女,23歲,好煩、好暴躁，崩潰。一直以來(lái)都很容易焦慮，之前只是難受和哭，從5年前上大學(xué)開始，就感覺(jué)沒(méi)辦法做事情，一直處在焦慮狀態(tài)，一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)很焦慮，沒(méi)有事就為期末焦慮，反正就是沒(méi)辦法開心地玩，也沒(méi)辦法打開書學(xué)習(xí)，每學(xué)期都是一直焦慮拖延到考試前2天，崩潰了，然后心里面徹底放棄了，準(zhǔn)備好補(bǔ)考了，癥狀就好了，一下子效率就很高，但過(guò)一天，又開始了。,前幾年都是這么混過(guò)來(lái)的，都是靠考前崩潰擺爛之后爆發(fā)，所以也沒(méi)掛科，就這么過(guò)來(lái)了,然后最近1年，變得跟嚴(yán)重了，開始沒(méi)有明顯原因地各種生病，發(fā)燒、持續(xù)腹瀉，身上到處疼痛，最難受的是早上還沒(méi)清醒過(guò)來(lái)就感覺(jué)心慌呼吸困難，然后暴躁沖動(dòng)想干掉自己，大概會(huì)持續(xù)10多分鐘，平時(shí)的狀態(tài)也很不好，感覺(jué)沒(méi)辦法做任何事，感覺(jué)就像摔在坑里沒(méi)辦法站起來(lái)了，也不想站起來(lái)了，吞過(guò)藥，結(jié)果沒(méi)死成，買了繩子，沒(méi)有牢固的地方掛，家里樓層矮，有防護(hù)欄，我也沒(méi)辦法為了結(jié)束自己去做什么努力，后面想破罐子破摔，擺爛，不讓自己難受就行。,但現(xiàn)在馬上要開學(xué)了，我又開始害怕，害怕讀研，害怕組會(huì)，然后就是遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事，就開始崩潰、暴躁、哭，對(duì)其它人發(fā)氣，想徹底結(jié)束來(lái)逃避，但又不知道怎么辦，想擺爛當(dāng)個(gè)廢物，但馬上又要開學(xué)了，不知道怎么解決這一切 (匿名)

女,15歲,我現(xiàn)在是一名高一學(xué)生，因?yàn)橐恍┪乙哺悴磺宄脑蚋杏X(jué)很抑郁，上課也沒(méi)法認(rèn)真聽，不受控制的發(fā)呆和情緒低落，下課的時(shí)候也哭，控制不住的哭，有時(shí)候心情低落的時(shí)候會(huì)自殘(因?yàn)殡y受的心情能減弱一點(diǎn))，胸口有時(shí)候一陣一陣的疼，最近頭還開始疼了，晚上也睡不好，對(duì)我喜歡的東西也提不起興趣了，連我喜歡的老師的課都沒(méi)精力去聽，我現(xiàn)在感覺(jué)好累，跟家長(zhǎng)說(shuō)我也不知道怎么說(shuō)，我說(shuō)不清楚他們就問(wèn)我作什么，甚至讓我去死了算了，我現(xiàn)在感覺(jué)很累，很想結(jié)束自己的生命。這樣的癥狀已經(jīng)持續(xù)兩周多了，在被全班孤立后就越來(lái)越嚴(yán)重。 我想問(wèn)問(wèn)我到底是怎么了？ (匿名)

女,15歲,我好崩潰，我感覺(jué)我的病快好了，可是顫抖的手指告訴我我并沒(méi)有，我每天重復(fù)做一樣的事情，上學(xué)吃飯睡覺(jué)，我好像好了一段時(shí)間，可是為什么又會(huì)陷入無(wú)盡的焦慮和抑郁情緒當(dāng)中呢，我在別人面前表現(xiàn)得很清醒冷靜，可是我真的不能再控制下去我的情緒了，我感覺(jué)我快要瘋了，不知道為什么我總是突然的情緒暴躁，會(huì)想打架甚至是sha人，我開導(dǎo)了我身邊一個(gè)又一個(gè)的人，為什么就是開到不了自己啊，我真的好迷茫，我不想吃藥也不想治了，現(xiàn)在目前停藥快三個(gè)月了，情緒狀態(tài)極其不穩(wěn)定，晚上經(jīng)常坐起來(lái)扇自己巴掌問(wèn)自己為什么這樣做，手上的蓋不住的疤痕讓我很難過(guò)，我不想讓我的家人難過(guò)了，我好想離開，活著太累了，下輩子不想再做人了…… (匿名)

女 我是一名在讀高中生，我在高一下學(xué)期的時(shí)候情緒異常低落，隨之身體行動(dòng)變的遲緩，經(jīng)常心悸，厭食，體溫忽冷忽熱，腦海里總會(huì)有奇怪的句子閃過(guò)，到了晚上莫名的大哭，只有自殘才能緩解心理的疼痛。請(qǐng)問(wèn)我是換上抑郁癥了嗎？ (匿名)

女,17歲,我感覺(jué)到我出了點(diǎn)問(wèn)題，但我不知道該怎么辦。嗜睡失眠早醒頭重腳輕心悸胸悶耳鳴幻聽肩頸疼痛頭痛胃痛頸動(dòng)脈也疼痛幻覺(jué)惡心進(jìn)食障礙便秘呼吸困難四肢癱軟無(wú)力平躺的時(shí)候腿抽痛（骨頭里面的痛）手抖到無(wú)法打字寫字畫畫發(fā)呆注意力難集中狂躁莫名其妙的興奮、狂笑陰晴不定興奮激動(dòng)后陷入抑郁焦慮一件事一個(gè)東西總是要反反復(fù)復(fù)檢查才放心想哭卻哭不出來(lái)（就像想死卻死不掉…）自殘自傷有非常詳細(xì)的自殺計(jì)劃嘗試過(guò)上吊、坐在樓頂準(zhǔn)備往下跳可又放棄了沒(méi)來(lái)由的興奮和悲傷興奮的時(shí)候就好像我什么事都沒(méi)有，悲傷的時(shí)候好像再也不能多活一秒因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就暴躁易怒?？偸菚?huì)忽然有一段時(shí)間過(guò)度興奮，腦子根本停不下來(lái)，好像我之前的憂郁什么都沒(méi)有，經(jīng)常即使半夜兩三點(diǎn)睡就算五點(diǎn)半就起床也不會(huì)覺(jué)得困，好像永遠(yuǎn)都不會(huì)累。我真的不知道該怎么辦了，我去看醫(yī)生，卻焦慮緊張得說(shuō)不出話，醫(yī)生只能診斷為青少年抑郁，還因?yàn)槲闯赡赆t(yī)生連藥都不能給我開，我這樣四年多了，真的快堅(jiān)持不住了 (匿名)

女 現(xiàn)在高二，自己出了心理問(wèn)題，可有點(diǎn)焦慮?？吹絼e人努力，自己會(huì)慌，害怕去學(xué)校，。明明有能力卻使不出來(lái)，注意力老是不集中。莫名其妙的覺(jué)得生活過(guò)不下去了，特別想從窗口跳下去，坐在窗臺(tái)上腦子空空的，卻也不行動(dòng)。已經(jīng)在做心理咨詢了，去了四次卻沒(méi)效果。最近老是請(qǐng)假，回家卻也不好好學(xué)，也沒(méi)什么可干的，一直在找抑郁癥的資料。躲得過(guò)初一躲不過(guò)十五，該怎么辦？ (匿名)

女,16歲,貌似是初一的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己不對(duì)勁的吧。我這個(gè)人脾氣有點(diǎn)急躁，初一那一年變得一點(diǎn)就著，經(jīng)常和家人吵架，但是當(dāng)時(shí)沒(méi)太放在心上吧。初三那一年，是我父母帶我去精神專科檢查。結(jié)果是中度抑郁和重度焦慮，我覺(jué)得我挺弱的，我父母沒(méi)把這種事放在心上，只覺(jué)得我有病。每次發(fā)病就想摔東西，自殘。剛檢查出來(lái)請(qǐng)了幾天假，然后發(fā)病去大馬路上找死撞了輛車，住院住到了中考前幾天，醫(yī)生建議我放棄這次中考繼續(xù)住院，但是我不想在讀書了，考完一了百了。后來(lái)不知道哪里來(lái)的動(dòng)力報(bào)了個(gè)技校讀書，手臂上劃滿了刀痕，我媽讓我有病就趕緊去死還說(shuō)這就是我自己矯情，我也覺(jué)得我有病，我想知道這到底是我個(gè)人矯情有病還是抑郁還在，有沒(méi)有什么解決方法，現(xiàn)在天天失眠睡不著，感覺(jué)快瘋了。 (匿名)

女,13歲,“一塊玻璃準(zhǔn)備跳樓你猜他會(huì)說(shuō)什么” “什么呢” “晚安，我碎咯” (匿名)

女，25歲,有什么安靜且快速零失誤的死法嗎