給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)101人|99%好評
咨詢
問回家心理咨詢
匿名
2020-09-12 20:22:25
2020-09-12 20:22:25
抱抱TA
男,18歲,怎么才能讓自己開心，最近心情很糟糕，就是開心不起來
17
4
418
-
心樂
晚上好 -
王金霞
您好 -
心語
你好 -
犁ミ
不要想那么多 -
安念
因為什么呢？ -
陳明
世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了，就惡性循環(huán)。 幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了，就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。 不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。 能改變的事情，比如：現(xiàn)在當下的事情，自己的事情，可達成可實現(xiàn)的小目標。 -
龍鳳
你好 -
龍鳳
發(fā)生了什么事不開心了呢
-
匿名
長大后的時間沒有小的時候想象的那么好 -
龍鳳
深刻體會到了成人們的煩惱了
-
王 宇
你好 -
匿名
是的
-
匿名
一分錢難道英雄漢
-
勁松老師
你好 -
知心的fg
什么是你的快樂源泉 -
芊芊
你好 -
匿名
錢
- 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
男 為什么開心不起來，一點都快樂呢，好抑郁啊，怎么才來讓自己開心起來 -
男,怎樣讓自己開心快樂起來？傷心痛苦的連自己都害怕，失去自我，失去了所有… (匿名)
-
女,20歲,怎么才能開心呢，有沒有什么東西吃下去，就能開心的呢，沒有發(fā)生什么特別的事情，就是內(nèi)心一直是平淡的，感受不到什么 (匿名)
-
男 我總是開心不起來，經(jīng)常熬夜，一到晚上就想好多事情，對什么事情都提不起興趣，每天渾渾噩噩的。怎么辦？我覺得我有嚴重抑郁癥，對這個世界感到厭惡，覺得一切都是虛偽的。家庭條件很差，父母教育也有問題，家庭環(huán)境不和諧，很自卑。 (匿名)
-
男,17歲,為什么突然開心不起來 對身邊的一切感到陌生不愿理人 -
男 心情不好，有什么方法可以開心點嗎。，，，， -
女 心情不好，總是開心不起來，總覺得失去了讓自己開心的能力，不知道該怎么辦好
-
一個男孩子認識我不到一個月說喜歡我，我問他是不是好感他說：是吧，然后我又說好感又不是喜歡，他說：有喜歡。這是什么意思，我搞不懂。他喜歡我，又和我說他不處對象，這又是什么意思？？？求解答 (匿名)
-
女,不曾辜負過每個朝陽，不曾荒廢過每個深夜?？梢则_我，可是請不要讓我知道。
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護