女,14歲,一直感到很不開心，很失落。現在高二了（從小上學早，跳過級。班上年紀最小），學習壓力很大，重點高中壓力太大了，盡管我的學習成績一直都很好但是我卻很想自殺，有時都恨不得從樓上跳下去。我有心臟病，但從來都沒被治好過，幾乎每個月都會出幾次問題。最近又突發幾次心機梗，在學校差點休克。從小身體就不好，我還有哮喘和低血糖，在每次上學或是外出時都要備藥來防止意外，我就是個藥罐子。我心臟不好，有時就突然住院了，都怪自己身體太不爭氣，心臟功能太差。有時在睡前，真不知道明天和意外會哪個先來臨呢？今天去醫院復查，從醫生口中得知了我在過年時需要做第三次心臟手術。兩次次手術在我的胸口留下了一道長疤，從此就很自卑。馬上小提琴要考專業級了，可最近都沉浸在學習的海洋里，真不知道能不能通過。我的文章投稿了，可是卻受到了退稿。從小到大，我除了學習成績優秀外好像什么也不是！我就是個學習機器。真羨慕那些學渣。我是蒙古族的（但我是漢族姓氏），可我從小就沒有生活在大草原，我也不會講蒙古話，更不會騎馬射箭（身體原因也學不了），我對我們民族的風俗也不怎么了解，更吃不慣蒙古的菜，我也不愛穿蒙袍（除了藝術節拉小提琴時穿過一次），總而言之，我就是一個完全漢化的蒙古人。每次過年時，我都不愿回草原，我就像劉姥姥進大觀園一樣，同齡人都冷落我，我在他們中就像個異類。唉，又快到年底了。最近歷史課很巧，上到了元朝，有一次我在黑板上布置物理作業時聽到班里有人就叫我韃子。。甚至說驅除韃虜，恢復中華。。我當時聽了很傷心，和他爭辯，結果心臟劇痛，我強忍痛上課，及時吃藥了，可是最后心臟病還是發作了。我是蒙古人又怎么了？我就不是中國人了嗎？我有兩個哥哥和一個姐姐（大哥早大學畢業了，參加了工作。哥哥姐姐學習更好，特長也更多，幾乎樣樣比我強。），可我總覺得哥哥和姐姐的關系更好（他們總是聚在一起，我想加入卻加入不了，也不太歡迎我。），卻總是忽視我這個妹妹，冷落我。好像我就是他們的附屬品。我也不差，我也很努力呀，我小提琴得過幾次獎，物理也參加過競賽并且我學習也不差，還有美術。可是家里人就是覺得他們更好。父母一直都太忙了，要照顧家業，照看公司很少關心我們。父母也是更喜歡他們。父母好像也是把我人生安排好了，想讓我按他們的走。他們想讓我去學醫，讀到博士。可我想從事藝術，遠渡重洋。為此我們還吵過幾次。唉，現實太黑暗了，太殘酷了。明天和意外，到底那個會先來呢？

女 初三那年 我的爺爺去世了 臨近中考前夕的那段時間 我的心情煩躁到了極點 一邊是每天寫不完的作業 一邊是心理上的冷落 每天上課都很無力 也不太愿意和父母朋友傾訴 終于 傷痛在沉悶中爆發 我選擇了在家自學 在這期間 我的很多任課老師曾勸誡固執的我回班上課 但我那時沒聽 一意孤行 最后中考考了一個非重點高中 后來家長四處為我找人 從這個領導到那個干部 把我調到了某省重點高中 那時我很開心也很愧疚 但是每天到了下晚自習或者散學時學校廣播里放出傷感的鋼琴曲時 我總覺得內心跌宕不已 無法克制住內心種種的情感沖動 我想逃避人群 我也曾一度的想到去當音樂家 寫手 想到一個沒人的荒島去生活 之后的高一的我 雖為借讀生 但是因為本人有藝術特長 舞蹈音樂繪畫各方面得過獎 加上有一兩門文化課成績特別突出 老師認為我這個學生還不錯 于是老師便非常用心的教我 逼得也很緊 雖然我成績上升了 但心里問題卻日趨嚴重 基本每天不言不語 幻想嗜睡 被迫害妄想等等 后來一次考試 我一落千丈 內心極度崩潰 去醫院鑒定為輕度抑郁癥 后來學校知道了這個情況 校領導給我放假 讓我休息好了再去上學 休養的這段時間里 我沒有吃藥 而是走遍了中國各地區 看了半個世界 我的抑郁漸漸好了，也能上學了 但是看到學校時我仍有恐懼 仍會覺得前途渺茫 我怕抑郁再度復發 求各位指導

女,13歲,我很難過。每天從早上起來就難過，睡覺的時候會掙扎要不要去死。小時候父母不在身邊我不愛講話，三四歲印象就是他們打我我哭哭到吐。我討厭妹妹，愛告狀，惡心。七年級人際關系不好，影響了學習，在重點班但也不會太差。壓力很大。小時候想學鋼琴被爸爸說跟風，我內向就不敢說。妹妹學鋼琴我很喜歡，我提出來，媽媽問我要不要學，我說沒時間。真好笑。小時候學素描，練基礎被后面兩個男孩子笑。老師材料都沒有給全我。我軟弱不敢說。很厭煩，終于不學了被罵半途而廢。學吉他，我想學鋼琴不讓我學，讓我學吉他。不適合我，學一段時間我就不學了。現在看同學會彈鋼琴很羨慕。喜歡我的男孩子會很多讓我很自卑。我生來就自卑。感覺自己很討厭。七年級下學期我成績稍微上來一點。變得沒胃口，瘦了。八年級上學期會時不時很難過，半夜會睡不著，自殺多次未果。成績下降。那時候參加運動會，因為我實在很想好起來我就夜跑，結果四百第一因為換道沒了成績。現在是八年級下學期，如果這學期成績提不上來我初三就弄不起來了。我失眠，看到作業想吐，看到有的人感到惡心，做噩夢，經常夢到父親要殺我或我要被熟悉的陌生人殺。父親打我。也打我母親。我逼著自己吃飯，哪怕很想吐。我告訴自己不能倒下。但是我很累。我無時不刻在逼我自己去死。我必須要活下去。我已經盡力說的短些了。我會在洗手間倒數第三間里面哭，外面人笑的多開心我就哭的有多慘。我沒有出聲。我用刀想給自己做個了結。瞄準了動脈，血一直流，衣服上都是。我想起了他。我賭了一把。我挽起袖子去找老師，很冷靜，告訴她我害怕。我去了校醫室。校醫給我處理，她怎么問我都不說，我只會哭。班主任告訴我母親，母親說她不知道。她當然不知道，她們眼里只有妹妹。班主任都會注意到我自己一個人走在隊伍后面。有時候就想想這么算了吧。之前跟他們提出來去看心理醫生，他們耽擱了，我甚至聽到父親不讓。算了吧。老師給我紙條，告訴我心理疏導公益組織的電話，但是我太晚了，怪我，他們工作結束了。又是一個人哭。我想我不知道我想什么。沒有歸屬。我只會哭。我會為人類悲哀，為丑陋惡心的人性悲哀。我感到惡心。頭痛，頭暈。心臟疼去醫院檢查是壓力太大。我還想活著。我逼我自己去死。

女 以前我性格不算開朗但是無論跟男生還是女生都挺好的，其實應該說跟男生玩的更好，跟他們稱兄道弟，初三那會我有六七個人的朋友特別鐵經常形影不離的，但是他們之中我成績最好，其他人都是徘徊在能不能上高中邊緣，最后中考我的成績可以上市重點高中的重點班更上一層的火箭班，可是我夢想是省重點高中，我爸媽也希望我去那省重點就托人把我弄進去了，可是弄進去的人都是叫實驗班，宿舍和教室都是不同樓和正取的分開，學校也搞各種歧視，明明實驗班可以獲獎結果就改成重點班，各種打壓，正取生也不把我們放在眼里，老以為我們是太子爺來學校玩的，每次我在飯堂吃飯都會聽到旁邊的正取生在罵實驗生，從此我就特別抑郁，一想到以前那些朋友都在不同的城市，有的打工去了，就剩下我和另外一個在同一個學校，另外一個是體育生，她很忙想找她聊聊天都難過上天，在學校我沒有什么朋友，從上個學期開始我就有點屏蔽周圍的世界，不靠近別人，就喜歡一個人靜靜待著，這個學期分班以后更加嚴重了，我不跟任何人講話，回宿舍我也是自己忙自己的，甚至我的東西好像都天翻地覆的變化了，我以前喜歡的嘻哈變成了純音樂，喜歡的陽光變成黑暗，我喜歡待在房間了，不拉開窗簾不開燈，就這樣待著，過年那會我待在房間一個星期，除了上廁所都沒下過樓，總之一切都變了，這個學期我想好好學，我認真做作業聽課，看起來我好像恢復正常了，可是昨天就突然間心情掉落低谷，怎么也開心不起來，我這到底是什么病啊 (匿名)

女 女，今年17。在讀學生。高二。。 小時候，我是個性格開朗的人，由于一次轉學，一年內，受到了校園暴力，沒有什么朋友。從此變得膽小，敏感，自卑，好強。這件事我父母家人也不知道。那一年來，我都是躲在被窩里偷偷哭度過的。。。。 我努力讀書，想考一個好的大學。我每天辛辛苦苦，我的努力，別人都看在眼里。他們一直說我好努力，好刻苦。其實我也覺得挺累的。活得挺累。在別人玩的時候我在學習。別人吃飯的時候，我啃著干面包，還在學習。我上個廁所都會抱著本書。每次都是爭分奪秒。我很累，但我依舊想堅持。我有我的夢想，有我打碎了牙往肚子里咽也必須要走下的路。我知道，我跟別人不一樣。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因為錢的爭吵，我是奶奶，一手帶大的。爺爺癱瘓，奶奶有心臟病。上高中的時候，我本來想要學美術專業。我很喜歡美術，但是家里沒有錢，只好就此放棄。我長相平凡，沒有什么優點。在高二進行文理分科的時候，我陷入了深深的糾結。我很痛苦選擇我不喜歡的文科。因為只有這樣我才能考上我想考上的大學。因為我并不擅長文科，所以高二的時候我拼命努力。我身邊的同學，朋友。她們很優秀，我很羨慕她們。她們擁有的，是我要拼命去追求的。 我告訴自己要努力，我身邊有一個女生，她真的很優秀。優秀到我站在她面前會自慚形穢。我們的關系開始疏遠。因為和她親近，我心里就很難受。我為了那一丁點的自尊，就開始和她做比較。她漂亮善良大方，開朗，總是坐著年級第二的位置，人緣好又有才藝，選擇了自己喜歡的科目。于是我拼命努力，把我自己給累垮了。成績出來時，我真的很失望。沒有達到我所預期的效果。年級29有時我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是個很固執的人，態度端正。一點也馬虎不得。突然有一天，我感覺自己大腦異常，我有一些感覺慢慢的消失。于是我很擔心，我拼命的去找原因，拼命的思考，嘗試各種各樣的方法，都以失敗告終。這導致了我患上強迫思維，和失眠。長期心理沖突，我很痛苦，很暴躁。于是我開始放松，不管了，慢慢的心理沖突減少，但是有一個問題無論我怎樣跑步鍛煉，吃藥，感覺不到開心，緊張或者是焦慮，睡眠完全沒有感覺，而且多夢。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他們說是神經衰弱，我真的不懂，我所有的努力只換了這個。之后的日子，我真的不知道該怎么度過。我的數學成績明顯下降。老是忘事。甚至會抄錯題目，看錯題目。加減乘除法都會算錯。[便便]，幫幫我。

男,18歲,今年高二了，進入了人生的低谷，也不能這么說只能說一直在往低谷里走，從小父母就以古板的思想教育我讀書才有未來，但也沒錯，可我缺少了童年的樂趣和回憶，沒有歡樂和愉快，只有在咆哮和氣憤中度過，小學二年級到六年級，每天下午4：30放學，一會到家就讓我迅速吃完飯，然后學習，一直學到8：30，然后睡覺，我才二年級啊真的受不了，也許有人覺得還有更努力的，但是我想說每個人都不一樣，每個人是一個獨立的個體，有一套龐大的自然發展準則在約束著我們，到了初中進入寄宿制學校讀書，因為小學開始就有了明顯的焦慮癥，所以常常午休根本睡不進去總怕浪費時間學習，就花了所有時間學習所以精力，明顯感到記憶力下降，大腦反應遲鈍一片空白，堅持到了初二吧，有一天我跟爸爸說，爸爸最近我休息得不太好晚上總睡不著，當時爸爸就帶我到醫院了拿了些中藥熬給了我喝，有效果嗎？沒效果，我敢說嗎？不敢說。堅持吧，即使我是最努力，也是花最多的時間但是確實平庸的一個學生，有時候半夜睡不著就很焦慮很怕，就想去自殺，幻想自己去自殺的場景，在嘴角邊哆嗦：我怎么回事，趕快睡著啊我明天還要學習，怎么睡不著啊，一點也不困啊，現在也看不成書啊，每天2點入睡，6：30起床，午休2小時是做題，休息得夠嗎，不夠，還考得差，每周的周考把成績拿回去，考得好呢就會說這個星期辛苦了今天晚上回去好好休息會晚上再看看書我們堅持吧，考得不好呢，就會給我一個眼神看，一聲聲嘆息，一個個大道理，一次次失望，我內心的自卑失望絕望痛苦都憋著，但是父母也是為了我好啊，確實是我的不對，再后來到了中考，考了613，在我們那個城市里的學校都隨便能選，我選擇在母校繼續讀高中，高一突然有一天我頭疼難受，便請了假回了家，去了華西醫院檢查，檢查了什么呢重度抑郁，我很無奈不知道該說什么，只能說我是一個廢物對不起父母對不起爺爺奶奶外公外婆，大家也都知道我患了抑郁癥，我已經跟他們有隔閡了有一透明生硬的屏障擋著我們，轉到了別的一個學校，這所學校不是很好，沒辦法當時本來就很難轉校了，能轉到都是幸運的了，學唄努力學，沒用了已經腦瓜子已經不夠用了，神經衰弱讓我已經廢了，一直到現在，從年級2名到現在的20多名，一直倒退著，本來學校就不是很好反而跑到了20多名，太差了，每次考試都卡個重本線，直到今天已經是第3天躺在床上了關著門窗，不愿與外界聯系，也許我真的累了，也該提前結束自然法則了，再繼續吃帕羅西丁有用嗎

女,14歲,大家好，女，學生，因為沒有人可以聽我的訴說，所以我想在這里分享分享我的一些事情呀。 我是小康家庭，爸爸在外地上班，媽媽在本地工作平時就是上班（自己開的店）負責帶弟弟，我一到星期五都在學校（住宿生）成績一般，四百多分，我這個成績靠文化分肯定是上不了高中的，但是我有才藝鋼琴，準備藝考上高中，鋼琴還挺有天賦，學的還行。拿過獎項。我的一些經歷說坎坷也平淡，說平淡也復雜哈哈哈。反正這里沒人認識我就說說吧 從上小學開始，我的人緣就不好，性格內向慢熱，到新班級會用很長時間來適應，當時教我的數學老師很兇不允許我們用簽字筆寫作業，有一次我借用同學的黑墨水寫了作業，她不分青紅皂白就打了我一巴掌說你把我的話當耳旁風嗎？我哭了很委屈，有同學替我解釋，她一時間也沒話說也沒跟我道歉，回家后我告訴了媽媽，媽媽幫我做了主，解決了事情，從那時開始我就討厭數學，以至于我現在的數學成績因為基礎不好而學得不怎么樣。五年級時我轉學了，因為搬家，到了新班級，班主任是數學老師一個老頭，特別歧視成績不好的，并且是數學不好的，所以我肯定被經常罵，偏科我語文好得起飛，數學差得起飛，經常被他當著全班人面罵是豬，臟話等詞匯，因為這些事情我的自尊心受到強烈打擊，我媽一學期來了學校三四次。但我在這個學校找到了一個很好的朋友，現在是我的閨蜜，性格很好，長得溫柔甜美，成績各科都較好。六年級時有點春心萌動，暗戀一個男生，他就是典型的小說男主長相，又高又白，成績也好，性格冷漠，挺內向的當時也只是喜歡不敢有什么行動去追他，有那個心沒那個膽子。隨著時間的推移我也長開了不少，小學六年級下冊時就會有一些男孩子或是其他班的男孩子來要我的聯系方式或者送東西，當時不知道怎么處理，每次都是直接拒絕他們，說了一些不好聽的話，現在想起來還真是對不起。哈哈哈 小升初我考得還行去了一個私立學校，普通班，這個班的老師管得不是很嚴，導致班里的學生特別亂，我在那個班因性格內向被孤立了，我還記得她們說“還要是敢和她玩，就一起孤立”后來一直憋到期末我崩潰了一直哭，鬧得挺大的，后來我就轉學了。之后聽說以前孤立我的那個女生也被一個混社會的女生欺負孤立了，還得了抑郁癥去醫院住院，我知道她得抑郁癥是因為我也去那個醫院檢查出得了抑郁癥，嚴重了去住院時看見她了，不然我真不敢相信。真搞笑呵呵，她沒讀書了，混社會去了還跟一個男的上了床吃避孕藥。 (匿名)

女,11歲,我在很多地方測過了，都是重度抑郁癥。我真的心累，精神基本時不時是游離的。這樣快一年多了吧。從來沒有人知道，因為我只要走出我自已的房門，就必須笑，不笑？那樣我更什么也得不到，假裝我很風趣，積極主動愛學習愛奉獻，呵，我跟同學老師家長搞好關系，這樣我才能更如意嘛。大概三年級時，突然就覺得你無私的對別人，溫柔沒有用，這不是交易，再不會有回報。后來想通了，這本來也是交易，很久的投資。我沒有"朋友"，人生太短了，我沒空去干別的。但我最近覺得我快不行了，升上五下就一直在下坡，成績也下滑了。我母親不大管我，父親經常和我吵，他總覺得我是個"人偶"，爺爺奶奶都是倔脾氣，兩個人一吵，我奶奶就吵著要分家，跳樓，然后我爸爸就說我，呵，后來清明節，我爺爺，他突然抽了，摔得滿腦門的血，我假哭了。我快撐不住了，很累，想靜靜睡一覺都不行，快崩潰了，每次，就無意識地用刻刀美工刀劃手腕用膠槍燙，因為我是學美術的，這類東西很多，想象能劃破動脈。有幾晚上，去廚房，拿菜刀，可最后還是放下了。喜歡去高的地方，我很平靜，一點都不暈，有一種回歸的感覺。后來，每次就喜歡收集傷口里的血，用水筆蘸血畫畫……我對什么都失去興趣了，沒有物欲食欲，甚至感情，我不會笑，不會哭。一切都無所謂，人生短短幾十年，甚至幾秒……匆匆走一遭，也定受了不少苦，可最后有什么屬于自已？只會被消磨干凈。我膽小，自己下不去手，但我不怕死，我不知我死后，這里會怎樣，他們會看到那些血跡，那本日記嗎？我也嘗試找到一個活下去的理由，可那根本不算根據。這世間沒有讓我期盼的東西了，自私仇恨怒火懶惰欺騙色情……太多了，沒意思了。我至今為了自己，騙了多少人？假笑假哭虛情假意……我自己是否真實，不確定……我太累了，每個人都是這樣活的么？ 我什么也不想要，什么也不想干。 世界的本質就是有得有失，那，我不需要什么，也不需付出什么。 我只是想靜靜地獨自聽一會兒歌，小睡一會兒，看看書，寫寫小說…… (匿名)

總是感覺到自卑就心情低落，對未來趕到迷茫，遇到一點挫折就焦慮 (匿名)

心事貼 歡迎大家相互傾訴自己的心事，相互鼓勵 (匿名)