女,17歲，不想社交，不想跟玩了幾年的最好的朋友玩了，什么都不想干，吃東西可能是唯一的快樂。感覺跟朋友不在一個世界了，社交好難，去了新學校，感覺好難相處噢..不想學習！我只想坐著發呆。跟朋友出去玩，沒有以前那么開心了，看到什么都會莫名難過，然后思緒就停不下來了，一直一直難過直到睡著。之前打過心里熱線，他誰要我調整心態、狀態，但是我控制不住我自己啊。我不自覺的就會去想很多有的沒的，我覺得我朋友隨時會離開我，我覺得現在的自己特別討厭，我恨現在的自己。我以前也很樂觀很活潑很開心很會社交啊，怎么就變成這樣了。我的父母對我很好，我不敢死啊，可是生和死之間有什么區別嗎。每天都渾渾噩噩好崩潰奧。 (匿名)

女,大一學生，在社交方面有很大的心理障礙，總覺得身邊的朋友沒有我值得學習的地方，有時候會覺得他們很low。也不愿意跟別人交流，覺得身邊的朋友都工于心計，她們很煩特別煩，我真的覺得很多人很惡心，但對于其他的朋友我會很好，只是個別幾個。我身邊的朋友都各自有新朋友，我很討厭我現在的人際關系，覺得自己沒有任何一個好朋友，我做什么事都是一個人，很孤單，但我一直自我安慰，覺得一個人也沒什么，但真的覺得很孤單，我很討厭我自己。想逃避想離開，想一個人生活。能不能改變我這種心態呢？

女,28歲,從小到大總有些無法融入集體，自卑，覺得比不上別人，除非在同等條件下稍微好點。一旦有人跟我做朋友，總是盡心陪伴順從，有時候經常誤會或者我不愉快，我總不好意思講出來她的不好來，自己淺嘗即止的點碰一下，別人沒接，我就不說了，經常被誤會。被誤會了，心理總急，怕別人難受，做什么總是害怕對不住別人。朋友不好了，我可以放棄所有去陪她，直到好起來，但是我出事了，總是強裝堅強，也沒有人會去了解，常常覺得孤單。 (匿名)

女 我現在和同學相處得很不好，我覺得她們對我都不好，總是希望自己能放開點，可是也不行，總是很不開心，每天很茫然，愛和她人比較，總感覺自己事事不如人，我總是感覺自己很冷漠，不知道說什么，大多的時候笑了，也是不開心的，還有厭學的想法， (匿名)

女 我有兩個比較大的心理問題，一個是社交障礙比較嚴重，但我自身不知道我是不是社交恐懼，應該是，特別是對待比自己年長的人即使是高一級的學姐也不敢說話，不敢看著大人眼睛說話，對待同學也一直在避免交流。還有就是我感覺我不能與人交心，是我自己的問題，我可以對別人好，但我不希望看到別人比我好，而且在涉及我自身利益的問題時我會毫不猶豫的優先維護我自己的利益，然后在我心情不是特別好的時候我不愿意犧牲我的個人時間去陪伴別人，但是我總是渴望別人來陪伴我。我雖然可能對朋友不是特別用心，但我不會做不好的事，拒絕別人也比較委婉，所以我可能覺得自己沒有錯，因此朋友偶爾放我鴿子或者開玩笑調侃我讓我不舒服的時候我就會很生氣，朋友都無法理解我怎么會這么生氣。我身邊的朋友換了一批又一批，可能是我一開始給人的感覺比較溫和，然而到現在我的生命中沒有出現過一個讓我愿意奉獻真心的人，我深刻感覺到這是我自己的問題，但我不知道怎么辦。其實還有一個問題，就是我不喜歡待在家，我是單親家庭，母親從小對我很嚴格，特別嚴格，所以我在大學一年了沒有過想家的感覺，假期回了家又想趕緊回學校，我知道我的想法有問題，但是我竟然覺得這沒什么，這讓我感覺我更有問題了。我現在感覺自己很孤獨，感覺寢室也呆不下去了，剛開學和我一起走的室友和另外的室友一起了，我感覺很難受，甚至很嫉妒，我現在很難受。 (匿名)

女 我28歲，現在的意識已經讓我不知道如何與朋友相處，總覺得她們對我不夠真心，當我看透她們做的某件傷到我的事的時候，我就在也不想跟她們繼續玩下去從而也會讓自己很孤獨，不愿意出去，有時會覺得自己很自卑。并且行為還比較懶散，注意力不集中，患得患失，總是在自己身上找原因，我究竟做錯了什么？可又總是得不答案，心理極度恐慌，請問我該怎么辦？ (匿名)

女 我一直從初中畢業以后就變的不愛出門了，我自己人又胖覺得自己丑，被同學笑了三年 2016的前兩年好不容易我感覺交到朋友了，結果她們翻我手機，不知道怎么用難聽的話嘲諷我 今年直接受不了我退學了，但是更嚴重今年們也不怎么出去，一出去別人都走哪看哪兒，現在注意力也不集中了，什么也不想干了，都快自暴自棄了 我跟我爸媽說還天天說我哪有什么抑郁癥 呵呵，反正我已經把自己封閉起來了

女 女，17歲，今年高二了，最近總想一個人待著，不想去上學，感覺與人相處特別難，朋友越來越少，越來越疏遠，沒有可以訴說心事的人，感覺沒人能理解我，甚至煩我，不想老抱怨，沒人愿意聽，覺得特別孤獨，沒有存在感，總是在迎合別人。舉止尷尬，有時候手不知道放在哪里，有輕微潔癖，洗手勤。覺得自己特別自私，不顧別人的感受，討厭自己，想躲起來。感覺活著特別累特別痛苦，壓抑 (匿名)

男。高中。解決心理問題有一個核心詞叫接受，我在治愈自己的時候很多地方用了這個方法，包括我在生活中也有很多時候運用這個思維，我以為這是一個高端的思維。但是我剛看了一個視頻，里面采訪一個工人說，你真的能接受你自己嗎？那個人說，沒有辦法拒絕，只能接受。我瞬間覺得接受這個詞不再是褒義的了，它又成了懦弱無能的表現。我生活中還有很多情況是類似這樣矛盾的，老師們可以幫忙解釋一下嗎 (匿名)

以前的我很愛笑，但現在的我雖然每天都笑，但都是強顏歡笑呵 (匿名)