男 不想全上學，總感覺不能融入他們，感覺自己不如他們

男 無論在哪都入不了團體之中，加入的話時間也不會太長，我不知道我做錯了什么，感覺別人很排斥我經常一個人。

女 我是大一的學生，上學期加了校里的歌藝隊，我開始一個人都不認識，就認識師兄師姐。后來聚餐就認識了兩個人。但是關系都一般般，然后我現在很害怕社交，怕聚會，怕陌生人聚會。我就是放不開自己，膽小。越來越不如以前開朗了，別人就一直在暢聊，我就只能看別人聊怕尷尬我就玩手機。。。因為我怕自己說的話別人會覺得無聊，自己偶爾也可以搭上幾句，但是別人不是很搭理我。 然后我現在想我是不是不適合這種場合，我是不是該退出這個社團，但是當初加入是想有表演機會可以上臺表演唱歌，又有點不舍。但是我現在害怕與別人交流也沒什么話題，我現在開始怕來學校，怕上課了，因為上課也有一大堆麻煩事，比如組織同學做小組的作業，小組同學不積極配合什么的。上個學期忍得夠多了，因為我是組長，然后很煩。我現在只想回家，不想上學了，我該怎么辦？？？

男 在全班的面唱歌，唱的不是很好，都在笑，自己喜歡的人也在場，自己感覺很丟人，該怎么辦。 (匿名)

女,17歲,這幾天排練戲劇，當時組織的人問我演不演，我沒考慮那么多就說演吧，反正是路人，后面又說演主演落魄后的樣子，我以為只有眼神沒有臺詞就同意了。然后從昨天把那部分給我講了，要我演一個瘋癲的人，吼啊惶恐啊什么的，但是我很端著，在朋友面前很放的開，在那么多人面前我根本放不開，加上我恐男，對面有幾個我們班很活躍的男生，我要和他搭戲，我就更不行了，聲音小啊，動作小啊，錯誤非常多，根本沒有感覺，我的腦袋完全不能控制自己的肢體去放開。于是昨天晚上我很焦慮的寫了很多怎么演，結果到今天晚上排練，讓我演那一段，當時已經很晚了，他們都很急著回去，我說我演不出來，他們就有點不耐煩，說你按著這個演，我就很崩潰，更演不出來了，不想讓別人看出我的局促和不安，我就大概演了一下就像是跪倒在地，那個動作我覺得自己做出來很丟人，我臉上的表情肯定很窘迫，有個男生大概是很想走，就有點不耐煩，當時有個女生說我都有感覺了，給我示范了一遍，說真的，誰都比我演得好，我完全融入不了這個劇組，他們笑我也笑不出來，我坐在那里就很不自在，之前那個組織人就很相信我演的出來，今天看了就不這么想了，我回去給他說我不演了，他說給別人演，說我另一個路人也演的不好。我感覺我完全是劇組最爛演員，好煩啊，我覺得我根本見不得人了，好不容易在班級里有了一個比較外向的形象，現在又在這么多人面前展露了自己懦弱自卑無能窘迫的一面，尤其是我很在意男生的看法，還有那個落魄前的主演，很想要演我這一段，昨天我就和她說你演肯定比我好，結果她根本不理我，覺得我放不開端著，想找幾個人代替我，現在正好讓她如愿了。真的好煩好煩好煩，我完全沒考慮自己在很多人面前自卑的情況，我該怎么辦？我都不想在這個班級里面待下去了。 (匿名)

男,17歲,學校要舉辦元旦晚會，好多住校生踴躍參加，還有一個走讀的新生也會帶他們參加，明明走讀生是不允許參加的，為什么那個走讀生他可以參加啊，我問了其他同學他為什么可以，你猜得到了什么答案，是因為那個新生挺喜歡健身，你說和這個有什么關系，我也很多才多藝，能力不比他們差啊，我的才華有什么用，僅僅是個擺設一樣，我也想讓我的才華得以運用

男 最近心情真的很糟糕，我參加的是曳步舞社團，因為我這個人真的很內向，每次訓練什么話都不說，默默的來默默的走，在群里也不經常說話，幾天前，因為一件事情在群里跟他們有了爭執，所以我氣的退群了，（退的群是社團部分成員一起創另一個群的基友群），我只是想跟他們有一些共同的話題，可是他們老是不理解我，誤會我，剛才社長要挑選一部分人去表演，當然是很簡單的一個表演，上場才二三十秒，可是社長沒有選我，我已經很努力了，如果她是因為我內向的原因沒有選我，真的沒事，可是她練選我讓我說我不參加的機會都不給我，我真的很煩，不知道在哪里傾訴。

女 我是大一新生 面試了學校的文藝部沒被錄取 然后向文藝部的部長求情 她答應讓我進了文藝部 學校最近有個演出 我為了這個演出累死累活 甚至不顧曠課去練 了倆月 最后因為場地的變故裝不下所有人 演出臨近時刷掉幾個人 其中有我 部長說弱者沒有資格抱怨 應該知道自己的水平不如人 排練時所有好朋友都知道我有演出 到最后不能上覺得很丟人不知道該怎么回答他們 演出中有我們班的女生他發了朋友圈 其中只有她 沒有我 我不知道當他們問我原因時我該怎么回答 今晚的活動我最喜歡的男生也去看了 我錯過了一個很好的表現機會 現在心情非常難過 不敢看群里的聊天 不敢刷朋友圈 (匿名)

男,13歲,男，初中，十三歲，有人能幫我看一下嗎？謝謝 (匿名)

男,35歲,男，35，已婚，想忘記一個人，太難了，干什么都能想到她，然后就沒有積極性了 (匿名)