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匿名
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王 宇
你好
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龍鳳
你好
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匿名
在的
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孫寧
你好!如果可以,去醫(yī)院做評估診斷。
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匿名
有點(diǎn)不想去醫(yī)院
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張慶儀
您好
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呢
私聊
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首席架構(gòu)師lihoo
試著去突破自己給自己下的定義,或者別人給自己下的定義。即便是事實(shí)那也只是過去
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張慶儀
因子分值超過2的都需要注意調(diào)整,最高分是5分,越接近最高分問題相對越嚴(yán)重,心理測試可以做參考,不能做確診,您的問題有去醫(yī)院做過檢查嗎?
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首席架構(gòu)師lihoo
自己如果現(xiàn)在覺得不舒服那說明你需要從一個蛹破繭而出的時刻到了
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匿名
沒有去過醫(yī)院
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勁松老師
加油
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首席架構(gòu)師lihoo
如果你想改變,又不知道如何改變,可以先試著改變一下自己的生活里的細(xì)節(jié)。比如每天洗臉后對著鏡子給自己一個笑臉。比如每天給自己半小時,去跑步放空一下自己
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孫寧
嗯,去醫(yī)院的話有什么顧慮呢?
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匿名
怕去醫(yī)院,如果需要吃藥什么的,就要跟家里人說,別人也會知道,我不想說
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首席架構(gòu)師lihoo
真正說自己有問題,是需要經(jīng)過嚴(yán)格的檢查才能確診的,不是幾個測試就能定的。還要檢查血液,大腦的物理變化
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匿名
這么復(fù)雜啊
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首席架構(gòu)師lihoo
對的,確認(rèn)這事就是很復(fù)雜
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首席架構(gòu)師lihoo
確診
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孫寧
真正說自己有問題,是需要經(jīng)過嚴(yán)格的檢查才能確診的,不是幾個測試就能定的。還要檢查血液,大腦的物理變化
同意上面說的。
因?yàn)槟氵@樣的情況,即便是進(jìn)行心理咨詢了,如果經(jīng)過咨詢師評估,也是有可能轉(zhuǎn)介你去醫(yī)院的
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首席架構(gòu)師lihoo
而且人的自愈能力是很強(qiáng)的,藥物也只是起到輔助作用。你需要激發(fā)自己的自愈能力,改變現(xiàn)在的一些思考習(xí)慣和生活習(xí)慣
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孫寧
不是做個量表現(xiàn)實(shí)有問題就有什么問題
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匿名
哦哦,明白
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李鳳秋
您好
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匿名
你好
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首席架構(gòu)師lihoo
七情六欲,喜怒哀樂,每個人都有,不同的時間點(diǎn),配合了環(huán)境,也會變化,這些都很正常。誰都會有生氣,哀傷,焦慮。這都很正常,我們自己去調(diào)節(jié)就好了
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孫寧
看得出你是一個善良的姑娘,對別人脾氣好,卻對自己生氣~~~如果有時間,你可以去做做公益義工,或者養(yǎng)養(yǎng)動物植物,會喚起你的生命力和自我價值感
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匿名
好的,謝謝你們
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首席架構(gòu)師lihoo
昨天我還因?yàn)橐稽c(diǎn)小事氣的全身發(fā)抖,今天就選擇性忘掉不愉快的事了
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首席架構(gòu)師lihoo
希望你天天開心,很多人都很關(guān)心你,這個世界雖然不完美,但是我們在意的是它完美的地方不是嗎(●'?'●)
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匿名
嗯嗯,謝謝
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凡此過往,皆為序章
您好
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毛慧穎
你好
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沫沫傾聽
你好
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怡均老師
理解你現(xiàn)在的痛苦,世上沒有永遠(yuǎn)的事,生命也不過數(shù)十年,壞情緒也不會一直存在的,希望有機(jī)會和你聊聊。
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