩個同學和我一樣確診抑郁癥,老師勸我們休學,但是我不想,其他兩個想,后來,她們都休學了,就剩我一個,因為我的身體原因,導致經常請假缺課,成績倒數,于是老師多次勸我休學,叫我別扛了,只要我一請假不來學校她就拿休學威脅我,我很痛苦,在家也是提心吊膽的,其實我也不想來學校,但是我也不想留級,現在我初三了,我不知道該怎么辦
(匿名)
女,16歲,你好,陌生人,我現在是一名初三學生,休學在家。我有點不知道該怎么說,我有抑郁癥,所以初二留級轉校就多讀了一個初二,復發后我在初三上冊休學了,在家待了幾個月,現在想回學校還是得中考,我也不期望能考多好,但我心里仿佛又很在意。老師說下冊的課程他們要上完了,我上冊都沒讀完我不知道該怎么回去。但另一方面想想也很簡單,回教室坐著,發愣讀完下個學期,哎我不想這樣。 感覺我現在表達好難,簡單說來就是,我想參加中考但我不愿意也不會再留一級,而現在同學的課程我又跟不上,情緒又有些崩潰了。
女 女中度抑郁癥,焦慮癥18歲已經在吃藥, 經常失眠,頭暈,情趣波動,心情不好就控制不住自己情緒。莫名其妙的難過到哭出聲來,覺得自己委屈,不知道為什么會哭出來,但是心情低落是經常性,晚上失眠,白天上課的時候就開始困了,我不喜歡這樣的我自己做什么都做不好。高三了,結果換了班主任,還換了三個老師,我真的很不喜歡這樣,感覺好陌生。老師從我身邊走過我就會發抖,緊張,總是想著怎樣迎合別人,讓別人開心。注意力不集中。今天我們開學第一天,我和新來的班主任沒有聊到一塊去,我不想理他。感覺高三壓力太大了,有時候真想估計勇氣從樓上跳下去了,我該不該先暫時停一學期休息啊。還有我和我們班上一個男孩子談戀愛,談了很久了,還和他一起去德育處受到教育,我的圈子里幾乎只剩下他一個了,每天圍著他轉,我也感覺他忽冷忽熱,讓我更加不確定,我們以前是沖著相互學習去的,現在全變味了,我很愛他,是他讓我找到了希望,也找到了絕望。我爸爸媽媽求我要堅強一點點他們說,你這個樣子,天天讓我們也過不好,讓我休學一學期,我到底要不要紐約,他們說對我夠好了,還要我咋個整他們。我我現在徹底崩潰了,我到底是休學一年,先讀駕校,還是留在班上啊,我很著急,我又想留在這兒,因為這兒有我愛的人,我和他分不開,可又怕他因為我的情緒影響了自己
男,我患有抑郁癥,而且之前休學過,復學后成績上來了,只是還是不太喜歡和人接觸,自己一個人在校外住,因此我媽總是給我壓力,嫌我不說話,不接觸人,我很惱火,該怎么辦
女 我因為抑郁癥已經休學快一年了,一直在家里休息,現在快要復學了嘛,又出現那種對一切東西都不滿,亂發脾氣,差不多每一天都是怒火沖天的狀態,想摔東西,打自己,每次我爸媽跟我說話其實我不想吼他們,但是身體不聽使喚,等我反應過來已經吼了,我就特別特別自責,我打自己巴掌,又特別愧疚覺得對不起他們,持續的熬夜,每天睡眠不超過5小時,現在這種狀態我已經不知道要怎么去學校了
(匿名)
你今天我弟弟過五歲生日,我該陪他們嗎?我其實不想去那里,怕又鬧得不愉快什么的,然后你們覺得我應該去
(匿名)
十七歲頭發掉的非常厲害,食欲下降,有自殘行為,但是自己覺得沒有那么嚴重,也有想自殺,但是會考慮到父母,因為一件小事就特別想哭,我自己覺得是青春期的緣故,但是還是有點懷疑是不是有抑郁傾向
(匿名)
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