女 不愛說話，自卑，不敢和別人交流，不開朗，去年的時候一個人不敢坐車出門，除非身邊還有一個熟人，身邊好多同齡孩子都很受歡迎，受親戚喜愛，和家長很和睦，出門也會講話，但是我的想法都憋在心里，不敢于表達，即使說出來了，也不會被人理解，平時父母對我很好，但是他們一教訓我的時候就和平時一點也不一樣，我就覺得他們對我的好都是裝出來的，小學就沒有什么朋友，長得又不出眾，更沒有人愿意主動接近我，長大了還是一樣，而且我時不時情緒就會控制不住的煩燥，做什么都不順心，今天除夕也提不起勁，一整天沒說話

女,19歲,我小時候有段時間特別自卑，然后在家里都不敢大聲說話，持續了2或3年吧，真的感覺到了冷漠，似乎一個不愛說話的人世界對她都是冷漠的吧，家人都以為我是內向，但其實我是自卑，并且覺得所有人都在忽視我。但是我弟就特別貼心所有人都特別愛他，我就是特別調皮，愛哭，不愛說話。慢慢的成績好了點覺得自己挺行的，我就開始在家敢大聲說話了，但是在外還是不行，然后發現家里人對我就好很多了，但是在外面和同學交流就是怕，然后每天的壓抑讓我走上了玩物散志，釋放不開自己，我該怎么辦，每次傷心都真的好想離開這個世界，離開所有人，就像她們不喜歡我一樣的不喜歡她們，但是我知道，如果我都不愛自己了，那就真的沒有人愛了。我該怎么辦呀，好傷心？ (匿名)

女 剛成年，原本從小特自卑，初中學校有心理老師，自從和朋友發生了不愉快的事情以后(朋友單方面說要絕交之類的)每天都去老師那傾訴，然后老師開了個班，中午看一些相關影片老給我們介紹心理方面的東西，就有一次那個影片不知為啥特別觸我心，突然哭的特厲害(本人淚點超低，一激動就哭。。)原本朋友想要安慰我的，老師說什么她自己哭完不要理她，哭爽就行了，就那一刻開始我就覺得其他人根本都不喜歡和我做朋友，沒人懂我感受，他們都不喜歡我，不會去正真了解我。所以我挺自卑自閉的，一個人的時候自己會哭的很厲害，一生氣就扔東西大喊大鬧。但是私底下會慢慢緩解，原本后面沒有那么嚴重的，直到最近，家里發生了大事，爸爸工作方面投資搞砸了，借了高利貸啊家里親戚的錢，加起來都一百多萬了，我就開始慌了(很正常)然后我脾氣開始暴躁，自己男朋友一旦做了我不滿意的事情我就會有不耐煩，嚴重會打他咬他(特別大力)，然后扔東西，莫名其妙哭之類的。晚上困，困到不行，但是都睡不著，老是想，想來想去就是定不下來，對生活沒有希望，想自尋死路，然后我發現我是個膽小鬼不敢死，是挺好的。但我居然說想要去傷害他人。。我不想，但是我一天一天的思維越來越嚴重了。。。我有時候有人看著我，我就覺得他們在蔑視我，記憶方面差了(朋友說的)一旦有人背對我就想怎么殺了他。。。救命。。我不想做傻事錯事。。我該咋辦 (匿名)

女,17歲,感覺自己自卑到了骨子里，應該和家庭有關，小時候媽媽總吵，罵爸爸，爸爸沒主見，也不回嘴。可能受爸爸影響。從幼兒園開始，我就被欺負，小學也一樣，因為性格軟弱，家境不好。被孤立，欺負。我漸漸已經習慣了，自閉，可以一天在角落里不說話，做自己的事。以致現在都不會說話了，做事小小翼翼，試圖改變，但太難了，我不知道該怎么辦了

女, 我 一名初中畢業生，思想心里早已超出這個年齡段了（一次偶然機會和一位大人聊天時發現的，而他也這么說我心理成熟）從小家庭原因讓我有些自卑我也有自知之明 好多時候我就想或許好多東西我不配擁有 我自身太不優秀 有時候特別想做自己可是不行 有太多牽掛有太多顧慮有太多太多煩惱，最近幾個月他們覺得我有些抑郁普通醫生說我有輕度自閉（之前我自己也有所察覺）原因什么的有太多 說不清家庭朋友各個方方面面，再加上我心思細膩 好多別人注意不到的地方我會注意到 然而也會增添許多煩惱，語言問題已經開始出現障礙 經常忘記東西 詞語顛倒 行動其他的沒什么（我心思細膩會提前準備提前預防自己會忘記東西 但語言方面我真的是無能為力） 我的原因基本就是有種被逼無奈 欲罷不能 不能做自己 環境所迫 有輕生念頭 很多年了 ，會發呆偶爾思想會呆滯 但不經常 家里沒人的時候 心情會煩躁不安 把家里的燈都打開 或者玩電腦玩到深夜困的不行才敢睡 最近家里沒人時精彩失眠一夜有好幾次醒來 早晨也醒的早 很難熬 那種感受 我不希望被人理解但希望有人懂我那種感受就好了 我很孤獨 這兩年我把身邊朋友都推開了 同樣 自己也不再起眼 我想有人給我新的思想和方向 不必拯救不必解脫 我想安穩 只求給我辦法和方向

女 現在就是青春期，父母經常吵架，讓后對我在學校里的事也完全不了解，既使說了也覺得無所謂，交流后根本得不到想要的結果。成績只看好壞，好就說試卷簡單，考差就說我怎么怎么了，還說女生以后也是出來混的，打打工工，上完就別上了。 這些一直是憋在心里，沒有發泄情緒，想哭也是忍著，而且最近也和朋友吵架，很自卑，不敢交流，感覺和別人不是一類的，最近所有事情都憋著，真的真的受不了了，周圍沒有人可以發泄……還有一點對我打擊很大，長的不好看，學習很一般，更不可能有多少人了解……我也想每天開心，可是為什么，所有缺點聚集一身，真的是自卑到自閉。沒有依靠的。

女,14歲,我是一個自卑敏感女孩，我很愛笑，每天都要笑，但是總是因為一些小事就哭了，感覺世界都塌了，別人一個眼神，一句話，我就會覺得自己做錯了什么什么，和別人吵架之后，總會有負罪感，感覺欠她/他很多很多，做什么事情，都要想好久好久，最后還不敢去做。我父母一年回兩次家，每回一次幾乎都會打，小時候有一次因為我的一句話，父親一巴掌把我打到地上，鼻子流血了，還不準我去醫院，現在我都不主動和父親說話了，是不敢。我經常哭，我哭的厲害的時候（周圍沒人）喜歡用指甲抓頭，抓手，臉部肌肉都緊繃起來，心很痛很痛，但是每次哭完之后，就會覺得到解放一樣，又變回那個愛笑的女孩子了，又有誰會知道呢？ (匿名)

男,18歲,我每天都睡不著，我覺得自己是個廢物，我明明以前還很厲害，我接受不了現在都自己，我連學都快上不了了，現在還有140天就高考了，我該怎么辦 (匿名)

我覺得好恐怖，我媽剛才回過一次家然后出門又回來她說之前沒回。