女,20歲,我已經(jīng)失眠一兩年了，剛開始是因為有心事腦子里一直不停的想事情想很多，后來不想了，就呆呆的不玩手機不聊天睜著眼閉著眼怎么也睡不著，我也不知道我是怎么了，我也想早點睡，可是我就是睡不著，即便是睡著了我感覺我都是醒著的，可是別人叫我我又不愿意搭理不想起床。我這是什么心理問題？

女 我想就是得什么精神病，也不會一會兒都睡不著覺吧，我到底是怎么了？

女,26歲,我已經(jīng)失眠近兩個月了，感覺很累了就是睡不著，心里在想些亂七八槽的事情，白天有的時候覺得是小事，沒什么的，可就是喜歡鉆牛角尖，我覺得很累很累，想死都死不起的感覺，因為還欠好朋友的錢

女,33歲,失眠了，睡不著啊咋辦呢？想太多嗎？不是的 (匿名)

女,失眠有兩個多月，晚上十點十一點便上床準備睡覺，但是兩三點才能睡著，有的時候一晚上睡不著，沒有哪天十二點前睡著過。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒理由地發(fā)火，別人跟我說話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)

女 我失眠有大半年了，剛開始是因為我老公經(jīng)常出差，我自己一個人不習(xí)慣。所以當是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著，我就覺得是病理性失眠了！可是吃了治失眠的藥，作用也不大?，F(xiàn)在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧！老覺得別人都比自己強。還老是擔(dān)心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上，就想讓自己什么也不去想。可是一會又去想一些工作上的事。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢？ (匿名)

女,22歲,第一次談的ex是一個團伙，住一起2/3個月被偷拍了很多，沒發(fā)生過關(guān)系?，F(xiàn)在男友正在處理，但是這個團伙還是不斷地對他說羞辱我說很多詆毀我的話，凡是男的都會介意的話(現(xiàn)任說的)。我本來已經(jīng)調(diào)整好心態(tài)了，但是現(xiàn)在男友還是會很介意跟我說或者他情緒不穩(wěn)定，我現(xiàn)在也開始很煩躁了怎么辦 (匿名)

太陽很大，陽光很好，打工人的一上午，我在聽宋冬野的安河橋，宋冬野最好的歌不是董小姐而是安河橋最好的那一句不是那些夏天就像青春一樣回不來代替夢想的只能是勉為其難而是那句你回家了我在等你呢.很溫暖，就像撒在心里的陽光，就像他的微笑。中午好，愿你也是人間小太陽，溫暖照亮四方。