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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)28人|99%好評(píng)
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問心理咨詢書籍排行榜
匿名
2021-02-01 03:17:04
2021-02-01 03:17:04
抱抱TA
男,36歲,有睡不著的人嗎來聊聊天，連續(xù)幾天都是半夜醒來就再也睡不著
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段成偉
您好 -
清心
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一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進(jìn)行探索，分析，成長(zhǎng)！ -
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你好，無論遇到了什么不順心的事情，或者難隱之言，都可以和我說說，我會(huì)竭盡全力幫你走出來的！ -
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你好，失眠既是癥狀也可以是癥因，當(dāng)失眠同時(shí)是心理問題的癥狀和癥因時(shí)，個(gè)體的身心狀態(tài)就會(huì)進(jìn)入惡性循環(huán)，最終讓人深陷痛苦無力自拔。如果你經(jīng)常失眠，那說明你已經(jīng)很難通過自我調(diào)節(jié)得到改善了，這時(shí)候你會(huì)感覺了無生趣，加劇痛苦和自責(zé)。你可以通過心理咨詢，從引起失眠的心理或現(xiàn)實(shí)問題入手，也可以從情緒調(diào)節(jié)壓力緩解入手，也可以直接從改善睡眠入手，無論從那個(gè)角度切入，都可以打破惡性循環(huán)，重獲健康的身心狀態(tài)。別擔(dān)心，你會(huì)好起來的。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 有沒睡的嗎，沒有睡覺的聊會(huì)，我睡不著覺 (匿名) -
男,26歲,最近老是睡覺睡一兩個(gè)小時(shí)醒來再等一兩個(gè)小時(shí)再睡一兩個(gè)小時(shí)醒了就睡不著睡還有點(diǎn)急燥 -
女,23歲,不知道為什么就是睡不著覺已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)晚上了，而且白天也不困 -
男,22歲,為什么這半年都是睡不著，有時(shí)候特別困但就是睡不著，以前從來沒有過這樣 -
男,23歲,睡不著了，有么有沒睡的，聊聊吧 -
男 最近總是很早就睡了，然后半夜的時(shí)候就醒了，然后就一直到天亮都睡不著，然后早上的時(shí)候還很困
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男,35歲,有沒有突然就睡醒的，睡著了，也就是半個(gè)小時(shí)，有沒有沒睡的，來聊聊天 (匿名)
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男 我經(jīng)常瞌睡了想睡覺，但總是睡不著，夜里失眠早醒，午睡簡(jiǎn)直睡不著，怎么辦？ -
男,得分51是什么樣了...我還是正常人嗎？.. -
這幾天老是睡不好，幾乎只睡了兩三個(gè)小時(shí)，起來頭還暈，一看才兩點(diǎn)多，我就繼續(xù)睡了，然后完全睡不著，就算睡著了，一點(diǎn)聲音也會(huì)把我吵醒，起來頭暈，嗓子疼，心跳加快，心慌，手還比較抖 (匿名)
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