欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美
給力心理
十年口碑經營
下載APP
辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
82
人
|
99%
好評
咨詢
問
心理咨詢師的薪資如何
鋒云
2021-02-16 14:51:18
抱抱TA
男,40歲,怎么能控制自己的情緒。。。。。。。。。。
17
5
383
王金波
您好
鋒云
不好
張江龍
[咖啡]
鋒云
不懂
龍鳳
你好
解心語
你好
牧風
不斷的練習提高對情緒的覺察吧。對我們的身體來說,情緒是外來的東西,所以身體會有所反應,胸口或者腹部有堵住的感覺,呼吸加快,血壓升高,面色發紅……,所以當你覺察到情緒,把注意力集中在身體有感覺的地方,放慢呼吸,讓這種感覺消散,情緒也就自然消除控制住了。
劉彥慶
您好!一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意,我可以幫您一起去進行探索,分析,成長!
吳鳳嬌
主要得看看你的情緒從哪里來?
心苑.心理
感覺到了你想更理性一些!情緒是有意義的,當理解了情緒背后的需要,情緒就會化解,也就是所說的控制情緒。如有意愿可幫你一起探索、了解自己的情緒。
三月春風
愛自己
王 宇
你好
幽靈……(一起和她離開)
不曉得
醒兒
如果覺知情緒管理情緒的能力沒練出來,就設定一個自己喜歡的安樂窩,美味角之類的,喜歡什么放什么,每次發脾氣時積極消停,去你自己設置的地方,看看書,吃點東西,聽聽輕音樂,冥想音樂,下下棋,看看手機等。全身心投入進去,過一會就會好了。
鋒云
可能嗎
王滋
情緒是控制不住的,只能找個出口讓其釋放
更多內容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
男,31歲,經常在親人 愛人面前控制不住情緒 當場就翻臉 做事會極端到傷害自己 不計后果 多疑 任性 做人不圓滑 怎么能克制脾氣?
(匿名)
男,45歲,最近情緒老控制不好,煩!傾訴完能暫時舒緩一點。
男 情緒不好,控制不住。也許經歷了一些事情改變了 以前沒有這樣的。感覺好煩的
男 感覺一直隨著自己的情緒,控制不住自己的情緒
(匿名)
男性,很多年不能控制情緒。隨便一點事情都可能罵人而且自己不能意識到行為的錯誤,是不是心理疾病,如何治療?
(匿名)
男 為什么老是控制不住自己的情緒,經常對自己的身邊人爆發脾氣
男,34歲,最近我發現我的情緒變化很大!之前都是忍忍讓讓事情就過去了。現在不怎么忍了想說就說不違紀,想干就干,要干干狠一點!我也不知道怎么了控制不住
女,16歲,害怕犯錯誤,害怕做錯事
(匿名)
女,14歲,魯迅說:時間就像海綿里的水,只要愿意擠,總還是有的
(匿名)
首頁
心理咨詢
傾訴熱線
論壇
心理測試
首頁
|
關于我們
|
聯系我們
|
意見反饋
|
問題索引
|
文章索引
|
微博索引
|
資訊文章
當前所在位置:
首頁
/
問題列表
/
2021
/
0216
問
心理咨詢師的薪資如何
男,40歲,怎么能控制自己的情緒。。。。。。。。。。
給力心理APP
免費公益心理咨詢平臺
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
×
舉報
涉黃舉報
涉政舉報
涉恐舉報
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地,暢享心理服務
專業
便捷
隱私保護
主站蜘蛛池模板:
盐边县
|
涟源市
|
化州市
|
五大连池市
|
晋城
|
石门县
|
成安县
|
万山特区
|
营山县
|
巴东县
|
黄山市
|
辽宁省
|
昆山市
|
贺州市
|
饶平县
|
准格尔旗
|
吴川市
|
巴楚县
|
上虞市
|
叙永县
|
珠海市
|
晋宁县
|
布拖县
|
扎囊县
|
怀安县
|
澳门
|
介休市
|
潜江市
|
漠河县
|
武义县
|
武功县
|
英吉沙县
|
宜君县
|
龙川县
|
重庆市
|
扬中市
|
昌都县
|
安岳县
|
黄骅市
|
化德县
|
偃师市
|