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問
心理咨詢行業環境
匿名
2021-01-26 18:06:53
抱抱TA
女,19歲,很愛生悶氣怎么辦也開不起玩笑 生悶氣我知道對身體不好可是從小到大都愛這樣 怎么改變呢,太難了,每次生氣都很久才消。。。
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獲得公益心:
王金波
您好
智慧人生
可以分析愛生悶氣的原因,再討論哪些方面可以一點點調整過來哦
王薇
你好
王薇
你需要一個陪伴。
易云俠
你好
劉彥慶
您好!一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意,我可以幫您一起去進行探索,分析,成長!
王倪倪
只要想改變,就是改變的開始!試著表達,把自己的感受說出來,哪怕別人不理解,可能都沒有那么悶了!
the girl
多跟朋友出去玩讓自己變得柔和一點
愛麗絲
改變一下你的思維,你就不會那么緊繃啦
龍鳳
你好
王 宇
你好
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女,心態不好,誰要是氣我,就氣的不行了,生悶氣,想不開
女,31歲,我的一個朋友說她生悶氣,她想知道怎么樣就不生悶氣了
(匿名)
女 總是生悶氣,就因為一些特別小的事情,自己也不想,可脾氣上來控制不住
女,我總是動不動愛自己生悶氣,別人都不知道為什么,我都生氣啦,自己還安慰自己。感覺別人還遠離我,害怕我
(匿名)
男 為什么總是自己生悶氣,有事做的時候心情很好,一閑下來總是生老婆的悶氣,想起來就煩,也么什么大事都是些雞毛蒜皮的小事,自己也老是勸自己,不值得但就是改不了,氣的渾身不舒服(我外邊沒人),有什么方法嗎改嗎。很急!!!
女 容易煩躁一點小事就容易生悶氣,覺得人都看不起自己,連父母也是,生悶氣緩解不了心口會悶的難受,用手使勁捶腦袋,或者是撞墻才能緩解,提不起興趣,覺得自己很多余。
(匿名)
女 不管是中醫還是算卦總說我生悶氣,但我不知道我生什么悶氣?我可能老感到壓抑!好像放不開,可能跟老公平時對我的否定有關,我真的好像做我自己,我感到我已經很累了!一味的去迎合一個人真的很累,會疲憊的!
女 經常生悶氣,可是心里也能理解對方,可是就是會忍不住生氣,而且會覺得胃的部分特別堵,沒辦法自我調節,該怎么辦?比如我上班的地方,有人懷孕不干活,我就生氣,可是也能理解她懷孕少干正常,可是不干活還聊天,就讓我無法忍受,就是生悶氣,,,該怎么辦呢
(匿名)
女,在人間販賣黃昏.................
(匿名)
女,14歲,我就是這幾周里自殘,心情一直不高興,心里一直悶悶的,全身都好像沒有力氣,感覺是連說一句話都很累,有時還有輕微的手抖,有沒有人知道這是怎么了嗎?
(匿名)
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女,19歲,很愛生悶氣怎么辦也開不起玩笑 生悶氣我知道對身體不好可是從小到大都愛這樣 怎么改變呢,太難了,每次生氣都很久才消。。。
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