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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務101|99%好評
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優楚雅長沙心理咨詢
匿名
2024-01-11 16:30:40
抱抱TA

女,15歲,我好崩潰,我感覺我的病快好了,可是顫抖的手指告訴我我并沒有,我每天重復做一樣的事情,上學吃飯睡覺,我好像好了一段時間,可是為什么又會陷入無盡的焦慮抑郁情緒當中呢,我在別人面前表現得很清醒冷靜,可是我真的不能再控制下去我的情緒了,我感覺我快要瘋了,不知道為什么我總是突然的情緒暴躁,會想打架甚至是sha人,我開導了我身邊一個又一個的人,為什么就是開到不了自己啊,我真的好迷茫,我不想吃藥也不想治了,現在目前停藥快三個月了,情緒狀態極其不穩定,晚上經常坐起來扇自己巴掌問自己為什么這樣做,手上的蓋不住的疤痕讓我很難過,我不想讓我的家人難過了,我好想離開,活著太累了,下輩子不想再做人了……

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    我非常理解你現在的壓力和困擾,但首先我想說,你并不是一個人。此刻,你需要尋求專業的心理咨詢師的幫助,他們可以為你提供專業的治療和心理支持。請記住,停藥并不意味著治療的結束,你確實需要專業的幫助來度過這段困難時期。同時,你可以嘗試一些放松技術,比如深呼吸、瑜伽或者冥想,幫助你在壓力的時候保持冷靜。你的生命是有價值的,請勇敢向前看,尋求幫助,并相信總有一天,你會走出困境。
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
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    你好
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    您好,我很理解你現在的感受,無趣和疲倦可能是因為在生活中遇到了一些困難。但請記住,你并不孤單,如果有需要我有愿意并幫助你度過難關。
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  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要幫助,我們預約時間詳細溝通。保密尊重!無條件接納!
  • 匿名 匿名
    我現在冷靜下來想了想我還是應該好好活著
  • 匿名 匿名
    謝謝你們
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    是遇到什么事情了讓自己如此?這種情況很需要加強運動…
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    您好,特別理解您的心情。心理學相關理論及從業經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路。[握手][握手]
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