女，13，好煩，搞不懂自己的性格，在熟人面前很皮，但在陌生人面前就是特別社恐的那種，班里23個(gè)人，我?guī)缀醪桓械恼f(shuō)話也沒(méi)幾個(gè)女生朋友，唯一一個(gè)朋友也冷暴力我，我搞不懂我自己，我性格就這樣，沒(méi)人跟我聊天所以我才會(huì)在熟人面前過(guò)度熱情，可是我也不想這樣，真的好煩啊 (匿名)

女 高中生，女。總是感覺(jué)自己很自卑。有一定的社交恐懼癥，不敢與陌生人交流。最近剛開(kāi)學(xué)。跟同學(xué)們之間還不太熟悉。我很想跟他們搞好關(guān)系。所以想盡力展現(xiàn)出自己活潑的一面。但是總感覺(jué)很難受。而且如果想跟一些不熟悉的同學(xué)，尤其是男生說(shuō)話之前要做好久心理準(zhǔn)備。有可能要想一兩天。而且對(duì)別人的一個(gè)小動(dòng)作或者一句話都會(huì)特別在意。比如有一次我跟一個(gè)女生一起回寢室，那個(gè)女生很活潑開(kāi)朗。開(kāi)學(xué)不久，就跟男生關(guān)系很好。回寢室的時(shí)候遇到了我們班的幾個(gè)男生，他們好像只看見(jiàn)了那個(gè)女生一樣，只跟她打了招呼。雖然我跟那幾個(gè)男生之間本身也沒(méi)有什么交流不太熟悉，但是我能感覺(jué)好像自己被無(wú)視了一樣。沒(méi)有存在感，很不舒服。有的時(shí)候男生主動(dòng)跟我說(shuō)的一句話，我也會(huì)高興很久。有的時(shí)候如果我跟男生說(shuō)話，如果他們沒(méi)有什么反應(yīng)的話，我就會(huì)很難受覺(jué)得他不喜歡我。有些時(shí)候看著班上一些很活潑的女生跟男生之間打打鬧鬧，嘻嘻笑笑的時(shí)候，我心里就會(huì)很羨慕，也有一種嫉妒和難受的感覺(jué)。因?yàn)槲页踔芯褪且粋€(gè)比較內(nèi)斂的人。我覺(jué)得這樣子很不好，我希望我高中的時(shí)候能夠改過(guò)自新，變得更加活潑開(kāi)朗一些，但是我做不到。做不到在他們面前表現(xiàn)出一種非常活潑的樣子，我總覺(jué)得很難為情。但是我又怕在他們的眼中我就是一個(gè)非常木木內(nèi)向的人。我每天晚上睡覺(jué)前都會(huì)躺在床上，想想今天發(fā)生的事情。有的時(shí)候想到?jīng)]有表現(xiàn)出自己活潑的一面。沒(méi)有主動(dòng)跟不熟悉的同學(xué)講話。沒(méi)有人注意到我。感覺(jué)自己很沒(méi)有存在感。有的時(shí)候想著想著就會(huì)哭很久。哭到睡著。第二天醒來(lái)的時(shí)候又覺(jué)得自己哭的好沒(méi)有理由，根本就沒(méi)有關(guān)系。總是晚上的時(shí)候情緒非常低落，但是白天醒來(lái)的時(shí)候情緒還好。我不知道該怎么辦，我希望我能夠變得心胸寬廣一些，不要老是在意別人對(duì)我的態(tài)度。我更希望能夠讓自己變得更活潑開(kāi)朗一些。開(kāi)學(xué)典禮的時(shí)候。我跟一個(gè)不太熟的男生坐在一起。我好幾次想跟他聊天。每次都鼓起了勇氣，但是話到嘴邊都說(shuō)不出來(lái)。我總是會(huì)想他為什么不主動(dòng)跟我說(shuō)話呢？為什么是我主動(dòng)跟他說(shuō)話呢？到底愿不愿意跟我聊天？我不知道是為什么，也許是我過(guò)于自卑了吧，總是擔(dān)心他不會(huì)想跟我聊天。我也不知道是為什么，誰(shuí)能告訴我是為什么？而且這種對(duì)于別人態(tài)度過(guò)于計(jì)較的心態(tài)嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí)和生活。無(wú)論我是在上體育課跑步的時(shí)候。還是在上課的時(shí)候或者說(shuō)是做作業(yè)和考試的時(shí)候，我總是想著別人對(duì)我的我認(rèn)為不好的態(tài)度。明明知道就算想了也沒(méi)有用，但是也還是會(huì)糾結(jié)。比如就會(huì)去想男生為什么只跟另外一個(gè)女生打招呼啊？不跟我打招呼，他們是不是覺(jué)得我不好看或者怎么樣？我真的很想能讓自己變得跟那些活潑開(kāi)朗的女生一樣，永遠(yuǎn)都那么大氣，不會(huì)在意這個(gè)小細(xì)節(jié)。不會(huì)這樣斤斤計(jì)較。

女 17歲，對(duì)同學(xué)性格內(nèi)向，對(duì)家人性格開(kāi)朗，感覺(jué)一進(jìn)學(xué)校，同學(xué)們，好多都討厭我，愛(ài)胡思亂想，感覺(jué)別人老笑我 (匿名)

女 我有時(shí)候看起來(lái)呆呆的，但有時(shí)又挺正常，朋友不多，同學(xué)看我不順眼，我和同學(xué)交流會(huì)有些反應(yīng)遲鈍，但熟了后，就挺能說(shuō)，我還總是做重復(fù)的動(dòng)作，學(xué)習(xí)還行，美術(shù)很好，動(dòng)手能力強(qiáng)，在親人面前開(kāi)朗愛(ài)笑，還很能說(shuō)，給男生說(shuō)話都會(huì)臉紅，還挺自卑，幫幫我

女,15歲,我覺(jué)得我就是不起眼的那一個(gè)，高中班主任說(shuō)過(guò)我漸漸變得透明，她都快忘我了。我小學(xué)的時(shí)候被霸凌過(guò)。（沒(méi)有和任何身邊的人說(shuō)過(guò)）我現(xiàn)在對(duì)我身邊的朋友挺好的，但是相反朋友的一個(gè)小細(xì)節(jié)就能讓我崩潰，心理醫(yī)生說(shuō)我太在意別人的看法了。我沒(méi)辦法和我身邊親近的人述說(shuō)我的難過(guò)，從小到大我都是憋著自己抗。也有很多人跟我說(shuō)：沒(méi)事有我，你可以跟我說(shuō)，我可以無(wú)條件包容你。”但是我就是不懂得怎么開(kāi)口，在他們眼里我是樂(lè)觀的。我也很想和別人訴說(shuō)我的難過(guò)但是我就是說(shuō)不出口。也有人說(shuō)過(guò)：我朋友多，父母對(duì)我好，長(zhǎng)得又漂亮能有什么煩惱？嗯……說(shuō)多了就是我矯情吧…那么我該怎么改變我自己？？怎么才能不太在意別人的看法。怎么才能做到和我身邊的人訴說(shuō)我的情緒。 (匿名)

女,14歲,您好，我不會(huì)跟男生交流，大家也不敢跟我開(kāi)玩笑，很難受，想改變這種局面，朋友說(shuō)我這樣就屬于男生眼里小透明 (匿名)

女 我是一個(gè)初中女生，爸媽說(shuō)自己有一點(diǎn)自卑但是我自己感覺(jué)不出來(lái)，不知道為什么我有點(diǎn)不合群，沒(méi)法融入集體，我感覺(jué)到我性格有點(diǎn)怪，但是我不知道我該怎么辦，和同學(xué)聊天的時(shí)候我覺(jué)得他們很惡心，他們只會(huì)互相虛吹，竟拍馬屁沒(méi)句真話，所以我喜歡實(shí)話實(shí)說(shuō)，看到不喜歡的就會(huì)說(shuō)，我也有點(diǎn)大大咧咧，說(shuō)話不經(jīng)過(guò)腦子思考就說(shuō)出來(lái)了，我覺(jué)得我好像無(wú)形之中得罪了很多人，我一直覺(jué)得自己性格和別人不太一樣，我打心底也不喜歡和他們一樣，我覺(jué)得他們的行為舉止很幼稚，就是在心智那方面很不成熟，但是如果我不和他們一樣的話，性格太獨(dú)立就沒(méi)法融入集體，我感覺(jué)我老是被人算計(jì)，想快點(diǎn)長(zhǎng)大能有應(yīng)對(duì)能力，于是就從網(wǎng)上查方法，可是到了這時(shí)我就又會(huì)覺(jué)得自己很幼稚，即將面臨畢業(yè)的我想在升入高中前改變一下自己，最起碼能多交點(diǎn)朋友，不會(huì)像現(xiàn)在一樣傻乎乎的，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦? (匿名)

女,18歲,此時(shí)此刻我發(fā)現(xiàn)了我一個(gè)不好的地方，我一開(kāi)始如果和這個(gè)朋友相處的比較舒服我就會(huì)在她面前暴露出自己所有的缺點(diǎn)，就會(huì)對(duì)她特別好，而慢慢的她也就理所當(dāng)然了，而我后來(lái)發(fā)現(xiàn)她對(duì)我不好很計(jì)較之后，我也就慢慢的開(kāi)始計(jì)較起來(lái)，直到后面她對(duì)我就是關(guān)系不會(huì)不好，就是沒(méi)有那么好了。老師也跟我家長(zhǎng)說(shuō)過(guò)，我比較真實(shí)單純，我這種人如果不改的話，在社會(huì)上會(huì)經(jīng)常吃虧。但是我不知道我要怎么辦，我似乎習(xí)慣了這種性格。有時(shí)在班里我也會(huì)控制不住自己的音量，說(shuō)話聲音很大。這種我也覺(jué)得不好，但是要改真的需要一段時(shí)間的。這也是一個(gè)不好的缺點(diǎn)。 (匿名)

女,23歲,今天是2020.12.21冬至！住各位冬至快樂(lè)！！！！2020年年末最后10天開(kāi)開(kāi)心心！幸幸福福

女,33歲,等你來(lái)，一路相隨，不負(fù)如來(lái)不負(fù)卿…………